|
導(dǎo)讀:正常來(lái)說(shuō)很多人選擇在三伏天做艾灸是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段陽(yáng)氣最為旺盛，而且是人體氣血循環(huán)最好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我們對(duì)身體做艾灸的時(shí)候更容易滲透進(jìn)皮膚，刺激我們的穴位，幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到調(diào)節(jié)我們各大臟腑，將我們體內(nèi)的寒氣驅(qū)逐出來(lái)，是最有助于我們身體健康的一個(gè)時(shí)間段。 在現(xiàn)代生活中，很多人都注重自己的養(yǎng)生，平時(shí)我們也都會(huì)去一些養(yǎng)生的地方，都看到許多人在做艾灸，而且有時(shí)候醫(yī)生會(huì)推薦我們自己艾灸，那么我們平時(shí)在三伏天做艾灸的時(shí)候幾天是怎樣的呢，現(xiàn)在讓我們一起了解一下吧。 三伏天艾灸話術(shù)。一般來(lái)說(shuō)很多人選擇在三伏天做艾灸是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段陽(yáng)氣最為旺盛，而且，是人體氣血循環(huán)最好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我們對(duì)身體做艾灸的時(shí)候更容易滲透進(jìn)皮膚，刺激我們的穴位，幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)，從而，達(dá)到調(diào)節(jié)我們各大臟腑，將我們體內(nèi)的寒氣驅(qū)逐出來(lái)，是最有助于我們身體健康的一個(gè)時(shí)間段。 三伏艾灸時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)在三伏的時(shí)候，艾灸的時(shí)間選在中午是最好的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人的精氣神是最旺的，能夠戰(zhàn)勝自己體內(nèi)一些病寒，在這段時(shí)間里，人體與自然的陽(yáng)氣逐漸轉(zhuǎn)為旺盛，中午能達(dá)到最頂點(diǎn)，此時(shí)艾灸可以很好的調(diào)理自己的身體，補(bǔ)益氣血的效果也是最佳的，但具體的怎樣還是要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)來(lái)定。 三伏天艾灸幾天一次。一般來(lái)說(shuō)在三伏天做艾灸的時(shí)候是有嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定的，分別為初伏中伏和末伏，三伏天是一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間，也就是我們傳統(tǒng)中醫(yī)里面所說(shuō)的陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候人體的皮膚是很松弛的，在特定的地方做艾灸能更容易刺激穴位，每天做兩次，連續(xù)做一段時(shí)間是很有效果的。 總之，很多人選擇在三伏天做艾灸是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段陽(yáng)氣最為旺盛，而且是人體氣血循環(huán)最好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我們對(duì)身體做艾灸的時(shí)候更容易滲透進(jìn)皮膚，刺激我們的穴位，幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到調(diào)節(jié)我們各大臟腑，將我們體內(nèi)的寒氣驅(qū)逐出來(lái)，是最有助于我們身體健康的一個(gè)時(shí)間段。
|
|
|
