骨質(zhì)疏松:

骨質(zhì)疏松癥是骨組織量減少，骨內(nèi)部結(jié)構(gòu)異常，而化學(xué)成分基本正常的一種病癥。骨質(zhì)疏松癥多見(jiàn)于老年人和絕經(jīng)后婦女。前者因骨代謝因素，使骨骼的牢固性降低，骨折危險(xiǎn)度增加；后者因雌激素水平低下，骨骼合成代謝減少所致。患者發(fā)病以骨折為預(yù)兆，多以股骨頸骨折常見(jiàn)，主要癥狀是腰背部持續(xù)性鈍痛，椎體發(fā)生壓縮性骨折時(shí)有劇烈腰背痛。

正常人體的骨骼猶如一所富足的鈣庫(kù)。每日有一定的鈣被吸收進(jìn)入細(xì)胞外液及血液循環(huán)，同時(shí)有等量的鈣自細(xì)胞外液沉積于骨骼。如骨骼的鈣攝入不足，則進(jìn)入細(xì)胞外液及血液循環(huán)的鈣量也相對(duì)降低，而甲狀旁腺激素的分泌則增加，促使骨骼的鈣細(xì)胞進(jìn)入細(xì)胞外液及血液循環(huán)，以維持血鈣的正常水平，滿足生理需要。體積月累，這骨骼的鈣減少，倒自機(jī)體鈣的負(fù)平衡。這是造成骨質(zhì)疏松的主要因素。此外，雌激素缺乏、甲狀旁腺激素分泌增多、維生素D缺乏、活動(dòng)減少等都會(huì)導(dǎo)致本病。

足部按摩是防治骨質(zhì)疏松癥的有效措施，它能改善血液循環(huán)，增強(qiáng)人體對(duì)鈣磷的吸收。