小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

搏擊格斗中被動倒地后的防守反擊技法十三套(下)

 嶺南書館1 2019-06-27

例七:

實戰(zhàn)中我被對方撞倒,對方立即提左腳跺踩我腿部,我急收雙腿避之(圖17)。我看準時機,待對方左腳落地后迅速伸兩腿插入對方左腿左右側(我右腿在對方左腿外側;左腿在對方左腿內側),夾住對方左腿小腿(圖18)。我迅速向左側翻滾,兩腿緊夾對方左腿交錯剪擊,將對方剪倒在地(圖19)。

注:兩腿插入要快速準確,夾腿要緊。整個滾剪過程須用擰腰翻轉之力摧動。

例八:

實戰(zhàn)中對方左手抱起我左腿,右手猛推我胸部使我后倒(圖20、21)。我見對方兩腿叉開,即以左腳挑踢對方襠部(圖22)。

注:對方運用抱腿推胸摔時通常兩腿分開的幅度較大,這樣其兩腿中間的襠部便暴露了出來,我倒地后及時提腿上挑就可成功(除了被抱之左腿可上挑外,還可用右腿上挑)。注意:若角度不適合,身體要適當側轉調節(jié)。

例九:

實戰(zhàn)中我被對方摔倒,對方從我左側進攻,用左腳踢我上體或頭部,我急用左臂格檔(圖23)。我左手格擋后順勢抓扣對方左腿踝關節(jié)并向內猛拉,同時身體向左側滾翻,右手推按其左腿膝關節(jié),令其跌倒(圖24)。

注:格擋要及時,抓扣踝關節(jié)要干脆利落,準確牢固。左手內拉與右手推按要相互配合,用力要猛烈,借側翻之勢發(fā)力。

搏擊格斗中被動倒地后的防守反擊技法十三套(下)

例十:

實戰(zhàn)中我被對方撞倒,我呈俯臥狀態(tài),未等我起身,對方已騎于我背上,欲揮拳向我打擊(圖25、26)。我立即兩手撐地并縮身,兩腳掌蹬地撐起,臀部抬高使對方拱向前倒(圖27)。

注:兩手撐地、兩腳蹬地(腳跟要離地)、縮身抬臀要同時進行,形成一種合力,令對方反應不及而前倒。

例十一:

實戰(zhàn)中對方抱起我左腿,并用左腳絆我支撐腿使我摔倒(圖28、29)。我立即左手撐地,身體向左擰翻,同時右腿向左撥掃對方膝部窩處,左腿向右攔絆其腿部,使其倒地(圖30)。

注:倒地后發(fā)覺我兩腿分別位于對方左右兩側時,施此技法較適宜。運用時以右腿撥掃為主,力量須猛脆,左腿要借勢掙脫對方抱腿并下滑攔絆其腿部。

例十二:

實戰(zhàn)中對方雙手抓住我左腿腳腕猛擰,使我摔跌于地(圖31、32)。我立即兩臂撐起上體,同時右腿伸向對方腿部后側(圖33)。我身體向左翻滾,右腿向右掃絆對方腿部,左腿向左橫撥對方腹部或大腿,使其側倒(圖34)。

注:這例雖然是雙腿夾剪,但主要力量要放在右腿上,掃絆的最佳目標為對方腿部腳腕處。如果對方的后腳(圖示中的左腳)距離我較遠,我應選擇其前腳(圖示中的右腳)進行掃絆。

例十三:

實戰(zhàn)中對方雙手抱起我左腿,并以肩部頂壓我腹胯部,使我后倒(圖35、36)。我立即向左轉體擰翻,同時抬起右腿經(jīng)右向左向下掃擊對方腰部,左腿趁勢向下墜脫(圖37)。

搏擊格斗中被動倒地后的防守反擊技法十三套(下)

注:對方用抱腿肩壓摔將我摔倒后,對方上身必然下俯,我神速起右腿橫擊,對方通常難以躲避。掃擊時可用腳內側或小腿作為力點,若對方身體距離我較近,可屈膝以膝內側橫砸。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多