01

久坐：由于工作的原因，有的男性朋友一坐就是一整天，回到家也是坐著，但是男人長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致全身的氣血經(jīng)絡(luò)受阻、代謝物質(zhì)排泄緩慢，容易出現(xiàn)腰酸、背痛、肢體麻木等癥狀，最容易傷害前列腺和腎臟。

02

不喝水：曹雪芹曾說(shuō)：女人是水做的，其實(shí)人都是水做的，男性也不例外。大家都知道，尿液是來(lái)自于身體里的水，雖然人體70%都是水，但真能被人體利用的水絕對(duì)不是靜止的水，而是必須像云霧一樣，可以蒸化的水。當(dāng)我們口渴時(shí)，往往是身體向我們發(fā)出的“求救信號(hào)”，男性長(zhǎng)期不喝水腎臟早晚會(huì)被“累垮”。

03

愛(ài)吃重口味食物：所謂“好廚師一把鹽”，鹽多，再配合一些增味劑和其他調(diào)味品，就容易給食客留下深刻印象，在生活中很多男人都愛(ài)吃重口味食物。但是，長(zhǎng)期攝入過(guò)量的鹽，很容易對(duì)我們的身體產(chǎn)生一些危害，尤其是對(duì)我們的腎臟造成影響，若明知故犯，尿毒癥、腎衰竭早晚會(huì)“攤上你”。

04

經(jīng)常玩手機(jī)和電腦等電子產(chǎn)品：現(xiàn)在的人越來(lái)越離不開(kāi)手機(jī)了，如果說(shuō)出門必須帶一樣?xùn)|西，相信很多人都會(huì)選擇手機(jī)，一個(gè)手機(jī)在手，全世界都在我的手中，電子產(chǎn)品的藍(lán)光虎對(duì)人體造成輻射，女性愛(ài)長(zhǎng)斑，男性殺精傷腎。