牙齒作為人體最硬的器官，如果不好好保養(yǎng)也會早早離我們而去。同濟醫(yī)院口腔科醫(yī)生提醒，愛牙就從現(xiàn)在做起。

牙齒的產(chǎn)品說明書

【產(chǎn)品名稱】中文名，牙齒；外文名， Tooth，teeth

【主要成份】羥基磷酸鈣，脊椎動物高度鈣化組織

【產(chǎn)品規(guī)格】乳牙20顆，恒牙28顆或32顆

【產(chǎn)品介紹】乳牙呈白色，恒牙略帶微黃色，質(zhì)地堅硬

【有效期至】根據(jù)個人使用情況而定

【質(zhì)量保證】原廠出品，無原配件

【生產(chǎn)日期】查看出生證明

【主要功效】能咀嚼食物、幫助發(fā)音，對面容的美有很大影響

【用法和用量】建議每天刷牙兩次，定期進行口腔健康檢查，定期洗牙

01、牙疼怎么快速止疼?

最常見的也是最難忍的牙疼就是晚上的牙疼，常常在半夜睡夢中被疼醒，這個多半因為牙齒缺損（如齲齒）導致牙神經(jīng)發(fā)炎引起的疼痛，這時可以口服止痛藥緩解疼痛，民間也有說含生姜咬花椒的方法，大家不妨試試。

還有比較常見的一種牙疼是咬東西的時候疼痛，這個可能因為牙齒上有齲洞，食物嵌塞在齲洞里壓迫其中的神經(jīng)，導致牙齒咬合疼痛；或者因齲齒發(fā)展至牙根引起根尖炎癥，從而引起咬東西疼痛的癥狀。如果牙齒有裂紋，也會引起咬物的一過性尖銳的疼痛；此外，牙周炎等牙周問題也可引起牙齒咬硬物痛。出現(xiàn)這樣的疼痛要避免牙疼的一側(cè)牙齒咀嚼，如果疼痛厲害可以口服消炎藥或者止痛藥緩解疼痛。

牙齒的冷熱刺激疼也是很常見的，多半是因為牙齒的齲壞或者牙面磨損導致的。這樣的疼痛要避免冷熱飲料或者食物刺激牙齒，如果牙面上沒有黑洞或者明顯的缺損，可以用脫敏牙膏涂抹牙面緩解疼痛。

其實牙疼多數(shù)都是因為牙齒或者牙周的組織出現(xiàn)了問題，藥物或者“土方法”只能暫時止痛，還是應該盡快到醫(yī)院檢查分析導致牙齒疼痛的原因進行牙齒的治療才能根本止痛。

02、牙齦容易出血怎么辦?

刷牙出血，是我們很多人都遇到的問題。多數(shù)人聽聞某品牌的牙膏、漱口水或者藥物可以解決牙齦出血的煩惱，就買來使用了。有些人用了后發(fā)現(xiàn)牙齦出血確實好轉(zhuǎn)了，就長期用下去了。殊不知，這樣的處理只是掩蓋了出血的癥狀，沒有解決根本問題。

那么牙齦出血的根本問題是什么呢？是牙面上的牙結(jié)石，特別是在牙齦和牙齒交界處上下的牙結(jié)石。

牙結(jié)石粗糙不平易于細菌聚集，就會不斷刺激牙周組織，并會壓迫牙齦，影響血液循環(huán)，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發(fā)炎，從而導致牙齦出血。

因此，解決牙齦出血的根本辦法就是去掉牙面上的牙結(jié)石，也就是常說的“洗牙”。建議每半年或者一年做一次“洗牙”，因為牙面上的食物殘渣細菌會在牙面上殘留，有些部位刷牙不好清潔或者清潔沒有到位，需要到口腔科進行專業(yè)的清潔。

掌握正確的刷牙方法也很重要，及時清潔牙面的食物殘渣，用牙線或牙間隙刷清潔牙縫，減少牙面上的污垢，牙齦出血就會真正解決。

03、蛀牙怎么分辨?

齲齒，也就是我們?nèi)粘Ｋf的蛀牙。臨床上經(jīng)常會遇到一些因為蛀牙要進行根管治療甚至是拔除患牙的患者。因此，對于蛀牙的早期發(fā)現(xiàn)，早期處理，至關(guān)重要。

蛀牙的分辨，可以從三個肉眼可以觀察到：

1、牙齒咬合面有黑點或者黑線：如果在大牙上看見窩溝內(nèi)的黑線，這是蛀牙在牙面最初的表現(xiàn)，牙齒最外面的一層牙釉質(zhì)被細菌齲壞，形成黑色的線，只是你沒有感覺到任何不適。

2、牙齒表面出現(xiàn)小黑洞：說明引起中度蛀牙，細菌腐蝕到牙齒較深層的組織牙本質(zhì)，這個時候牙齒很敏感，特別是吃冷熱酸甜食物時，出現(xiàn)的一過性疼痛酸軟感。

3、牙齒超過一半爛掉：這個時候蛀牙已經(jīng)發(fā)展的很嚴重了，爛掉的牙齒如果傷及牙神經(jīng)，就會出現(xiàn)劇烈疼痛；

蛀牙，也已成為大多患者牙齒喪失的一大因素。學會自我分辨蛀牙，早期就診，還自己一個健康的牙。

04、牙膏好還是漱口水好?

牙膏，是最常用的清潔口腔的產(chǎn)品，使用牙膏刷牙是為口腔建立一個良好的環(huán)境衛(wèi)生的前提。漱口水一般用來清新口腔，可以起到防止口腔中細菌滋生的作用，是輔助刷牙的方法。

一日三餐進食的食物殘渣等殘留在牙齒上，形成白色的軟垢，這些軟垢由很多細菌組成，它是形成齲齒和牙齦炎的主要原因。漱口水對于牙齒上覆蓋的軟垢、菌斑作用甚微。這些覆蓋在牙齒表面的軟垢、菌斑只有通過機械性刷牙才可以去除。

某些如氯己定等漱口水，具有一定的耐菌性，易使黏膜著色，導致口腔菌群失調(diào)等，不建議長期使用。

總之，漱口水和牙膏孰好孰壞，難以定論。但是，使用牙膏刷牙是不能取代，也不可以偷懶的一件事。對于漱口水，它不能取代牙膏進行口腔衛(wèi)生的清潔，但是我們可以依據(jù)個人情況，使用它幫助維持口腔環(huán)境的健康。

05、智齒是否一定要拔?

智齒是人的第三恒磨牙，是人在發(fā)育成熟后萌出的牙齒，一般會在口腔的四個后角分別長出四顆，通常是阻向生成的，所以它會與旁邊的牙齒之間產(chǎn)生很大的縫隙，使食物殘渣堆積，不易清潔，久而久之就會導致齲壞。

智齒拔與不拔看“長相”。如果智齒“長相”端正，不影響進食，不影響清潔，那么是可以暫時不用拔除的。但是如果智齒出現(xiàn)了以下情況：智齒周圍的牙齦反復的上火以及腫痛，甚至流膿；亦或者是智齒長歪了，經(jīng)常咬著口腔內(nèi)的肉或者磨腮幫子；以及沒有完全萌出來的智齒，但是醫(yī)生預計以后會影響鄰近牙，此時，一定要狠心拔除智齒，以免帶來更大的問題。

06、冷熱交替進食是否會影響牙齒健康？

夏日臨近，不少人開始了冷熱交替飲食的“冰火兩重天”生活。但是這樣對牙齒真的沒有傷害嗎？眾所周知，牙齒結(jié)構(gòu)是由堅硬的外殼包裹著牙髓，冷熱刺激對于牙體硬組織不會造成傷害，但是牙髓神經(jīng)對冷熱刺激極其敏感。由于牙體硬組織的保護，一顆健康的牙齒是能夠抵御一定范圍內(nèi)的溫度變化的。

一旦超過了承受范圍，我們的牙髓感受到過于猛烈的溫度變化，就會發(fā)生充血，這時我們就會感覺到牙齒酸痛。往往這種充血癥狀會很快消退恢復原狀，但是如果溫度刺激再加大，或者本身牙齒有缺損，就有轉(zhuǎn)變?yōu)檠浪柩椎奈ｋU，產(chǎn)生劇烈的疼痛。所以，炎炎夏日，切記不要冷熱交替飲食，關(guān)愛牙齒健康。