去年的一天中午，和往常一樣正在游泳館準備換泳衣的我，注意到門開了，一個女孩走了進來。她看上去清秀而文靜，一雙溫柔的眼睛好像會說話。我們互相打量著，想知道對方是誰。

游泳結(jié)束，我慢慢穿好衣服吹完頭發(fā)，準備去做運動。讓我吃驚的是別人都離開了，她還在泳池里練習蛙泳動作，真是與眾不同哩，這讓我瞬間喜歡上她。經(jīng)打聽，她就是陳林鑫紅。

由于剛來游泳隊時我說話太直，女隊員們很排斥我。每次訓練完一個項目，她們就抱團說笑，把我撇在一邊。她們還找了一個角落稱為“包間”，在那里壓肩，但不允許我進去。我很難過，心里很孤單。這樣的日子持續(xù)了快一年，直到有一天，那幫女生主動邀請陳林鑫紅去“包間”，她不肯，她們強行拉她進去，但她卻跑出來，堅持留下來陪我。我感到一絲詫異，感激地望著她，問她為什么。她什么都沒有說，只是笑了笑，一股暖流慢慢傳遍我的全身……

此后我們成了最好的朋友，常常一起討論話題，分享食物，去健身房玩耍。

有一次，我們在健身房吊桿，陳林鑫紅吊的次數(shù)太多，下來時發(fā)現(xiàn)手磨破了皮，鮮血滲了出來。大家都勸她別吊了，而她的媽媽卻在一旁給她打氣，她想了想，看了看手，又吊了上去……天哪，她哪里來的這么大的毅力啊？

正是這份堅持，她的游泳速度、耐力都在不斷突破。一個表面文弱的女孩，竟像一顆炸彈一樣丟進了池水，激起千層浪花。她的到來，激發(fā)起所有隊員的斗志，大家開始拼命地你追我趕。

三個月后，我聽見一個男生問教練如何提高蝶泳速度，他擔心陳林鑫紅會超過他，沒想到游得如此之快的男生也感受到了威脅。

在隊里，我們是好朋友，又是競爭對手，每次都為對方取得好成績歡呼，為對方暫時落后而加油鼓勁。有時我會超過她，有時她又會超過我，但這絲毫不影響我們的友誼。

我深知如果沒有陳林鑫紅的精神激勵我，我就不可能讓自己的游泳速度在短期內(nèi)達到國家三級運動員的水準；沒有她勇敢地站出來，用堅定的陪伴治愈我心靈的傷口，就沒有我今天的大度自信；沒有她直言不諱地指出我說話不當造成人際隔閡，就沒有我反省悔過，漸漸融入團隊的今天！

感謝上蒼，讓我遇見這么好的朋友！

江油市長城實驗學校四年級3班 伏星王月指導老師 蔡路