當(dāng)我們面對生活中的一些的挫折的時(shí)候；

當(dāng)我們面對離別的時(shí)候；

當(dāng)我們的親人揮手離開我們的時(shí)候；

當(dāng)......

生活中有太多的不測，

但是我們不可以因?yàn)槟硞€(gè)不測而失去理智，失去原本的自己。

其實(shí)，當(dāng)遇到這些不測的時(shí)候，我們可以有很大的情緒波動，

也可以放聲大哭。

但是我們調(diào)節(jié)心情最好的方法則是【靜心】

凡事要靜心，

我們可以找一個(gè)安靜的角落，

聽自己喜歡的音樂，

把那些傷心的往事藏在自己心靈的最深處..

沒有那道坎兒是過不去的，

其實(shí)人呢，最過不去的還是自己...