對于具有高血壓的朋友來說，阿司匹林這個藥物再熟悉不過了。阿司匹林一種抗凝藥物，可以預(yù)防血液凝塊，從而達(dá)到預(yù)防血栓的目的。其實在中藥當(dāng)中也有這樣一位藥被比作是天然的阿司匹林。那就是枸杞。

其實大家對于枸杞并不陌生，現(xiàn)在有很多人都在用枸杞泡茶來進(jìn)行養(yǎng)生。

你真的了解怎么選擇枸杞嗎?

新鮮的枸杞一般顏色比較有光澤，肉質(zhì)比較飽滿。而其他不新鮮的看起來沒有光澤，比較萎縮。正常的枸杞在尖端的顏色多為白色或黃色。

而且枸杞泡茶有一個非常明顯的特點。就是枸杞可以浮在水面上。其次，如果在買枸杞的時候可以先用手捧一捧放在鼻子下聞，如果有特別濃烈的味道，那么說明它被化學(xué)藥品處理過。就是在選擇枸杞的時候需要注意的點。

那么枸杞有什么藥效呢?

有很多男性朋友都只知道枸杞可以壯陽滋腎，而且忽略了他一個特別重要的藥效，那就是預(yù)防血栓，降低血壓。

枸杞里面富含豐富的亞油酸和亞麻油。就這兩種成分是預(yù)防心腦血管疾病促進(jìn)脂類代謝的重要物質(zhì)。這樣就可以提高血液的流通性，降低血液粘稠度，從而達(dá)到預(yù)防血栓，降低血壓的目的。所以堅持喝枸杞泡茶，就好比天天服用天然的阿司匹林。

除此之外，當(dāng)中還含有枸杞多糖，是一種可以促進(jìn)免疫，抵抗腫瘤，抗衰老，抗疲勞，甚至保護(hù)肝的一項水溶性多糖。是枸杞當(dāng)中最主要的活性成分。常喝枸杞泡茶也可以清潤肺部，清熱明目，總之好處多多。

當(dāng)然如果把枸杞當(dāng)做萬能藥，那你就大錯特錯了，養(yǎng)生不是一蹴而就，需要自己在日常生活中注意點點滴滴，比如飲食睡眠保持健康良好的心態(tài)，經(jīng)常進(jìn)行有氧鍛煉，這些都是預(yù)防疾病的，特別重要的措施。