素馨花，如它的名字一樣馨香素雅。它是“花香之王”，是古代女子鐘愛(ài)的美容花；它又是名副其實(shí)的“解郁花”，養(yǎng)肝護(hù)肝，疏肝理氣，排憂解郁，常用來(lái)治療肝區(qū)疼痛、胃痛和女性月經(jīng)不調(diào)等癥?？傊?，它是一種讓人喜愛(ài)和愉悅的花。

素馨花

性味歸經(jīng)：味苦，性平。歸肝、胃經(jīng)。

功能：疏肝解郁，理氣止痛。

主治：用于肝郁氣滯、脅肋脹痛、脾胃氣滯、脘腹脹痛、心胃氣痛、瀉利腹痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳腺炎等。

玫瑰素馨花茶，心情好食欲才好

素馨花，僅是這個(gè)名字，就給人一種素雅純潔之感。有些人可能對(duì)素馨花不太熟悉，因?yàn)樗鼈兿矚g溫暖濕潤(rùn)的自然條件，主要分布在我國(guó)的海南、福建、廣東、廣西、云南等地，所以北方地區(qū)的人就難以見(jiàn)到它們的芳姿了。不過(guò)花如其名，素馨花是一種素雅馨香的花，花色潔白，清香四溢，花形和茉莉花很相似，也叫玉芙蓉。

在我國(guó)，素馨花是南方的名花，且在古代就以清香而極負(fù)盛名，《廣東新語(yǔ)》中說(shuō)它“入夜?jié)M城如雪，觸處皆香”。在巴基斯坦，素馨花隨處可見(jiàn)，并且因其花香而被選為國(guó)花。原因是巴基斯坦人信奉伊斯蘭教，根據(jù)伊斯蘭教教義，人們?cè)诠矆?chǎng)所和旁人面前，要散發(fā)出令人愉快的香氣，就像那甜甜的花香一樣。其本質(zhì)上，也就是希望人人都保持舒暢的好心情，傳遞一種愉悅的氣息。素馨花有著濃郁的清香，自會(huì)給人帶來(lái)好心情。

事實(shí)上，素馨花不僅僅是令人觀之聞之有好心情，用它入藥的話，還可以排解人的不良情緒，有助于心情的調(diào)節(jié)。

原因是什么呢？這還得從中醫(yī)的“肝主疏泄”來(lái)說(shuō)。前面我們也講過(guò)，肝具有調(diào)節(jié)人的精神情志的功能。人的精神活動(dòng)除了由心所主之外，還與肝的疏泄功能有關(guān)。肝的疏泄功能正常，人就會(huì)心情舒暢、心智靈敏；疏泄不及，就會(huì)出現(xiàn)神情抑郁、沉悶悲傷；而疏泄太過(guò)，又會(huì)急躁易怒、過(guò)于興奮等。素馨花是入肝經(jīng)的，有疏肝解郁，散結(jié)行氣之功效，因此可以幫助肝臟排解不良情志因素。從這一點(diǎn)上來(lái)看，素馨花還真是一種令人愉悅的解郁花。

肝失疏泄除了會(huì)影響人的情緒外，對(duì)人體的其他臟腑也會(huì)造成影響，比如說(shuō)不思飲食。我們經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)“愁得吃不下飯”，這說(shuō)明傷心過(guò)度了，對(duì)胃也是有影響的。

大家都知道，《紅樓夢(mèng)》作為我國(guó)古典文學(xué)藝術(shù)上的高峰，不僅是以小說(shuō)的形式深入人心，它里面的大量詩(shī)詞，也備受眾人喜愛(ài)。在第二十八回《蔣玉菡情贈(zèng)茜香羅 薛寶釵羞籠紅麝串》中，有一首著名的《紅豆曲》，里面有這樣的詞句：“忘不了新愁與舊愁。咽不下玉粒金莼噎滿喉，照不見(jiàn)菱花鏡里形容瘦?！逼渲杏窳?，指的是米、粟。杜甫《茅堂檢校收稻二首》之一寫道：“紅鮮終日有，玉粒吾未慳?！泵髑鍟r(shí)的仇兆鰲在此詩(shī)中注解道：“稻有紅白二種，紅鮮，紅稻種名?！倍窳Ｖ傅谋闶前酌住＝疠挥质鞘裁茨?？莼菜。一到春天，江南的莼菜便開(kāi)始應(yīng)市了。在我國(guó)，莼菜很早就被視為珍貴食品。《晉書》中早就有“莼羹鱸膾”的記載?？梢?jiàn)這里是說(shuō)，多愁善感，忘不了新愁與舊愁的林妹妹，飯菜都難以下咽，任憑菱花鏡中的容顏一度消瘦。

那么心情不好為什么會(huì)吃不下飯呢？這要從臟腑和五行的關(guān)系來(lái)看。肝屬木，主疏泄，脾屬土，主運(yùn)化。五行是相生相克的，肝木克脾土，因而心情不暢快使肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)又導(dǎo)致脾失運(yùn)化，脾胃不和自然就不想吃飯。不僅如此，若肝氣郁結(jié)不得疏泄，還會(huì)橫逆犯胃，導(dǎo)致肝胃氣滯，出現(xiàn)胃痛，到那時(shí)就不只是吃不下飯的問(wèn)題了。所以要想食欲好，脾胃不受肝氣郁結(jié)的影響，疏肝解郁很重要。

這里給大家推薦一款玫瑰素馨花茶。取玫瑰花、素馨花各6克，放入壺內(nèi)先用溫水沖洗一遍，然后沖入開(kāi)水，待溫后即可飲用。這款花茶中加入了玫瑰。玫瑰的功效前面也講了，它同素馨花一樣，都有疏肝解郁的作用，同時(shí)還可以理氣活血，治療肝胃氣痛、食少嘔惡。與素馨花一起配伍，兩者合二為一，功效更強(qiáng)。

所以如果您感到心情郁悶、飯食不下，甚至是出現(xiàn)胃痛、胃脹的情況，不妨泡上這樣一杯玫瑰素馨花茶，養(yǎng)肝護(hù)胃，止胃痛。讓它趕走壞情緒，帶來(lái)好的心情和食欲。