最近，我被李娜圈粉了，源于她說(shuō)的一句話：我覺(jué)得胡歌很好地表現(xiàn)了姜山的豁達(dá)、智慧和爺們，在我心里，姜山就和胡歌一樣帥！

看到胡歌，就想到這12個(gè)字：始于顏值，陷于才華，忠于人品。為人低調(diào)的他，除了演戲，幾乎很少有八卦新聞，然而他的名字只要一出現(xiàn)，必然上熱搜，是女人心目中的“國(guó)民老公”。

姜山，湖北網(wǎng)球隊(duì)隊(duì)員，網(wǎng)球教練，是中國(guó)著名網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員李娜的丈夫，同時(shí)也是李娜的專職教練，曾被選為“2010年度湖北最佳教練員”。

將這兩個(gè)人放在一起，個(gè)人膚淺地認(rèn)為，差距還是有點(diǎn)大。

李娜和姜山1995年湖北網(wǎng)球隊(duì)相識(shí)。當(dāng)時(shí)，姜山是國(guó)內(nèi)的頂尖網(wǎng)球選手，曾經(jīng)拿下過(guò)全運(yùn)會(huì)金牌、混雙金牌。而李娜才初入球隊(duì)，還是個(gè)不知名的小隊(duì)員，從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，姜山就是她心目中的偶像。后來(lái)，機(jī)緣巧合，李娜和姜山配對(duì)混雙，朝夕相處，李娜對(duì)姜山的仰慕也慢慢轉(zhuǎn)化成了愛(ài)情。在李娜的主動(dòng)出擊下，他倆走到了一起。

2002年，在未經(jīng)國(guó)家隊(duì)同意的情況下，李娜擅自退役，和姜山一起就讀華中科技大學(xué)。

2004年，在姜山的鼓勵(lì)和支持下，李娜復(fù)出。當(dāng)時(shí)，國(guó)家隊(duì)先后為她配備了4位專職外教，但是李娜都無(wú)法與他們磨合，因此，在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，國(guó)家隊(duì)曾出現(xiàn)網(wǎng)球一姐沒(méi)有主帶教練的尷尬局面。后來(lái)，在李娜的要求下，當(dāng)時(shí)還是二線教練員的姜山來(lái)到李娜身邊，成為她的專業(yè)教練。在姜山的指導(dǎo)下，李娜的網(wǎng)球生涯開(kāi)始了質(zhì)的飛躍。

從2004年復(fù)出到2014年退役，10年的時(shí)間，李娜從擠進(jìn)女網(wǎng)前100名到后來(lái)的排名最高位居世界第二，她一步步走向了職業(yè)的巔峰，創(chuàng)造了亞洲網(wǎng)壇的奇跡，成為旗幟和標(biāo)桿。

在頒獎(jiǎng)儀式上，她向姜山深情表達(dá)，“不管你是胖還是瘦，是帥還是丑，我都會(huì)永遠(yuǎn)跟隨你，永遠(yuǎn)愛(ài)你”。

在李娜永攀高峰的日子里，姜山既是她的教練，也是她的“貼身保姆”，更是她的“心理醫(yī)生”。為了讓李娜在訓(xùn)練中找到樂(lè)趣，姜山會(huì)變著“戲法”給她獎(jiǎng)勵(lì)：練習(xí)發(fā)球時(shí)，姜山把標(biāo)志筒放在底線，只要李娜用球擊中，就給她獎(jiǎng)個(gè)禮物。

李娜比賽時(shí)如果打得不順心，會(huì)沖著姜山“吼幾句”，而姜山絲毫不介意妻子將他當(dāng)做“出氣筒”，總是笑瞇瞇地等她罵完，再溫柔而堅(jiān)定地給出自己的意見(jiàn)。姜山說(shuō)：李娜需要一個(gè)發(fā)泄的渠道，我很清楚她的性格，只有我才是她最信任的人，也只有我才能完全包容她、理解她。

李娜說(shuō)：姜山做過(guò)最浪漫的事，就是放棄了自己的一切來(lái)成就我。

10年，李娜走向了自己事業(yè)的巔峰。而這10年，姜山一直陪伴著她，風(fēng)風(fēng)雨雨、酸甜苦辣，無(wú)論何時(shí)何地，永遠(yuǎn)在她身邊守護(hù)著她，是她最堅(jiān)實(shí)的后盾。對(duì)李娜而言，姜山亦師亦友，亦父亦兄。

有人說(shuō)：沒(méi)有姜山就沒(méi)有今天的李娜;也有人說(shuō)：沒(méi)有李娜也不會(huì)有如今的姜山。其實(shí)，在他們兩個(gè)人眼里，是愛(ài)讓他們成就了彼此。

幸福的婚姻，不是委曲求全，不是逆來(lái)順受，而是我知道你的努力付出，你也懂得我的艱辛不易。

賽場(chǎng)上，李娜的排壓方式是擠兌姜山，而離開(kāi)賽場(chǎng)，姜山的性格突出，是生活的主導(dǎo)者。他們的朋友曾經(jīng)這樣評(píng)價(jià)李娜：她就像姜山養(yǎng)的一只貓。姜山去哪，李娜就跟著去哪！

楊瀾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：婚姻的紐帶，不是孩子，不是金錢，而是關(guān)于精神的共同成長(zhǎng)，在最無(wú)助和軟弱時(shí)候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你堅(jiān)強(qiáng)，并陪伴你左右，共同承受命運(yùn)。

李娜和姜山的愛(ài)情，讓人唏噓。他倆的婚姻，更是印證了那句“陪伴就是最長(zhǎng)情的告白”。

在談及婚姻的時(shí)候，李娜說(shuō)：“雖然我們是一個(gè)家庭，但我們都是獨(dú)立的個(gè)體。首先你得把自己照顧好，才能照顧別人。我和我先生的性格也都是這樣的。”

你很好，我也不差。因?yàn)橛心愕墓膭?lì)，因?yàn)橛袗?ài)的支持，我成為了更好的自己，然后我們攜手，一起幸福終老。

約翰·戈特曼是媒體公認(rèn)的“婚姻教皇”，他和他的團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)十六年的深入研究，總結(jié)出了建立幸福和諧美滿婚姻的七大法則。

01.完善你的愛(ài)情地圖

你對(duì)配偶的了解程度就是你的愛(ài)情地圖。彼此擁有詳細(xì)愛(ài)情地圖的夫妻，能更好地處理應(yīng)急事件與沖突。

李娜和姜山的愛(ài)情地圖我想比我們大多數(shù)人都要完整。就好像李娜說(shuō)的：有時(shí)候比賽，我一回頭，看到姜山坐在那兒，我的心就踏實(shí)了！

而我們，每天花5分鐘，告訴對(duì)方今天去到了一個(gè)什么地方，吃到了什么好吃的，地鐵上看到了與平常不一樣的情景……這些，都是我們用來(lái)完善愛(ài)情地圖的方法。

5年，10年，20年，我們?cè)谧儯瑦?ài)情地圖也在變，只有保持良好的溝通，才能增進(jìn)彼此的了解，鞏固婚姻的基石。

02.培養(yǎng)你對(duì)配偶的喜愛(ài)和贊美

找出對(duì)方的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，具象，寫下來(lái)給對(duì)方看，這樣可以促進(jìn)雙方一起回憶過(guò)去幸福的生活，增進(jìn)夫妻感情。

03.彼此靠近而不是遠(yuǎn)離

婚姻真正的幸福不是燭光晚餐和海邊度假，而是每天一日三餐日?，嵥槔餅閷?duì)方做的小事，或者，和對(duì)方一起做的家務(wù)活，比如一起做一餐飯，一起帶孩子出去散步……

04.讓配偶影響你的決定

世界的趨勢(shì)是從男權(quán)走向平權(quán)。尊重對(duì)方的想法，分享做決定的權(quán)利。比如，周末去哪里玩，去餐廳吃飯點(diǎn)什么菜……

05.以溫和開(kāi)場(chǎng)，以妥協(xié)收?qǐng)?/strong>

討論以什么樣的方式開(kāi)場(chǎng)，就必然會(huì)以什么樣的方式結(jié)束。

在討論的過(guò)程中，妻子要嘗試做到“抱怨但不責(zé)備，描述事實(shí)不做判斷，提出明確要求，要有禮貌，要學(xué)會(huì)贊賞?！辈还苣阆膊幌矚g，解決婚姻問(wèn)題的唯一方法是尋求妥協(xié)。

06.學(xué)會(huì)和問(wèn)題和諧相處

婚姻中，總會(huì)遇到許許多多的問(wèn)題。但不是每一個(gè)問(wèn)題都必須要解決，允許問(wèn)題的存在，不讓問(wèn)題傷害彼此，與問(wèn)題和諧相處。

07.創(chuàng)造共同意義

幸福的婚姻，需要朝著同一個(gè)目標(biāo)而努力，營(yíng)造一個(gè)彼此認(rèn)同的氛圍。夫妻之間共同意義越多，關(guān)系會(huì)越深厚、越有價(jià)值。

就像李娜和姜山，他們因?yàn)榫W(wǎng)球而結(jié)緣，姜山成就了李娜的夢(mèng)想，李娜成為姜山最大的驕傲。他們彼此努力，創(chuàng)造了屬于他們的傳奇。

希望我們每一對(duì)夫妻，都能共同成長(zhǎng)，彼此成就，一起幸福！