肝臟是人體最大的解毒器官，它關(guān)乎著人體的健康，甚至是生命安全。

所以，很多人都很關(guān)心自己的肝臟好不好。

而肝癌，確實(shí)人們最為恐慌的。因?yàn)樗偸乔臒o聲息地發(fā)生，很多人在發(fā)病前甚至不痛不癢，一查出來就是晚期。

其實(shí)，肝癌并不是突然到來的，肝癌來臨前，身體會發(fā)出一系列信號。

肝癌來臨前，身體會出現(xiàn)2臭

1、尿液臭

在肝臟發(fā)病的初期，尿液的變化也是較為明顯的，一般會有尿液顏色加深的情況，有如茶色。

另外還會出現(xiàn)尿液有嚴(yán)重尿騷味，臭雞蛋氣味的情況，即使你每天的飲水很足量，這種癥狀也仍然不會消失。

這是由于細(xì)胞受到損傷出現(xiàn)壞死或者是變性，釋放到血液中膽紅素含量增加，從而引起尿液異味的結(jié)果。

2、腋下臭

有些人身體自帶一種臭味，這種臭味是狐臭，與遺傳有關(guān)。若一個(gè)人沒有狐臭，身體的體味突然加重，尤其是腋下臭味較重，可能是肝臟除了問題。

當(dāng)肝受損時(shí)，體內(nèi)的毒素、垃圾不容易排出體外，長期在體內(nèi)堆積，容易形成一股臭味，甚至有些衣服會有黃色的汗斑。

肝癌來臨前，身體會出現(xiàn)3痛

1、關(guān)節(jié)痛

在平時(shí)的時(shí)候很多人感覺到關(guān)節(jié)疼痛，可能都是認(rèn)為疲勞或者是患上了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的。除此之外，如果人一旦出現(xiàn)肝炎，也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛出現(xiàn)。

當(dāng)肝炎發(fā)病的時(shí)候，關(guān)節(jié)的地方就會容易出現(xiàn)疼痛的情況，特別是膝關(guān)節(jié)，所以如果發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)經(jīng)常性疼痛，很有可能是肝臟出現(xiàn)了問題，最好不要大意。

2、肝區(qū)疼痛

有50%的肝癌患者會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛的現(xiàn)象，肝區(qū)疼痛的位置在右肋部或劍突下，且多為間歇性疼痛或持續(xù)性隱痛。

痛的緣由多為腫瘤迅速增大，壓榨肝包膜，發(fā)生了牽拉痛所致。

3、右肩痛

如果右肩膀莫名疼痛，很可能是肝臟腫瘤。

這是因?yàn)?，肝臟腫瘤有可能會壓迫附近的橫膈膜，亦可壓著肺部以下的肌肉神經(jīng)。

而這些被壓著的神經(jīng)正好是連接右肩的神經(jīng)，就會引發(fā)右肩疼痛。

肝癌來臨前，身體會出現(xiàn)4紅

1、手掌

如果手掌表現(xiàn)的異常的紅，在大拇指和小指的根部出現(xiàn)片狀充血，或者是發(fā)現(xiàn)了紅色斑點(diǎn)和斑塊，輕輕按壓后，就會變成蒼白色然后就很快又變紅，那這就是肝掌。

肝掌，是肝臟有病變的體現(xiàn)，是肝炎，酒精肝和肝硬化最常見的重要標(biāo)志，也是肝臟受損的一個(gè)典型表現(xiàn)

2、皮膚紅痣

皮膚上出現(xiàn)一個(gè)小紅點(diǎn)，微微高出皮膚，從紅點(diǎn)向外有細(xì)小的毛細(xì)血管，形狀似蜘蛛，被稱為蜘蛛痣。

如果出現(xiàn)蜘蛛痣，可能是有肝炎病史的人，多與身體的雌激素代謝有關(guān)。

3、鼻頭紅

肝臟參與體內(nèi)荷爾蒙分泌，若鼻頭變紅，可能是部分毛細(xì)血管擴(kuò)張引起的，主要是因體內(nèi)荷爾蒙分泌發(fā)生了紊亂，小心肝臟。

4、口鼻見紅

經(jīng)常莫名的牙齦出血，鼻子出血，這可能是肝癌的早期表現(xiàn)，要引起重視。

肝組織破壞，肝功能衰竭都會引起身體凝血障礙，出現(xiàn)易出血的表現(xiàn)。嚴(yán)重時(shí)，還可引起消化道內(nèi)大范圍出血，如食管、胃底靜脈曲張破裂出血。

預(yù)防肝癌，呵護(hù)肝臟健康，做到：補(bǔ)充2物，少做3事，勤動4處！

【補(bǔ)充2物】

1、維生素A

研究發(fā)現(xiàn)，維生素A可抗肝癌。

肝臟是人體儲存維生素的“倉庫”，當(dāng)肝臟受損時(shí)，“倉庫”儲存維生素的能力也會下降。

而維生素A能保護(hù)肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細(xì)胞的增生，能使正常組織恢復(fù)功能，降低化療病人的癌癥復(fù)發(fā)率。

2、茶水

肝不好的人，可以將白鼓丁、菊花、金銀花和桂花混合，搭配成 白鼓丁菊花茶 飲用，清肝火、排肝毒的作用明顯。

白鼓丁，是一種藥食兩用的植物，其歸肝經(jīng)，有保護(hù)肝臟的作用，既能清肝火，又能排肝毒，同時(shí)，對緩解肝炎也有幫助。

相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，白鼓丁還能增強(qiáng)肝臟的再生能力，可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞損傷，解除內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用，從而保護(hù)肝臟。

菊花，性寒、味甘，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。很適宜暑熱、風(fēng)寒頭痛、低熱者。

針對于金銀花的病理分析，它具有抗病毒的作用，可以減輕緩和肝臟的病理性傷害。桂花，不僅有養(yǎng)血功效，可以幫助養(yǎng)肝血。同時(shí)，也起到調(diào)和作用。

【少做3事】

1、少抑郁

中醫(yī)講：肝主謀慮，主疏瀉。

如果一個(gè)人郁悶了，慢慢會郁出病來，先從肝起，然后至膽至脾，至胃至生物鐘的嚴(yán)重紊亂。

長此以往，容易導(dǎo)致“肝郁”，使肝氣橫逆，肝陽上亢，傷害肝臟

2、少熬夜

熬夜傷肝，毋庸置疑。

在你肆意享受熬夜的快感時(shí)，肝臟，卻負(fù)擔(dān)不起了。

長期熬夜，肝臟無法休息，消耗大量肝血，影響毒素排毒，危害健康。

3、少喝酒

當(dāng)酒精進(jìn)入體內(nèi)，約90%由肝臟代謝，其代謝產(chǎn)物乙醛，有一定的毒性，會使肝細(xì)胞受損，轉(zhuǎn)氨酶升高。

若長期、過量飲酒，就會使肝細(xì)胞發(fā)生不可逆的損傷，久而久之，會發(fā)展為酒精性肝炎、肝硬化，甚至是肝癌。

【勤動4處】

1、太沖穴

穴位按摩，對于降肝火，護(hù)肝臟，有重要意義。

其中，太沖穴，被稱為人體的“消氣穴”。經(jīng)常按揉，可使肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣，由此向上沖行，起到去肝火之效。

按摩時(shí)可以根據(jù)情況按揉，最好按到酸痛為好。

2、刮手指

手部有6 條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關(guān)。平時(shí)按揉下手指，也可起到防病的作用。

平時(shí)我們可以經(jīng)常按揉一下左手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)，能很大程度的預(yù)防和緩解肝病。

肝通目，肝不好的人，常有眼睛干澀、疲勞不適的癥狀，沒事的時(shí)候，我們就可以經(jīng)常按揉一下右手中指的三個(gè)關(guān)節(jié)，就能有效的緩解眼睛疲勞的各種癥狀了。

3、兩肋

推兩肋，有助于肝經(jīng)的氣血運(yùn)行，強(qiáng)健肝臟，調(diào)和肝膽脾胃。

雙手，分別置于胸部兩側(cè)，一手向前一手向后，相對來回搓摩，一去一回計(jì)1次，共做30次

4、中都穴

位置：位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上7寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。

該穴主治血證，按摩此穴具有清肝瀉熱，涼血之功。

另外，還可治療急性肝炎、膝關(guān)節(jié)炎、子宮出血、疝氣等疾病。