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當(dāng)人們形容對某樣事物的珍惜時，往往會說“像愛護眼睛一樣愛護它”，然而，當(dāng)真被問到對于哪些是致盲“兇手”時，許多人都不是很清楚。視力突然下降，看東西模糊，以為是年紀(jì)大了、疲勞所致，一覺醒來卻失明了；頭痛、頭暈、眼脹、嘔吐，以為是腦梗塞，最終發(fā)現(xiàn)是青光眼發(fā)作…近年來，隨著生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變，各種眼病發(fā)作一直呈上升趨勢，致盲的因素也有很多，有些你甚至都想不到，它原來就在身邊！ 本期電視專家： 張士勝 上海市社會醫(yī)療機構(gòu) 眼科專業(yè)委員會 常務(wù)委員 瑞視眼科 副主任醫(yī)師 點擊觀看獨家視頻 建議WIFI環(huán)境下 你的視力還好嗎？ 看看下面這只貓 它在你眼中長啥樣？ ▲正常視角 ▲如果你在近處或遠處看不清，可能是遠視&近視。 ▲如果你覺得這只貓模糊不清，可能患有散光。 ▲如果你覺得照片渾濁并有飄動的小黑影，可能患有飛蚊癥。 ▲如果你只能看清中間區(qū)域，周圍看不到，可能患有青光眼。 ▲如果你看不清貓，覺得畫面朦朧，好像有層霧，可能患有白內(nèi)障。 ▲如果你看到圖像不完整或看不見貓，可能視網(wǎng)膜脫離。 五大致盲“殺手”切莫忽視！ 致盲殺手一 LED燈 事實上，很多的LED燈都存在著嚴(yán)重的頻閃，長期受這樣的燈光影響，會造成視覺疲勞、頭痛，甚至引發(fā)光敏性癲癇病。很多LED燈頻閃很難用肉眼分辨，我們可以借助手機攝像頭來測量LED燈的頻閃程度，頻閃越低，對眼睛的傷害越小。 頻閃低的燈泡，在鏡頭下和肉眼觀察差別不大▲ 頻閃高的燈泡，手機屏幕上會出現(xiàn)頻繁波動的線條▲ 選購LED燈記牢兩個小竅門 ★掂重量：優(yōu)質(zhì)LED燈結(jié)構(gòu)相對復(fù)雜，元器件材料更多。 致盲殺手二 藍光輻射 藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜，引起視網(wǎng)膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡。視網(wǎng)膜色素上皮細胞的死亡將會導(dǎo)致視力下降甚至完全喪失。此外，藍光還會導(dǎo)致黃斑病變，老年性黃斑變性是最常見的一種黃斑疾病，高發(fā)于55歲以上的人群中。 針對電子產(chǎn)品的藍光輻射，不少人會買一些抗藍光的保護膜，或者佩戴防藍光眼鏡，專家指出：電子設(shè)備上使用的防護膜，會降低畫面飽和度，為了看清，眼睛反而需要花費更多力氣看東西，更容易疲勞。 建議：使用電子產(chǎn)品時，每20分鐘就休息一會，閉眼或遠眺一下。 致盲殺手三 白色裝修 過度的亮色和過度的白色房間裝修，間接也會引起眼部視疲勞和不適癥狀發(fā)生。長期生活在這樣的環(huán)境中，容易引發(fā)干眼癥，所以在裝修時，應(yīng)該注意避免過白、顏色單一或者顏色太過鮮艷。 如何利用擺件增添色彩？ 致盲殺手四 亂滴眼藥水 眼藥水不可擅自使用，比如病毒性眼部疾病，如果滴的是抗細菌眼藥水就沒有什么效果。另外，眼科中有不少含有激素的眼藥水，對一些病毒性感染的病人，在某些情況下反而可能加重病情，造成角膜溶解、穿孔，失明的風(fēng)險。 使用眼藥水謹(jǐn)記這幾點： ●無論是使用處方眼藥水還是非處方眼藥水都必須經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，不可隨意購買。 致盲殺手五 糖尿病 糖尿病視網(wǎng)膜病變，是糖尿病最常見、最為嚴(yán)重的微血管并發(fā)癥之一，它由高血糖對視網(wǎng)膜微小血管的損傷所引起，早期往往沒有癥狀且無痛感，一旦視力明顯下降便難以恢復(fù)。 中國糖尿病視網(wǎng)膜病變診療指南指出： ★糖尿病患者應(yīng)每年做1次眼底檢查，發(fā)現(xiàn)輕中度糖尿病視網(wǎng)膜病變的病人每6個月復(fù)查一次眼底，并進行相應(yīng)的治療； 早期篩查，能夠及時采取相應(yīng)的干預(yù)治療，患者的病情可不同程度得到有效控制。 本文圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如涉侵權(quán)請留言聯(lián)系刪除 |
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