現(xiàn)在的醫(yī)療條件跟生活條件越來越好了，所以人的壽命也越來越長，很多發(fā)達(dá)國家的人口老齡化跟這個(gè)也有很大關(guān)系。不過雖然人們的平均壽命變長了，超過100歲的長壽老人還是在少數(shù)，這也證明了，一個(gè)人要想長壽跟生活條件、醫(yī)療條件并沒有多大關(guān)系。

這些長壽老人幾乎都沒有什么病痛，除了耳朵不太好，牙齒掉光了之外，身體特別硬朗。很多人都說抽煙喝酒對(duì)身體不好，很多疾病都是由此引發(fā)的。但是我們發(fā)現(xiàn)，不少長壽老人都有一些壞習(xí)慣，要么抽煙，要么喝酒，有些甚至兩樣都占了。之前有一位104歲的老人就是又抽煙又喝酒，那么他為什么還能活這么久呢？

對(duì)此老人給我們透露了他的秘訣。老人表示，自己也沒有吃什么補(bǔ)品，仔細(xì)想一下，之所以能活到104歲，就是因?yàn)樗麖膩聿慌鲆粯訓(xùn)|西，那就是生氣。老人的這番話讓人恍然大悟，仔細(xì)觀察一下我們看過的那些長壽老人，似乎他們都有一個(gè)特點(diǎn)，那就是對(duì)待生活十分樂觀。在他們的臉上，我們看到的都是滿臉的笑容。

人有七情六欲，所以會(huì)生氣是很正常的。然而現(xiàn)在有些人太容易生氣了，大多數(shù)人一輩子也就短短幾十年，每天開心也是過，不開心也是過，既然煩惱就在那里，那么我們?yōu)槭裁床荒軌蚩撮_點(diǎn)呢？很多人整天都愁眉苦臉的，導(dǎo)致心情抑郁，最后身體里的激素都失衡了。

特別對(duì)于女性來說，暴躁的情緒會(huì)引發(fā)一系列的疾病。所以說，樂觀的心態(tài)才是我們最好的良藥。不過，雖然說這個(gè)老人抽煙又喝酒，但這并不代表它對(duì)身體就是沒有害處的。老人表示，他每天都在控制自己的量，否則再好的身體也禁不起糟蹋。