剛下過(guò)一場(chǎng)雷陣雨，天氣放晴之后，氣溫馬上又升高，這炎熱的夏季，真讓人沒(méi)有辦法，尤其是帶娃的寶媽，整天都能聽(tīng)到寶寶說(shuō)：“媽媽我熱，媽媽好熱呀”。

于是，開(kāi)空調(diào)、吹風(fēng)扇、減衣服、吃冷飲、剃光頭等各種消暑乘涼的法子都紛紛“上陣”，不過(guò)，需要提醒家長(zhǎng)，不能只顧著一時(shí)涼爽，亂用各種解暑方法，一旦傷及孩子的身體，對(duì)成長(zhǎng)發(fā)育和健康造成影響，家長(zhǎng)后悔都沒(méi)地兒哭去。

前兩天帶閨女去剪劉海兒，正好遇到鄰居也帶娃理發(fā)，要給他家那小子剃光頭，說(shuō)省得夏天熱，出汗長(zhǎng)痱子，看到剪完的小家伙頂著個(gè)“鹵蛋頭”，十分可愛(ài)，要不是我家是閨女，我也想給她剃光頭了?？烧l(shuí)知道，昨天又遇到鄰居唉聲嘆氣的，一打聽(tīng)，就是因?yàn)樯倭祟^發(fā)的一道屏障，在陽(yáng)光的直接照耀下，引起了孩子皮炎的情況。

另外，醫(yī)生提醒，夏季在炎熱，這4件“糊涂事”，家長(zhǎng)不要做：

1、 捂腳不捂肚

很多奶奶帶娃時(shí)，迷信“寒從腳底起”，一年四季都給娃捂著腳丫，夏天熱得陣陣腳汗，孩子還難受，也不給脫下來(lái)，殊不知，寶寶的氣血運(yùn)化系統(tǒng)還不完善，四肢本來(lái)就涼一些，在炎熱的夏天，就算光著腳丫踩在地板上，也不會(huì)受涼，還刺激末梢神經(jīng)，增強(qiáng)孩子的協(xié)調(diào)性。

而忽略孩子肚子的保暖，導(dǎo)致位于腹部的脾胃受到寒涼刺激，引起消化功能紊亂，孩子就容易腹脹、腹瀉，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，耽誤孩子身體發(fā)育。

2、 大量補(bǔ)充水

夏天容易熱得出汗，尤其是新陳代謝旺盛、活潑好動(dòng)的孩子，所以家長(zhǎng)很注重給孩子補(bǔ)充水分，水壺不離身，飲料齊上陣，殊不知，以來(lái)各種飲料給孩子補(bǔ)水，其中的香精、添加劑等會(huì)加重孩子的脾胃消化和腎臟代謝負(fù)擔(dān)，還影響孩子的口味，讓孩子變得厭食、挑食。

而孩子不分時(shí)間的喝水，也對(duì)消化功能有很大影響，實(shí)際上，飯前或者飯后半個(gè)小時(shí)不適合給孩子喂水，會(huì)稀釋胃酸，影響食物分解，劇烈運(yùn)動(dòng)后也不適合喝水，家長(zhǎng)要注意。

3、 空調(diào)開(kāi)徹夜

這幾天，不少家長(zhǎng)反映寶寶愛(ài)出汗，尤其是晚上，睡下不一會(huì)兒就滿頭大汗，能濕透枕巾，所以空調(diào)要徹夜開(kāi)著，大人都覺(jué)得冷颼颼，孩子的出汗情況也沒(méi)改善。實(shí)際上，寶寶年齡太小，徹夜開(kāi)空調(diào)不是好事，而且，晚上睡覺(jué)出汗多，很可能是因?yàn)槿扁}或者脾虛，家長(zhǎng)不能一味給孩子消暑降溫。

4、 寒涼不限制

夏季受到天氣影響，孩子的食欲會(huì)下降，脾氣也變得急躁，就貪吃“涼食”，家長(zhǎng)為了哄孩子開(kāi)心，就經(jīng)常買冰激凌、冷飲給孩子，但是脾胃喜歡溫?zé)幔艿胶疀龅拇碳?，就容易變得虛弱，食欲不佳、積食不斷，營(yíng)養(yǎng)吸收的少，變成阻礙孩子身體發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)子的絆腳石。

此外，冰鎮(zhèn)西瓜、梨子、山竹等都屬于寒性的水果，給孩子吃也要控制量，平時(shí)多給孩子喝點(diǎn)雙低聚乳清，慢慢的增強(qiáng)脾胃功能，清理體內(nèi)的積食，也減輕消化負(fù)擔(dān)，讓孩子營(yíng)養(yǎng)吸收足，促進(jìn)孩子發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)。