世界上最遙遠的距離莫過于相愛的兩個人不能夠陪伴在一起。明明思念卻無法擁抱到對方的溫度，明明深愛卻不能牽對方的手，是距離為彼此之間制造了一個屏障。

夫妻之間如果因為客觀方面的因素形成了兩地分居的狀態(tài)。那么女人作為感性的一方，很容易因為缺乏依靠和情感上的陪伴，陷入煎熬的思念中無法自拔。

這個時候，為了彼此感情的延續(xù)，女人必須尋找到正確的方式來緩解自己的情緒。

一般來說，最合理的方式有這樣三種。

培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉移自己的注意力

心理學上面有一種排解自己情緒的有效辦法，叫做“注意力轉移法”。當一個人陷入某種悲傷，無奈，煎熬的情緒的時候，可以通過做其它事情來轉移自己的注意力，從而降低自己的負面情緒。

林清和夏原結婚以后因為各自的公司的人事調(diào)動，兩個人不得不分居在兩地，當時兩個人的心情都是低落不安的。因為結婚才一年，還處于婚姻的甜蜜期，所以這樣的分開讓兩個人就像是生生被拆散的鴛鴦，既殘酷無情又不得不無奈的接受。

林清獨自待在上海工作的時候，每天下班回到家里，她總感覺心空落落的。

因為她的心早已隨著夜晚的微風飄到了丈夫所在的那個城市，尤其是輾轉難眠的時候，思念便慢慢的爬上了心頭。

后來她意識到自己不能一直這樣消沉下去了，她和公司的另外一個女同事一起報了一個學習做餐飲的課程。

每天下班后抽出一些時候去上課，一個月下來，她不僅掌握到了很多做菜的技巧，還認識了很多朋友，生活一下子變得豐富多彩起來。

她發(fā)現(xiàn)丈夫不在身邊的時候，自己可以通過培養(yǎng)興趣愛好的方式轉移自己的注意力。

很顯然，這種方式很好的將思念之情轉化成了下一次見到丈夫時可以為他制造驚喜的激動之情。使得自己的負面情緒得到了良性的排解。

語言溝通是情感釋放的重要出口，有效的交流能夠增進彼此的感情

面對夫妻分居的情況，有的女人會選擇沉默不語的方式來隱藏自己的情感。明明已經(jīng)思念丈夫到了極致，卻還是為了自己的矜持表現(xiàn)出安然自若的樣子。

有人解釋說，“這是為了不讓對方感到擔心，是愛對方的表現(xiàn)。”事實上，這種缺乏情感表達的交流方式不但不會排解自己的情緒，還會影響彼此的感情。

男人是理性直接的生物，他們有的時候，更希望女人在自己的面前能夠卸下自己堅強的面具，直截了當告訴他們“我很想念你?！?/p>

男人才能感受到你對他的情感，從而他也會回應你自己的思念。當彼此的思念變成了相互靠近對方的動力，那么便會在很大程度上促進雙方努力工作，改變現(xiàn)狀。

制造相逢的機會，距離不是恒定的，小別勝新婚

之前看過一個探討婚姻心理學的一個節(jié)目，其中有一期的專題就是關于夫妻分居在兩地是好還是壞？

聰明的女人在處理自己分居時的思念情緒的時候，不要總是往負面的方向考慮問題，埋怨男人不夠愛自己，埋怨客觀條件的不允許。

要知道夫妻長期待在一起更容易引發(fā)矛盾，恰恰是保持適當?shù)木嚯x，反而能夠達到小別勝新婚的效果。雖然不能夠天天見面，但是可以制造機會短聚從而緩解思念，不失為一個方式。

世界上有很多事情不是我們?nèi)藶榭梢詻Q定的。但是在面對這些問題的時候，我們可以選擇采取積極的方式面對，從而慢慢的解決問題。