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血管回春第四招：常吃這幾味中草藥 1、三七：血管清道夫 李時(shí)珍稱三七為“金不換”，活血化瘀、消腫止痛，《本草綱目拾遺》中說(shuō)：三七補(bǔ)血第一，為中藥之最珍貴者。 三七，血管清道夫 2、丹參：抑制血栓 丹參活血化瘀；保護(hù)心臟，改善血液循環(huán)，抑制血栓形成；“一味丹參飲，功同四物湯?！薄侗静菥V目》稱其有四物湯的功效。 丹參，抑制血栓 3、山楂：活血化瘀 長(zhǎng)期食用，能降血脂、降血壓；富含黃酮等多種有活性作用的化合物，具有擴(kuò)張血管、調(diào)節(jié)心肌、增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用。 山楂，活血化瘀 4、銀杏：修復(fù)血管 在古老的傳說(shuō)中，銀杏是一種神奇的醫(yī)療之樹(shù)，充滿著康復(fù)生命的傳奇。現(xiàn)代研究表明，銀杏葉提取物具有軟化、修復(fù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。     |
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