導(dǎo)讀：孕期最后一個(gè)月別偷懶，做好這2件事，或許能使自己和胎兒少受罪

孕對(duì)于女人來說是一生中的大事，一旦有了孩子以后，他們就多了一個(gè)身份，除此之外也要肩負(fù)起當(dāng)媽媽的責(zé)任，媽媽們在到了預(yù)產(chǎn)期左右的時(shí)候，通常都是特別興奮也特別緊張的。隨著妊娠月份的增加，孕婦不但要負(fù)擔(dān)自己身體代謝增加、迅速變化的各種需要，還要擔(dān)負(fù)保證腹中胎兒正常生長發(fā)育的需要，而此時(shí)由于胎兒的迅速生長，孕婦身體的負(fù)擔(dān)是平時(shí)的數(shù)倍，極易超出身體的耐受能力，出現(xiàn)一些不好的問題。

這時(shí)就要求準(zhǔn)媽媽應(yīng)該按時(shí)去體檢，優(yōu)生優(yōu)育。一方面想要看到自己孩子的樣子，一方面又擔(dān)心孩子們出現(xiàn)什么問題，所以慢慢的心情也都是非常緊張的。不過，媽媽們在懷孕的最后一次個(gè)月，就算是再忙也要做好這2件事，對(duì)自己和對(duì)孩子都好。

女性在懷孕期間的專項(xiàng)檢查，主要包括身高、體重、測量血壓、腹圍、婦科內(nèi)診、乳房檢查、骨盆外測量、血型、貧血檢查、心電圖、梅毒血清反應(yīng)檢查等等，有助于了解胎兒是否健康。

（1）按時(shí)產(chǎn)檢：到了預(yù)產(chǎn)期可能產(chǎn)檢會(huì)更加頻繁一些，大約需要兩周左右，就去醫(yī)院檢查一次。其實(shí)越臨近分娩，胎兒發(fā)育各方面越需要多加關(guān)注，比如說胎位是否正常，血壓是否正常，孕婦到底是用何種分娩方式等等。通過全面的健康檢查，可以發(fā)現(xiàn)孕婦身體的某些缺陷，

如果孕婦患有某些不適合懷孕的疾病，如心臟病、精神病、活動(dòng)期肺結(jié)核、糖尿病等，這些疾病耐受不了妊娠所增加的負(fù)擔(dān)而可能導(dǎo)致重要器官的功能失調(diào)，此時(shí)應(yīng)采取積極的治療措施。進(jìn)行定期的產(chǎn)前檢查，可以了解胎兒在腹中生長發(fā)育的詳細(xì)情況。

特別是四維彩超檢查，它能直觀、立體的顯示胎兒的器官、動(dòng)作，對(duì)胎兒的顏色、面、各器官的發(fā)育情況進(jìn)行檢測。而且預(yù)產(chǎn)期按時(shí)做產(chǎn)檢，如若遇到緊急情況還能及時(shí)處理，這樣更有利于胎兒發(fā)育，也有利于分娩。如發(fā)現(xiàn)異常情況，可及時(shí)采取補(bǔ)救措施。

（2）觀察身體情況：孕晚期這段時(shí)間，孕媽早已經(jīng)明顯的感覺到胎動(dòng)了，孕媽在家養(yǎng)胎的時(shí)候，可以試著數(shù)一數(shù)胎動(dòng)的次數(shù)。產(chǎn)檢該檢查的還是要去檢查。但是不能全部聽醫(yī)生的，不是所有醫(yī)生都良心的，我在成都由于第一次懷孕孕酮低，而且什么都不懂。醫(yī)生讓我每周去抽血打b超。

如果孕媽感到某天胎動(dòng)次數(shù)忽然減少或者是忽然劇烈，就是胎動(dòng)異常，孕媽需要引起注意了，最好去醫(yī)院檢查一下。及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠期并發(fā)癥：通過產(chǎn)前檢查能夠發(fā)現(xiàn)一些妊娠并發(fā)癥，如前置胎盤、胎盤早期剝離等，這些并發(fā)癥對(duì)胎兒和孕婦的生命都有威脅，發(fā)現(xiàn)妊娠合并癥后需要及時(shí)采取措施加以防止，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。

另外，孕媽也可以做一些胎教，比如聽一些經(jīng)典音樂，也可以讓準(zhǔn)爸爸參與進(jìn)來，讓寶寶提前熟悉準(zhǔn)爸爸的聲音，為以后親子關(guān)系的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。一般如果出現(xiàn)異常情況，醫(yī)生還會(huì)增加檢查的次數(shù)，以確保母子平安。