學習不是強加于你做的事情，是需要你主動做的事情，僅僅掌握知識不去實踐是沒用的，古人已經(jīng)總結(jié)了，『紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行』，學習也需要方式方法，需要目標反饋，針對自己在日常項目遇到的問題去學習再進行實踐驗證學習效果會更好。SMART目標就能很好的幫助你如何學習。

現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)技術的發(fā)展也是日新月異，我們學習的速率也要提高了，目前我們獲取新知識的途徑一般都是碎片化的，閱讀老司機的公眾號或購買高質(zhì)量的紙質(zhì)書籍，現(xiàn)在的問題就是我們?nèi)绾卧诙虝r間內(nèi)閱讀并吸收其中的技術點呢？好的閱讀方法讓你對于知識的掌握事半功倍，SQ3R法主動閱讀法讓你如何更有效閱讀。

重復閱讀相同的材料和筆記，不會有助于記住你的筆記，所以多編程實踐，解釋給其他人聽,使用思維導圖做筆記——需要使用顏色、符號和其他有意義的東西標記不同的事物,認真審查是否需要生成文檔，避免不必要的文檔,寫文檔的過程比文檔本身更重要,學習某項事物的最簡單有效的方法是嘗試教別人。

積累經(jīng)驗是學習和成長的關鍵——實踐出真知。但單純的『實踐』并不是成功的保證，你需要從實踐中學習其中的價值，而一些常見障礙會讓這個過程很艱難。但是你也不要刻意地拼命實踐，過猶不及。我們應該研究如何利用反饋、樂趣和失敗來創(chuàng)造更有效的學習環(huán)境，關注設定最后期限的危害，并體會如何通過自我引導積累經(jīng)驗。

• 加班（我不鼓勵）主動加班去掌握工作外的技能、資源，承擔的多了，自然經(jīng)歷的就多。

• 自學：日常項目的業(yè)務有限，不可能涉及很多，靠自學才能延伸更多的技能。可以參加一些興趣群，相互學習進步。

• 復盤：很多經(jīng)歷變成經(jīng)驗，往往只差一步之遙——復盤，復盤可以幫你回顧這個項目過程，就可以看到哪里做的好，哪里做的不好，我們下一次可以做的更好。

• 換位：不能僅用現(xiàn)在自己的角度思考問題，多身份變換，謀求多元化，否則思維容易固化。

• 交流：思想的碰撞才能激發(fā)靈感，多加入一些社群，聽高手、同行、前輩分享交流一些過往的經(jīng)驗，這些往往是自己無法經(jīng)歷的，也是書上無法獲取的。

• 堅持：堅持上面的這些點，你不卓越都難。

不知道你還記得最近一次解決真正的難題是什么時候嗎？你可能是在試圖修復一些BUG，或者要弄清楚為什么代碼跑不動。時間飛逝，你忘了吃飯、喝水乃至睡覺，一門心思撲在你的任務上。你全身心的投入到單個項目上，如果任何人膽敢打擾你，你就會暴跳如雷。這就是「專注」。就像生活中許多事情一樣，專注就像一個「沖量」的游戲，想要達到專注工作的狀態(tài)很難，但是一旦進入專注狀態(tài)，就能輕松的保持下去。我覺得用來形容人類思維從一個「注意力分散」的狀態(tài)進入到「專注」狀態(tài)的過程是再好不過的概念了。

像我們啟動電腦程序，第一次打開程序往往需要較長的時間。因為計算機要花一些時間把程序代碼寫入到內(nèi)存，之后，你使用軟件就更加順暢了。就像以前寫Java的程序員，上班第一件事打開MyEclipse，然后直到下班才關閉。也像你忽悠產(chǎn)品經(jīng)理，打開網(wǎng)站第一次會慢點，第二次就會飛快了。所以，當我們需要對一件事情「專注」的時候，我們需要花一些時間把所有的事務在腦子里過一遍，然后才能達到思維高峰以完成任務。

如果不幸，你專注期間，產(chǎn)經(jīng)忽如其來討論需求，測試忽如其來報BUG，之后你還需要重新回想剛才做到哪里，重新花一些時間來形成「沖量」。就像計算機線程間來回切換所需要花費的成本。被打斷的間隔越長，需要繼續(xù)之前的任務所需要的成本也就越高。

忽然想起個段子：「你跟產(chǎn)經(jīng)討論了一天，他的需求有了，你的代碼呢？」

明白了什么是「專注」，以及專注的克星「打斷」。我們可以總結(jié)保持專注所需要解決的幾個主要問題：

• 鍛煉專注，縮短沖量的成本

• 減少干擾源，避免打斷

• 注意休息，注意思維體力

• 學會管理任務，明確目標

• 制定計劃

制定一段時間的計劃，然后努力實現(xiàn)。跟蹤你的進展，當你感覺做得不溝時重新審視你的成果。

• “不作為”是敵人，而“錯誤”不是

危險不在于做了錯事，而在于根本沒去做事。不要害怕犯錯誤。

• 給新習慣適應時間

在新行為變成習慣之前通常需要至少三周的時間，或許更長。

• 信念是真是的

你的想法的確會改變大腦的機制和化學物質(zhì)。

• 采取步步為營的細小步驟

開始時目標設置低一些。當你實現(xiàn)時獎勵自己一下，再設立下一個目標。腦子里記住你的最終目標，但不要試圖把所有步驟想明白。只關注下一步，一旦達到這一步，再繼續(xù)為實現(xiàn)下一步目標而努力。

小結(jié)

用戰(zhàn)術的勤快掩蓋戰(zhàn)略的懶惰！那么這樣的后果就是我們把自己限死在流水線的工位上，閹割了自己能夠發(fā)現(xiàn)業(yè)務價值的能力，而過多關注新技術對職場競爭力的價值。這也就是我們面對繁雜技術，而產(chǎn)生技術學習焦慮癥的根本原因，希望通過上面的內(nèi)容能讓職業(yè)更進一步，讓我們的職業(yè)生涯進行脫變。