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寶寶上幼兒園有分離焦慮,除了傾聽(tīng),我還需如何做?| 問(wèn)答

 五千韌月 2019-06-28

問(wèn):

女兒三歲過(guò)了,最近剛上幼兒園。這所幼兒園也算是我所在城市里能選到的比較好的幼兒園了吧,離家還比較遠(yuǎn),每天由爸爸接送。(此處省略一些詳細(xì)描述)


其實(shí)女兒什么都明白,知道要每天上幼兒園,就是暫時(shí)無(wú)法控制想媽媽的念頭,這使得她無(wú)法投入地跟小朋友玩,也不跟小朋友一起做操。而且她哭也不是那種放聲地哭,而是小聲地抽泣。她還說(shuō)不想在那里午睡。


我不知道現(xiàn)在我除了傾聽(tīng),還有什么更實(shí)際的辦法能幫到她,比如,如果只送半天,會(huì)不會(huì)導(dǎo)致將來(lái)再送全天出現(xiàn)反復(fù)?


比如,我下班去不去接她,哪一種對(duì)她會(huì)更好,包括早上送她我要不要出面?

李躍兒老師答:

看案例中描述的孩子入園分離后的狀態(tài),是非常正常的。如果孩子在入園之前生活的環(huán)境很單純,缺少跟其他小朋友在一起玩耍的機(jī)會(huì),上幼兒園后突然到了一個(gè)陌生的環(huán)境,在感到恐懼之余一心想的是怎樣不被媽媽丟在這里。

這種焦慮是人類童年期最大的焦慮,在這種時(shí)候,孩子怎么還能去跟著小朋友做操,去學(xué)習(xí)她以前從來(lái)沒(méi)做過(guò)的事情呢?

在心理失衡的時(shí)候是不能夠進(jìn)行學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的,這一點(diǎn)我們成人感受一下自己,也就能夠理解孩子了。因此不著急讓孩子在入園焦慮期內(nèi)就參與到小朋友的活動(dòng)里,去和她還不熟悉的伙伴們玩。

案例中孩子的表現(xiàn)是一個(gè)具有自我保護(hù)本能的孩子在離開(kāi)保護(hù)人時(shí),正常會(huì)出現(xiàn)的狀態(tài),這說(shuō)明她的自我保護(hù)本能沒(méi)有被破壞掉。我們應(yīng)該欣賞她為了獲得安全而想盡辦法的意志力。

憂傷情緒

看媽媽的描述,能感覺(jué)到父母對(duì)寶貝的心疼,或者說(shuō),家長(zhǎng)離不開(kāi)孩子的心情更多一些。家長(zhǎng)相當(dāng)關(guān)注孩子的憂傷情緒,孩子稍微撇一下嘴還沒(méi)哭出來(lái)時(shí)已經(jīng)在想辦法了。

其實(shí)孩子是可以感到憂傷、不舍、難過(guò)、焦慮的,這些感受和內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)也是成長(zhǎng)過(guò)程的一部分,我們成人不必為此太過(guò)緊張,當(dāng)然這不是說(shuō)無(wú)視、冷落孩子,而是可以放松一些。

另一方面如果孩子發(fā)現(xiàn)自己的憂傷情緒能夠“控制”大人,孩子會(huì)更多地使用憂傷情緒“控制”成人。在孩子醞釀憂傷情緒時(shí),家長(zhǎng)可以用放松的氛圍、快樂(lè)的模式來(lái)沖淡孩子的憂傷模式。

比如孩子撇嘴要哭時(shí),家長(zhǎng)說(shuō):啊,我的衣服紐扣什么時(shí)候掉了?是不是掉到床底下了?然后就滿地去找。

或者你快樂(lè)地大叫:看,外邊的樹(shù)上有一個(gè)鳥(niǎo)窩,小鳥(niǎo)飛過(guò)來(lái)了!兩只小鳥(niǎo),這一只可能是那一只的媽媽吧。

這時(shí),你再看一下孩子是不是還在醞釀不良情緒,一般在這時(shí),孩子的嘴角已經(jīng)不撇了。

當(dāng)然以上只是舉例子,關(guān)鍵是把環(huán)境的氛圍營(yíng)造成快樂(lè)的、陽(yáng)光的、大氣的,即便孩子叨叨不想去幼兒園也沒(méi)什么,可能在一年之內(nèi)她都會(huì)這樣叨叨。只要幼兒園的環(huán)境不是傷害孩子的環(huán)境,就堅(jiān)定果斷地把孩子送去,孩子并不會(huì)因此受到傷害。

爽朗地分別

在與孩子離別時(shí),爽朗地、干脆地離開(kāi)對(duì)孩子比較好。不可取的是陪著孩子在幼兒園門(mén)外熬過(guò)一會(huì)兒又一會(huì)兒。

其實(shí)在徘徊的這段時(shí)間,孩子在內(nèi)心中不斷地用假想在排斥著幼兒園,不斷地在焦慮著爸爸或者媽媽將要離開(kāi)的悲痛。這等于在強(qiáng)化離別痛苦,這樣對(duì)孩子是不利的。

分別的儀式,簡(jiǎn)化對(duì)孩子更好。孩子本來(lái)沒(méi)有這個(gè)模式,模式是成人為孩子設(shè)計(jì)的,如案例中本來(lái)1個(gè)人接就可以了,成人卻認(rèn)為孩子在上幼兒園的前期兩個(gè)人接顯得更隆重一些,結(jié)果成人不能堅(jiān)持兩個(gè)人來(lái)時(shí),模式的改變就給孩子增加了痛苦的因素。

再比如,孩子上幼兒園不能永遠(yuǎn)上半天,如果在不久孩子就必須要上全天,那么一開(kāi)始就應(yīng)該讓孩子獲得家長(zhǎng)能來(lái)接的正確時(shí)間概念。否則,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間的改變,也會(huì)又一次給孩子帶來(lái)痛苦。

實(shí)際上,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),她是在成長(zhǎng)中去接納那個(gè)給予她的模式并去適應(yīng)它。如孩子被狼所領(lǐng)養(yǎng)了,他就去適應(yīng)狼的生活,在改變?yōu)槿说纳顣r(shí),就會(huì)感到痛苦。所以對(duì)人這種動(dòng)物來(lái)說(shuō),生活模式的改變經(jīng)常會(huì)帶來(lái)痛苦,有時(shí)候模式朝向幸福的方面改變也同樣會(huì)給人帶來(lái)痛苦。兒童更是這樣。

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