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哈嘍大家好,這里是簡食記!川菜中的宮保雞丁,在我國美食界占有重要一席。2016年,2017年,2018年全民的美食調(diào)查排行榜,始終是排第一位的。大到星級酒店小到蠅頭小倌,都有它的存在。
![]() 【宮保雞丁】料汁的調(diào)制比例在文章末端。 原料:雞腿肉,蛋清,花椒,干辣椒,蔥姜蒜,黃酒,老抽,淀粉,食用油,料汁。 做法,1:將雞腿去骨用清水浸泡30分鐘,去除血水,撈出控干水分。 2:然后將雞腿肉放入盆內(nèi),加入蔥姜水,黃酒,少許老抽抓勻,分2-3次加入清水,不斷的抓揉2分鐘。 3:這時再加入鹽,蛋清,淀粉攪拌均勻,最后在加入少許食用油,靜置5分鐘左右。 4:鍋內(nèi)加入少許紅油和食用油,首先放入花椒炸出香味撈出不用,再放入干辣椒,花椒小火炒干炒香。 5:再放入漿好的雞丁,迅速炒散,至7成熟時,再放入蔥姜蒜,炸熟的花生,倒入調(diào)好的醬汁,大火收汁即可。
1:做宮保雞丁時,要用雞腿肉而不是雞胸肉,有時候圖省事直接就用雞胸肉,這是大錯特錯的。 2:炒雞丁時,是必須要腌制的。很多人做錯了,隨便腌一下,導(dǎo)致做好的雞丁肉質(zhì)很柴,腥味很重。 3:標題中提到的,不要直接腌制,多加5克它,指的是老抽,在腌制的時候,加入少許老抽上色,會使炒好的雞丁更好看,更容易入味。 4:文中用到了2次花椒,第一次是用高油溫炸出花椒的味道,第二次連同辣椒一塊炒制便可。
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