9月開學(xué)，我家胖閨女就要上二年級了，過去一年，她比較快的適應(yīng)了小學(xué)生活，養(yǎng)成了很多好習(xí)慣。我從知識，心理壓力，習(xí)慣等方面，結(jié)合我家孩子的經(jīng)驗，來說說要幼升小的寶貝們，應(yīng)該怎么度過這個暑假。

一、知識
現(xiàn)在的家長，普遍有一種焦慮心理，就擔(dān)心孩子輸在起跑線上，所以上學(xué)之前，十個有八個上了學(xué)前班。目前還沒有證據(jù)顯示，上學(xué)前班的孩子在小學(xué)高年級成績比不上學(xué)前班的好，一二年級成績要好一點是比較常見的。

從我家孩子班里的情況看，第一學(xué)期，上過學(xué)前班的孩子，拼音，認(rèn)字上比較占優(yōu)勢，適應(yīng)小學(xué)生活也會快一點。但從第二學(xué)期來看，那些沒上學(xué)前班但家長抓得緊的孩子，很快就跟上來了，而部分雖然上過學(xué)前班，但家長放松的孩子，各方面表現(xiàn)反而不如前者。

沒有上過學(xué)前班的孩子，可以在假期里補(bǔ)補(bǔ)拼音和漢字。英語要開始聽力練習(xí)了，如果早就開始學(xué)習(xí)的，那根本沒問題。

二、心理壓力
其實孩子本來不會有心理壓力，但是父母持續(xù)的焦慮情緒會把壓力傳遞給孩子。

去年期末考試，我們孩子班里有部分家長超級緊張，經(jīng)常大半夜還在群里討論題目。結(jié)果一個班38個孩子，考試那幾天，班里一共有11個孩子發(fā)高燒。這次期末考試，班主任特意囑咐家長們，不要給孩子太大壓力，結(jié)果，還是有2個孩子考試那天因為壓力太大，吐了。想想這些孩子將來如果高考，會出現(xiàn)什么情況？

所以，首先要調(diào)節(jié)心理的是家長，上小學(xué)后孩子們會面臨更多的競爭，不要搞得焦慮不安。雖然積極焦慮不是壞事，但也要有度。不要成天給孩子念叨要上小學(xué)了，應(yīng)該怎么怎么的，避免讓孩子反感上小學(xué)。

家長們可以了解一下，兒童面對心理壓力的表現(xiàn)主要有以下四類：生理、行為、情緒和個性上的反應(yīng)。比如壓力過重會出現(xiàn)腹瀉、噩夢、尿床，食欲不振、體重減輕、心跳加快、胃疼、頭疼等生理癥狀，今天我在這里不展開說了。

如果感覺孩子心理壓力過大，家長們可要引起重視了，要及時給孩子解壓，并進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

三、習(xí)慣
我先推薦兩套注音書，適合親子閱讀或者孩子們自己讀，這是去年暑假我們胖閨女特別喜歡的兩套書。一套是《米小圈上學(xué)記一年級》，一套是《一年級學(xué)會管自己》。

我們孩子學(xué)前班和一年級的同學(xué)幾乎人手N套《米小圈上學(xué)記》（這個系列一共7套），可見受歡迎程度?！兑荒昙墝W(xué)會管自己》非常實用，小學(xué)一、二年級是幫孩子養(yǎng)成良好生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵期，一年級可能會遇到的問題，這套書里很多都有涉及。

其他同類的書應(yīng)該還有不少，因為我們孩子沒讀過，我沒法判斷是否適合，就不推薦了。

小學(xué)一年級跟學(xué)前班，特別是幼兒園比，習(xí)慣上會有以下區(qū)別：

1、閱讀。一年級英語和語文都有閱讀考試的，如果以前沒有閱讀習(xí)慣的孩子，正好可以從上面兩套書開始培養(yǎng)閱讀習(xí)慣（可以參考我寫的《如何培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣？胖書蟲媽媽的5條小建議》）。

2、作息時間。上小學(xué)不像上幼兒園，遲到早退都沒事，如果孩子經(jīng)常晚睡晚起，這個假期就要調(diào)整作息時間。我們孩子班里有的同學(xué)，第一學(xué)期幾乎每天都不能按時起床，用了將近一年才做到上課不遲到，班主任頭都大了。

3、家庭作業(yè)。假期里家長可以每天給孩子布置一些寫寫讀讀的作業(yè)，要求當(dāng)天必須完成，讓孩子提前習(xí)慣獨(dú)立寫作業(yè)，家長可以輔導(dǎo)孩子，但一定不要替孩子完成。

4、課堂紀(jì)律和上課時間。如果有的孩子特別好動，家長就要提前讓孩子在家練習(xí)坐半小時不起來，現(xiàn)在很多學(xué)校孩子下課時也不能隨意走動。我們孩子班里有為特別好動的孩子，在講臺旁邊設(shè)了座位。

其他還有很多好的習(xí)慣，不用著急，可以等孩子入學(xué)后適應(yīng)一段時間再培養(yǎng)，以后我也會給家長們介紹經(jīng)驗。