寶媽順產(chǎn)的時(shí)候，應(yīng)該說最怕的不是側(cè)切，而是撕裂。撕裂的傷口不規(guī)則，醫(yī)生縫合起來比較困難，自然恢復(fù)起來也麻煩。

產(chǎn)前內(nèi)檢的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)通過B超和觸診來判斷胎頭銜接、胎頭大小，頭盆對稱，以及預(yù)估胎兒的體重。這些產(chǎn)前評估數(shù)據(jù)，是滿足順產(chǎn)的基本條件。

在分娩過程中，當(dāng)胎兒頭部將要分娩出來時(shí)醫(yī)生或助產(chǎn)士一般會(huì)對產(chǎn)婦說“現(xiàn)在不要用力”，并用手開始保護(hù)產(chǎn)婦的會(huì)陰，主要目的就是預(yù)防會(huì)陰撕裂。下圖為分娩模擬圖：

順產(chǎn)時(shí)側(cè)切，是為了避免嚴(yán)重撕裂

會(huì)陰撕裂一般分為4級，1～2級損傷較小，3級撕裂則影響到肛門括約肌，4級則會(huì)傷到直腸粘膜。所以如果醫(yī)生判斷會(huì)陰撕裂傷達(dá)到2級或2級以上，那么通常就會(huì)側(cè)切。

因此來講，醫(yī)生是根本胎兒分娩的情況才決定側(cè)切的，如果撕裂傷在2級以下，那么撕裂和側(cè)切的預(yù)后效果幾乎差不多，那么一般就不會(huì)側(cè)切。所以順產(chǎn)時(shí)側(cè)切是對會(huì)陰的保護(hù)，是為了減少或避免較嚴(yán)重的撕裂傷。

下圖為側(cè)切模擬圖：

避免側(cè)切的方式不是剖腹產(chǎn)，而是控制孕婦體重。

產(chǎn)婦擔(dān)心順產(chǎn)側(cè)切而選擇剖腹產(chǎn)，這種情況也是有的。但是真正避免側(cè)切的方法是控制孕期體重，比如說胎兒體重如果在3～3.5公斤范圍之內(nèi)，那么會(huì)陰撕裂和側(cè)切的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大降低。

那么控制孕期體重，一是在飲食上盡量避免暴飲暴食和大補(bǔ)特補(bǔ)。二是要求孕期多運(yùn)動(dòng)，以避免熱量轉(zhuǎn)化為脂肪。一般餐后半小時(shí)，就建議孕媽應(yīng)該走一走，活動(dòng)活動(dòng)；或者孕期參加瑜伽訓(xùn)練或者多練習(xí)骨盆開閉訓(xùn)練。

剖腹產(chǎn)看似簡單，但是腹部創(chuàng)口一般在10厘米或10厘米以上，而且剖腹產(chǎn)刀口要前前后后縫合7層，所以剖腹產(chǎn)的恢復(fù)期要長。但是側(cè)切的創(chuàng)口一般只有2～3厘米左右，而且會(huì)陰處本來就血供充足，一般產(chǎn)后5～7天側(cè)切即可恢復(fù)。

總之：順產(chǎn)時(shí)側(cè)切是為了避免撕裂，因?yàn)樗毫褌诓灰?guī)則不利于醫(yī)生縫合，也不利于產(chǎn)后恢復(fù)；避免側(cè)切的方式不是剖腹產(chǎn)，而是孕期控制體重。減少淀粉類食物的攝入，吃一些含膳食纖維的食物，比如新鮮蔬菜和水果。