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飯桌上吃不夠的家常菜,色香味俱全超下飯,家人的最愛!

 飲膳達人 2019-06-29

油燜茄子

食材:茄子、尖辣椒、大蒜、食鹽、醬油、雞精、蔥花。

做法:

1、茄子切成長條狀,不需要切成小塊,用清水泡一下,洗干凈后,撈出擠干水分后備用。

2、長的青辣椒,洗凈后對半切開,切成長段。

3、起鍋燒油,下入茄子和辣椒翻炒一會兒,然后蓋上蓋子燜煮一會兒。

4、準備幾顆大蒜子,洗凈后,放入鍋中,翻炒,加入適量鹽,翻炒,再加入適量醬油,翻炒,加入少許雞精,翻炒,將切好的蔥花,放進去,繼續(xù)翻炒。

5、等到茄子完全入味后,就可以出鍋裝盤了。

醬燜雞爪

食材:雞爪、生姜、生抽、老抽、食用油、干辣椒。

做法:

1、將雞爪對半切開,目的是便于更好入味,然后放入一個大盤中,加入生抽75克、老抽10克、食用油適量,然后翻拌均勻,腌制入味30分鐘。

2、生姜去皮洗凈后切成薄片,干辣椒洗凈后切成小段。

3、將腌制好的雞爪連醬汁一起倒入鍋中,加入切好的姜片、干辣椒段,蓋上鍋蓋,大火煮開后,翻拌一下,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘。10分鐘后撈出裝盤。

蔥燒蟶子

材料:蟶子、辣椒醬、蔥、鹽、味精

做法:1、把蟶子洗凈,瀝干水分,蔥切段;

2、熱油,放入蔥煸炒。把蔥炒出蔥香味,防止炒糊;

3、放入辣椒醬,翻炒均勻,加鹽調(diào)味;

4、放入蟶子,旺火反復翻炒,使其快速蒸發(fā)水分,加一點味精提鮮味,翻炒均勻,即可關火。

蒜蓉豇豆

材料:豇豆一把、蒜、香蔥、小米椒、香油、香醋、鹽

做法:1、豇豆洗凈切段,焯水,撈出瀝干水份;

2、蒜去蒜皮,搗成蓉,蔥切末,放在碗里,加入香油,香醋,鹽、味精調(diào)汁;

3、鍋中熱油,倒入豇豆翻炒;

4、將調(diào)好的醬汁淋在豇豆表面。澆上熱油即可。

西紅柿炒雞蛋

【材料】:西紅柿(酸一點的口味更好)、雞蛋、蔥、食鹽、糖

【制作方法】:

1、西紅柿洗凈后切成小塊備用;

2、雞蛋打入碗中,加半小勺食鹽打散備用;

3、鍋中熱油,倒入雞蛋液,用筷子迅速劃散,待雞蛋凝固后立即出鍋;

4、鍋中重新倒油,倒入蔥花爆香,倒入切好的西紅柿,加入食鹽,炒出湯汁(可以稍微加一點點水,這樣湯汁會多一點);

5、下入炒好的雞蛋,再加入適量白糖調(diào)味即可出鍋。

魚香嫩豆腐

食材:

豆腐、蒜蓉、姜蓉、蔥花、泡椒、生抽、老抽、細鹽、香醋、白糖、雞精、豆瓣醬

做法:

1、鍋內(nèi)熱油,放入豬絞肉小火煸炒。

2、至豬肉出油脂時,放入姜、蒜、蔥花、泡椒炒香。

3、注入清水或高湯半杯。

4、加入所有調(diào)味料,及切塊豆腐。

5、中火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮至湯汁快收干時,加入水淀粉。

6、至湯汁濃稠時灑上蔥花即可

鮮嫩雞翅鍋

材料:雞翅、料酒、姜、生抽、老抽、蠔油、油、蒜、土豆、胡蘿卜、玉米、可樂

做法:1、雞翅先洗干凈,正反面劃兩刀;

2、雞翅放入鍋內(nèi),加料酒,加姜片去腥,焯水撈出洗干凈;

3、調(diào)汁,2勺生抽,2勺料酒,1勺老抽,1勺耗油,1勺鹽拌均勻;

4、熱鍋,加適量的油,放姜,蒜末爆香,下入雞翅煎至兩面金黃;加入土豆,胡蘿卜,玉米,加入調(diào)好的料汁,一罐可樂,蓋上鍋蓋,中火煮20分鐘;

5、出鍋撒上蔥,芝麻即可。

紅燒肉

原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也稱大料)3顆 姜5片 紅棗6顆(也可不放)

調(diào)料:老抽30毫升根據(jù)顏色適量增加或者減少, 鹽1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克)

做法:

1五花肉切成2厘米大小的塊兒,姜去皮切片。鍋中倒入油,趁油涼時放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒變色后,繼續(xù)煸炒2分鐘直到出油。

2倒入老抽,糖和鹽,把所有調(diào)料炒拌均勻后,繼續(xù)翻炒5分鐘,以便上色和入味。然后倒入開水(一定是開水哈),水量要沒過肉面,煮開后撇去浮沫。

3放入紅棗和姜片,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,期間要留意鍋中的水量,不夠時添加少許開水。40分鐘后打開蓋子,調(diào)成大火收湯,這樣才會有一層黏稠濃郁的湯汁包裹在每塊紅燒肉上【做菜的時間一定要看食材而定,適當增加或者減少時間,和鹽的使用】。

宮保雞丁

【材料】:雞胸肉、黃瓜、熟的花生米、蔥、姜、蒜、干辣椒、料酒、食鹽、生抽、豆瓣醬、淀粉、胡椒粉

【制作方法】:

1、雞肉洗凈切丁放入碗中,加入適量料酒、胡椒粉、食鹽腌制片刻,黃瓜洗凈切成丁備用;

2、調(diào)醬汁,碗中加入少許白糖、生抽、耗油和水淀粉調(diào)成醬汁備用;

3、鍋中熱油,倒入腌制好的雞肉炒熟盛出備用;

4、鍋中重新倒油,加入蔥、姜、蒜和辣椒爆香,加入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油;

5、放入切好的黃瓜丁翻炒,待黃瓜熟了之后加入雞肉;

6、倒入之前調(diào)好的醬汁再繼續(xù)翻炒幾下,翻炒均勻后加入花生米即可出鍋。

香辣魚

食材:魚800克,香菜2根,干辣椒數(shù)個,蔥姜蒜適量,生抽1勺,老抽半勺,料酒1勺,番茄醬2勺半,淀粉1小勺,糖適量,鹽適量,食用油適量

做法

1.魚洗干凈,控干水分,切塊備用,姜切片,蒜切碎,蔥切段,辣椒切小粒。

2.鍋中放入油,油熱后放入魚,小火慢煎,煎至一面熟透后就翻另一面煎,直至熟了就撈出。

3.另起鍋,放入適量的油油熱后放入姜片,蒜蓉,干辣椒,鮮辣椒和少許蔥,炒出香味后就放入料酒,醬油,番茄醬,炒均勻后再放入老抽,糖,水淀粉,攪拌均勻后放入鹽和剩余的蔥,最后將做好的醬汁澆到魚上面就把香菜切碎撒在上面就可以了

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