脫發(fā)給我們帶來的危害是非常大的，并且也困擾著不少的人，而導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，但是其中有一點你肯定不知道，那就是沒選對梳子的原因。如果選對了梳子的話，是可以通過梳頭來預(yù)防脫發(fā)的哦，下面就一起來看看吧。

如何通過梳子來預(yù)防脫發(fā)

梳子不要混著用

很多人的家里基本都是只有一把梳子，全部人都共用梳子來梳頭。但是我們的頭皮上是有很多的細菌跟污垢的，而我們在梳頭的時候會把這些東西都黏在梳子上面，這樣大家如果混著用的話，就會出現(xiàn)傳染的情況，導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。

使用牛角梳

牛角梳算是一款大家比較喜歡的梳子，因為牛角的藥性是不會滲透大人體里面的，所以可以起到預(yù)防靜電的作用，避免我們的頭皮受到靜電的刺激，導(dǎo)致脫發(fā)。但是在生理期、感冒跟服用涼血解毒藥物的時候是不能使用牛角梳的哦。

不要使用尼龍梳

尼龍梳算是市場上最常見，也最便宜的一種梳子吧，但是尼龍梳子是非常容易引發(fā)靜電的，而這些靜電是非常容易刺激頭皮，讓毛囊受到傷害，引發(fā)脫發(fā)。

預(yù)防脫發(fā)的食物

山芋

山芋算是一款比較常見的蔬菜，其含有非常多的β胡蘿卜素，這種物質(zhì)會在進入我們?nèi)梭w的時候就轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A有一個非常簡單的功效，那就是保護我們的頭發(fā)的健康，所以在古代的時候很多人都會通過吃山芋來預(yù)防脫發(fā)。

牡蠣

如果人的身體雄性激素變低的話，就非常容易造成脫發(fā)跟頭皮屑變多的情況，而這個時候我們就要學(xué)會提高人體的雄性激素。牡蠣算是一款富含鋅元素非常多的食物，而鋅元素是可以幫助我們提高雄性激素，所以說吃牡蠣的話就可以預(yù)防脫發(fā)的情況發(fā)生。

三文魚

預(yù)防脫發(fā)的話可以選擇吃些三文魚，因為三文魚里面含有非常多的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是組成頭發(fā)的主要元素之一，可以通過補充蛋白質(zhì)來維護頭發(fā)的健康，從而預(yù)防脫發(fā)。

核桃

很多人都認為核桃是一款補腦的食物，但是殊不知核桃還有一個功效，那個就是預(yù)防脫發(fā)跟保護頭發(fā)。因為核桃里面所含有的維生素H和維生素E是可以保護頭發(fā)細胞的DNA不會受到破壞，從而預(yù)防脫發(fā)的情況發(fā)生。