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黃瓜不要涼拌了教你一個(gè)超好吃的做法一次性做斤上桌掃光
黃瓜不要涼拌了，教你一個(gè)超好吃的做法，一次性做2斤，上桌掃光
銀座家居?xùn)|營(yíng)店新聞發(fā)言人
2019-04-05
閱讀 1.8萬(wàn) 關(guān)注  黃瓜不要涼拌了，教你一個(gè)超好吃的做法，一次性做2斤，上桌掃光！黃瓜大家經(jīng)常吃，清脆爽口排油解膩，但是總是吃同樣的涼拌黃瓜難免口味會(huì)有些清淡，今天小編就給大家?guī)?lái)了腌黃瓜的做法，做出來(lái)的腌黃瓜口感的獨(dú)特味道濃郁，你一定會(huì)喜歡。 黃瓜不要涼拌了教你一個(gè)超好吃的做法一次性做斤上桌掃光黃瓜大家經(jīng)常吃清脆爽口排油解膩但是總是吃同樣的涼拌黃瓜難免口味會(huì)有些清淡今天小編就給大家?guī)?lái)了腌黃瓜的做法做出來(lái)的腌黃瓜口感的獨(dú)特味道濃郁你一定會(huì)喜歡 腌黃瓜的做法簡(jiǎn)單，而且可以一次做很多。黃瓜本身并不容易入味，但如果用腌制的辦法用調(diào)料滲入黃瓜之中，最后可以得到非常好的入味效果，而且腌黃瓜貯藏時(shí)間長(zhǎng)，材料便宜，完全可以作為平時(shí)的小菜食用。那么我們就來(lái)看看腌黃瓜是怎么做的吧。 腌黃瓜的做法簡(jiǎn)單而且可以一次做很多黃瓜本身并不容易入味但如果用腌制的辦法用調(diào)料滲入黃瓜之中最后可以得到非常好的入味效果而且腌黃瓜貯藏時(shí)間長(zhǎng)材料便宜完全可以作為平時(shí)的小菜食用那么我們就來(lái)看看腌黃瓜是怎么做的吧  By 冬兒媽媽 冬兒媽媽 配料： 配料 秋黃瓜 3根、精鹽 適量、辣椒油 1勺、白糖 2勺、蘋果醋 1勺、麻油 半勺 秋黃瓜根精鹽適量辣椒油勺白糖勺蘋果醋勺麻油半勺 烹飪步驟： 烹飪步驟 1.洗凈 洗凈  2.切成塊 切成塊  3.放入鹽 放入鹽  4.拌均腌半個(gè)小時(shí) 拌均腌半個(gè)小時(shí)  5.腌好把水倒出 腌好把水倒出  6.放所有調(diào)料 放所有調(diào)料  7.拌均即可 拌均即可  烹飪小貼士： 烹飪小貼士 1、抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達(dá)到抗腫瘤目的。此外，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對(duì)原發(fā)性肝癌患者有延長(zhǎng)生存期作用。 抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素具有提高人體免疫功能的作用達(dá)到抗腫瘤目的此外該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎對(duì)原發(fā)性肝癌患者有延長(zhǎng)生存期作用 2、抗衰老：黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤(rùn)膚，舒展皺紋功效。 抗衰老黃瓜中含有豐富的維生素可起到延年益壽抗衰老的作用黃瓜中的黃瓜酶有很強(qiáng)的生物活性能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝用黃瓜搗汁涂擦皮膚有潤(rùn)膚舒展皺紋功效 3、防酒精中毒：黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對(duì)肝臟病人，特別是對(duì)酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。 防酒精中毒黃瓜中所含的丙氨酸精氨酸和谷胺酰胺對(duì)肝臟病人特別是對(duì)酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用可防治酒精中毒 4、降血糖：黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档汀?/div> 降血糖黃瓜中所含的葡萄糖甙果糖等不參與通常的糖代謝故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑血糖非但不會(huì)升高甚至?xí)档?/div> 5、減肥強(qiáng)體：黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外，黃瓜中的纖維素對(duì)促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用，能強(qiáng)身健體。 減肥強(qiáng)體黃瓜中所含的丙醇二酸可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹敬送恻S瓜中的纖維素對(duì)促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用能強(qiáng)身健體 6、健腦安神：黃瓜含有維生素B1，對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志，輔助治療失眠癥。 健腦安神黃瓜含有維生素對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利能安神定志輔助治療失眠癥 大家吃飯的時(shí)候喜歡輔佐什么小菜呢？ 大家吃飯的時(shí)候喜歡輔佐什么小菜呢 喜歡美食杰的文章請(qǐng)點(diǎn)贊關(guān)注分享你有什么觀點(diǎn)和想法歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論
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來(lái)自： zzm1008圖書館 > 《烹飪寶典》
