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誰說素菜不如肉菜還吃,蔬菜啊這樣做就算你拿肉菜我都不跟你換

 飲膳達(dá)人 2019-06-26

小翔聊車 ·

有不少人認(rèn)為素食者的飲食很平淡,你真的認(rèn)為素菜沒有肉菜好吃嗎,那是因?yàn)槟銢]有做過這道素菜,這道素菜做好了,連肉都是比不過的。

材料: 胡蘿卜1根、豆腐200克、1 / 4棵紫甘藍(lán)、彩椒2個(gè)、蔥3根、米紙(或者是春卷皮)、香菜、薄荷葉2片(沒有也可以不用),花生碎、芝麻醬、鹽、胡椒粉、醬油、蒜瓣適量。

步驟:1.將胡蘿卜、紫甘藍(lán)、彩椒、蔥都切成絲,香菜切段,薄荷葉、蒜瓣切成末。

2.接著把豆腐切成長條,下油鍋煎至兩面金黃,加入鹽和胡椒粉調(diào)味。

3.將春卷皮上鍋蒸約一分鐘,取出放在盤中晾涼。

4.在春卷皮上依次放上炸好的豆腐、胡蘿卜、彩椒、紫甘藍(lán)、花生碎、蔥、香菜,然后朝外翻卷即可。

5.制作蘸料,小碟子中加入3勺花生醬、2湯匙海鮮醬油、2湯匙溫水化開,再加入1小勺蒜蓉(個(gè)人口味)、再撒上花生碎就大功告成啦!

配上醬料,吃一口,簡直是人家極品美味。

內(nèi)容來自新浪新聞

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