1.普洱茶

1.降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。

長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

2.防癌、抗癌

科學家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。

3.健齒護齒

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。

4.護胃、養(yǎng)胃

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養(yǎng)胃的作用。

5.抗衰老

茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。

6.防輻射

據(jù)廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結(jié)果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

7.醒酒

茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。并且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發(fā)生反胃的痛苦。

8.美容

普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體，自然平衡體內(nèi)機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。

2.綠茶

       綠茶含有氨基酸、維生素等豐富營養(yǎng)。綠茶最主要的特點就是茶多酚含量較高，不僅能直接殺掉癌細胞及提高人體免疫力，而且常用來美容護膚，茶多酚能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，經(jīng)常飲用綠茶還能提神醒腦、緩解疲勞、護齒的功效。

3.紅茶

       紅茶滋味甜醇、濃厚。紅茶味甜性溫熱，溫中暖胃，散寒除濕，具和胃、健胃之功效，可驅(qū)寒暖身。紅茶對脾胃虛弱、胃病患者較為適宜。紅茶還具有養(yǎng)肝護肝的作用。紅茶中的多酚類化合物具有消炎解毒、提神醒腦、緩解疲勞的效果。

4.茉莉花茶

       茉莉花茶為再加工茶，茶葉吸收花香，含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等多種化合物。茶香花香相得益彰，滋味濃厚，香氣郁鮮靈持久。花茶性溫和、寒的中性，個有獨特疏肝解郁，理氣調(diào)經(jīng)，可刺激神經(jīng)，提高胃腸的機能，起到助消化的作用；對前列腺炎和前列腺肥大患者具有良好的治療效果。茉莉花茶理氣解郁，和中辟穢，是治療胃脘脹痛常用品。芳香油具有鎮(zhèn)定、調(diào)理神經(jīng)系統(tǒng)的功效。夏天喝一杯綠茶，能起到提神、清火、消食、利尿等保健作用。

5.烏龍茶

       烏龍茶各種內(nèi)含物種類豐富，含量適中，滋味醇厚爽口，天然花果香濃郁持久，飲后回甘留香，湯色橙黃明亮。經(jīng)現(xiàn)代國內(nèi)外科學研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。