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來自： 伊悠帆123 > 《籃球》
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分享四種提升投籃穩(wěn)定性的訓(xùn)練方法，快快練起來！
深度解析投籃穩(wěn)定性該如何訓(xùn)練，成為關(guān)鍵先生的第一步！
提升投籃命中率！讓你投籃更加穩(wěn)定，試試這套方法！
讓你投籃更加穩(wěn)定，試試這套方法！提升投籃命中率！讓你投籃更加穩(wěn)定，試試這套方法！大家好，我是技巧君！大家好，我是技巧君，都需要...
籃球教學(xué)：如何提高你的投籃穩(wěn)定性？
籃球教學(xué)：如何提高你的投籃穩(wěn)定性？很多球友們在定點(diǎn)投籃的時(shí)候都比較準(zhǔn)，但是只要一打比賽一有人防守投籃水準(zhǔn)就大幅下降，很大原因是因?yàn)橛蟹朗貕毫?，所以?dǎo)致你的動(dòng)作變形，穩(wěn)定性全失，所以就投不...
提高投籃穩(wěn)定性丨不舒服也能把球投進(jìn)？試試這幾種方法！
提高投籃穩(wěn)定性丨不舒服也能把球投進(jìn)？普通的投籃訓(xùn)練都是雙腳穩(wěn)定站立投射。怎樣訓(xùn)練投籃的穩(wěn)定性。1.左右單腳投籃。通過單腳站立慢慢熟悉訓(xùn)練感覺。2.左右腳單腳球觸地。3.左右單腳橫向跳躍。由單腳...
解析投籃包的用處
解析投籃包的用處 萌神庫里本賽季打破了nba單賽季常規(guī)賽3分得分記錄，所以這樣的神射手的投籃包投籃動(dòng)作也是很好用的，適合各種定點(diǎn)、跑位外線，跳的不算太高，但是出手很穩(wěn)對(duì)抗中投1.9—2.1秒，三分1...
通過運(yùn)球?qū)ふ夜?jié)奏和空間，提升投籃的命中率和穩(wěn)定性！
單側(cè)訓(xùn)練（平衡性、穩(wěn)定性）
籃球“跳投”系統(tǒng)訓(xùn)練法研究---對(duì)體育教師很有用
籃球“跳投”系統(tǒng)訓(xùn)練法研究---對(duì)體育教師很有用。起跳時(shí),迅速屈膝,腳掌用力蹬地向上起跳,雙手舉球至肩上,右手持球,左手扶球左側(cè)方,當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí),左手離球,右臂向前上方伸直,手腕屈,食、中指撥球...
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