#你好，夏至#

首先告訴大家，在全世界，不能喝冰水和吃冰棒的，只有中國(guó)孩子。

全世界就只有中國(guó)對(duì)喝熱水這個(gè)事的執(zhí)念特別深！

喝熱水養(yǎng)胃，喝涼水傷胃。吃飯也是，吃冷的東西不好，趁熱吃才健康。孩子感冒了，更不能喝冷水了，吃冰棒更是找死。哪怕是炎炎夏日，都流傳著：「溫開(kāi)水最解渴」的名言。

父母最怕的是什么？

「寒氣」！

「寒氣」從哪里來(lái)？

在中醫(yī)中有個(gè)概念「寒氣」，胃寒、宮寒、關(guān)節(jié)寒，寒氣入侵是萬(wàn)病之源。

于是，不能吹空調(diào)，不能光腳，坐月子包頭，來(lái)例假不能洗頭，生病不能吹風(fēng)，不能沾涼水。

仿佛任何冷的東西，都與疾病相關(guān)，甚至連炎炎夏日也是如此。

很有意思的是，同為亞洲人，日本韓國(guó)的孩子可以喝冰水，美國(guó)的華裔孩子也可以喝。只有接受了所謂「中醫(yī)」文化的人，視冰水為洪水猛獸！

其實(shí)中國(guó)人喝熱水，是有理由的：

因?yàn)?，古時(shí)候衛(wèi)生條件差，喝水都是直接喝井里的河里的水。吃喝拉撒都在河里，其實(shí)這樣的水是非常不衛(wèi)生的。

解放后，衛(wèi)生部門(mén)意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，想了一個(gè)簡(jiǎn)單粗暴，但是效果非常好的辦法。就是推廣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，其中很重要的一條就是「不喝生水喝開(kāi)水」。

「喝熱水」這個(gè)宣傳雖然粗暴，但是效果非常好，大大了改善了中國(guó)人的健康水平，免除了很多消化道疾病的傳播，使得中國(guó)人均壽命大幅提高。

中國(guó)人喝了幾千年的涼水（孩子也是），才喝了幾十年的熱水。在古代，冰水是只有帝王才能在夏天享用的無(wú)上榮耀。

所以，孩子不能喝涼水、冰水，純屬無(wú)稽之談。

喝冰水到底會(huì)不會(huì)生病？

?牙疼？

那是因?yàn)槟愕难辣旧沓隽藛?wèn)題，健康的牙齒，哪怕是孩子，都不會(huì)因?yàn)楹缺弁吹摹?/p>

?感冒？

感冒的原因很清楚了，病毒感染和細(xì)菌感染。在歐美，冰水絕對(duì)不是感冒的原因。在中國(guó)唯一的原因就是，如果你的孩子很少接觸冰水，那么冰水對(duì)他來(lái)說(shuō)可能是一個(gè)外界的刺激，可能會(huì)誘發(fā)疾病，但是前提是，孩子本身就要感冒了，而不是喝冰水喝感冒的。

?拉肚子？

同樣，對(duì)于1歲以下的嬰兒來(lái)說(shuō)，胃腸道功能不成熟。這時(shí)候冰水有可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。但是3歲以上的孩子，腸道功能就已經(jīng)和成人差不多了。喝冰水、吃冰激凌都沒(méi)有問(wèn)題。

所以，一般只需要限制1歲以?xún)?nèi)的孩子不喝冰水，而室溫的水是沒(méi)問(wèn)題的，不需要加熱。

1-3歲的孩子可以稍加控制，3歲以上的孩子就可以和成人一樣開(kāi)心的喝冰水了！

然而，比起水的溫度，水的種類(lèi)對(duì)孩子更加重要。甜飲料、甜果汁，更加不健康，需要少喝。

Dr.X說(shuō)：

曾經(jīng)，開(kāi)水是為了殺滅細(xì)菌，現(xiàn)在的中國(guó)，飲用水的清潔度已經(jīng)完全可以保障了。

孩子想喝什么水，就可以喝什么水。

剛從冰箱拿出來(lái)的水果、酸奶，當(dāng)然也沒(méi)有問(wèn)題。

唯一的問(wèn)題是，如果你的孩子從沒(méi)喝過(guò)冰水，從沒(méi)吃過(guò)冰棒，那胃腸道需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

畢竟，夏天最開(kāi)心的事情，要慢慢享受其中的快樂(lè)。