材料包括雪梨、山豆根和白糖，做法是將雪梨去皮切塊后加清水煮熟，然后加入山豆根磨成的粉以及適量白糖攪拌均勻了服用，每天三次。若是同時(shí)出現(xiàn)了咳嗽、喉嚨痛的情況，可以加入鮮橄欖核酸梅一起煎煮服用。

　　材料需要鴨蛋、青蔥和糖，做法是將鴨蛋打勻了與蔥末一起煮熟后加糖調(diào)味食用。

　　這道湯對(duì)于慢性咽炎、風(fēng)寒感冒等引起的咳嗽、痰多有治療作用，做法是先將桔梗和甘草放入鍋中煮幾分鐘，然后加入蔥白燜蓋兩分鐘后趁熱飲用，每天兩次。

　　將花生、大棗和蜂蜜一起用水煮至熟爛后飲用，每天兩次能夠止咳化痰。

　　將玉米須和橘皮一起煎水服用，能夠治療風(fēng)寒咳嗽、痰多，每天飲用兩次。

　　將橘皮切絲后與大米熬煮成粥后食用，不僅能夠治療咳嗽痰多，還能開(kāi)胃健脾。

　　將干橘皮在白酒中浸泡約一個(gè)月后飲用，能夠清肺化痰。

　　將羅漢果和柿餅一起煎水服用，能夠治療肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽。

　　將蛋液和食醋攪拌均勻后在飯前空腹飲用能有效止咳。

　　將大蒜拍碎和冰糖一起燉水和能夠止咳、抗病毒。

　　將蘿卜洗凈后切丁，與冰糖一起加水煮熟后趁熱飲用，每天三次，能夠清熱潤(rùn)肺。

　　將新鮮的枇杷葉洗刷干凈后用水浸泡十五分鐘，撈起來(lái)重新洗凈后剪碎，與冰糖一起加水煮開(kāi)飲用。

　　以上是一些關(guān)于治療咳嗽痰多的小偏方，除了這些偏方，生活中也有許多材料能夠幫助潤(rùn)肺化痰，如最為常見(jiàn)的雪梨、川貝、百合、冰糖、枇杷、羅漢果等等，有咳嗽癥狀的朋友，可以多吃這些食物。

　　同時(shí)也要注意預(yù)防，在飲食方面少吃辛辣刺激的食物，多喝水，避免用嗓過(guò)度，也不要總吃過(guò)于油膩、甜膩的食物，這些食物對(duì)嗓子都有害。最后要注意健脾養(yǎng)胃，腸胃好了才不會(huì)導(dǎo)致濕氣過(guò)重，健康的體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)，有賴(lài)于健康的腸胃作為支撐，只有保持腸胃健康，體內(nèi)才會(huì)吸收身體所需養(yǎng)分，排出身體不需要的廢料，保持整體的健康運(yùn)行。