小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

黃豆芽炒粉條萬萬不可直接下鍋,炒之前多做這一步,清香軟嫩入味

 飲膳達人 2019-07-13

黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富,味道鮮美的常見食材,一年四季皆可食用,富含豐富的植物蛋白,具有清濕熱、消腫痹及潤膚的食療功效。

如果搭配上粉條炒在一起,味道更是妙不可言,軟嫩可口的粉條混合著豆芽的清香,吃起來超級下飯,讓人胃口大開。

今天給大家?guī)淼氖且坏傈S豆芽炒粉條,口感筋道,鮮辣脆爽,家常味道,喜歡自己動手做菜的朋友就一起來試試吧。

具體做法請看我們的操作:

準備干粉條一把放入盆中,倒入熱水,浸泡15分鐘,把粉條燙軟備用。

準備黃豆芽300克,裝入盤中。

大蔥一段切成馬蹄片,放入盆中。

生姜一小塊切成姜片,和大蔥放在一起,再抓入幾粒紅干椒備用。

準備五花肉一兩左右,用刀切碎,放入盆中。

小蔥幾根切成蔥花,放入盆中。

等粉條燙軟以后,倒入漏勺中控水,然后裝入小盆中備用。

等所有食材都準備好以后,我們開始進行下一步操作:

起鍋燒水,開大火把水燒開,等水燒開后,下入黃豆芽,焯水一分鐘,黃豆芽經過短時間焯水,既可以去除豆腥味,也能減少在鍋中的烹飪時間。一分鐘過后,倒出控水拔涼。

另起鍋添入一勺食用油,充分滑鍋后倒出,再添入半勺涼油,這樣做的目的是起到熱鍋涼油,食材不容易粘鍋。

然后倒入肉末翻炒,炒至肉末斷生以后,倒入蔥姜和紅干椒爆香。

加入豆瓣醬3克,翻炒化開,炒出紅油。

倒入黃豆芽快速翻炒,使豆芽和肉末充分入味。

再倒入粉條快速翻炒10秒鐘以后,起鍋撤火開始調味。

加入食鹽1克,雞粉1克,胡椒粉0.5克,白糖0.5克提鮮,再加入老抽幾滴調色,生抽5克調味。

開大火快速翻炒幾下,倒入蔥花,淋入少許芝麻油增香,簡單翻勻以后,就可以關火起鍋裝盤了。

好了,這道簡單美味的黃豆芽炒粉條就做好了,清香軟嫩又下飯,大人小孩都愛吃,學會了就做給家人吃吧。

下面是所用到的食材和調料:

食材:粉條,黃豆芽,小蔥,大蔥,生姜

調料:食鹽,雞粉,胡椒粉,白糖,老抽,生抽,芝麻油

    本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,所有內容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多