01

得到祝福的攻擊性，

就是生命力和創(chuàng)造力

朋友周末加班，把7歲女兒放我這里，晚上朋友也過來一起睡在我家。女兒突然拿起枕頭劈頭蓋臉把媽媽打了一頓，還說拿枕頭不過癮，掄起排痧板朝媽媽打，但是接近媽媽身體時力道就收回去了，最終只是輕輕拍了幾下。

我看她那股勁兒憋著還是沒發(fā)泄夠，就拿紙殼箱給她，她狠狠的毆打了紙殼箱。然后把媽媽推倒在床上，把被子枕頭蓋媽媽身上，說，你已經(jīng)死了，我打死了你了，你不許動。媽媽配合著女兒發(fā)泄，最后母女倆就樂呵呵抱一起睡覺了zZZ

第二天小女孩活力明顯提升，在我家蹦蹦跳跳地 high~

晚上回家時，朋友對我說，這個周末不正常。我問她怎么不正常，她說，以前每個周末我都要哭的，這周末我不但沒哭，還很開心！

女孩打媽媽的時候，我們沒有問她為啥要打媽媽，更沒有評判她打人是錯的，只是看到她內(nèi)在有那么多無法言說的憤怒能量需要出來，我們就盡量提供環(huán)境，配合幫助她流動起來。

孩子的眼淚，經(jīng)常是被壓抑的攻擊性，沒有被允許表達的悲傷，我們或許沒有條件給孩子足夠的陪伴，足夠好的教育環(huán)境，但至少可以看見孩子，允許她充分表達自己，能量流動起來。

這個小女孩的媽媽說：女兒每一下下手都非常有分寸，要打出氣勢，又不要傷害我。我問她這周末為啥沒哭，她說這個周末實在太開心了。

02

攻擊性被完全禁忌，

會淤堵積累成疾病

按照“慣例”，果然有網(wǎng)友留言說：如果每個孩子養(yǎng)成了打人就是一種發(fā)泄的習慣，那這個社會以后該多可怕…校園暴力，虐待孩子，虐待老人也許就是一生的縮影了。

答：霸凌同學、虐待孩子和小動物、滅門慘案兇手，他們父母的教育理念都跟你一致。

03

古語有云：

能動手就別逼逼

現(xiàn)在，我擁有了正常的親密關(guān)系，我跟小鮮肉男友體驗到不用耗心神費力證明對錯，只是簡單過日子的正常人生。

我們之間也有很多沖突，解決方案就是打，戴上護具，確保人身安全的前提下，互毆。

-

語言吵架非常傷害關(guān)系，越吵心越冷。

-

而動手則讓關(guān)系不斷升溫，每次打完我們都心情舒暢，順帶鍛煉了體能。我們堅持互毆了幾個月，心肺功能越來越好。

我們最嚴重的矛盾都發(fā)生在語言吵架后，沒有及時開打，身心都憋屈，關(guān)系疏遠。我們不想要這樣，于是主動開打。打完，矛盾就散了，活力也恢復了。

—— 注 —— 意 ——

這個交流互毆，人身安全是前提，比如戴好護具、使用柔軟“兵器”等等。

我這段時間的成長，很大得益于這個關(guān)系，讓我體驗到正常的家庭，正常的生活是什么樣。我們很平凡，沒有遠大理想，沒有財富積淀，沒有才華橫溢思想深度的對話，柴米油鹽尋常日子，讓我逐漸有了活著的感覺。

04

一些微博互動

沫沫素妍寶：我也是跟我老公互毆歐了這么多年感情無敵好！陌生人都會問你們是新婚嗎！然來保持感情的方法就是互毆（捂臉表情）

剛剛睡醒的傻妞：這個方法確實不錯。釋放攻擊性。和孩子一起玩打架游戲，用沙發(fā)海綿墊當武器，盡情釋放。她會一邊打一邊喊“打死你打死你”，她以前挨打確實壓抑了太多不滿。

OH宏嘟嘟_Shine：昨天女兒拿了兩個空飲料瓶分我一個說：“媽媽，我們來打架吧！”我很意外，但還是接受了她的邀請，不得不說每一下瓶子相互碰撞都很痛快！

baby25910無所謂：女兒生氣時摔過幾次玻璃陶瓷的東西，我告訴她這樣容易扎傷自己，媽媽只是怕你受傷。然后給她列舉生氣可以摔的東西。她也會拿一些東西問我能不能摔，然后試驗一下，真的摔不壞她就很開心。

05

一條比較長的互動

瓊娘娘千歲千歲千千千歲：在你這兒，是允許孩子動手打人的，但是在武老師的一個微博里有個小故事講的是小孩子打了媽媽，然后另外一個人（外公）抓著小孩兒的手讓她跟媽媽道歉，說這是在立界限。我都不知道該怎么辦了…

李雪：嗯，這是「看見真實的孩子」和「活在頭腦的對錯評判里」的區(qū)別。

在本文篇頭那件事情里，我和女孩媽媽看到小女孩的攻擊性升起，看到她內(nèi)心積攢的委屈憤怒，我們?yōu)樗軌蛏煺棺约旱哪芰扛械介_心，于是心甘情愿鼓勵她表達攻擊性，因為我們充分允許她、看見她，她感受到這背后的愛，所以下手非常有分寸，用羽絨枕頭用力打，用排痧板則是輕輕拍了幾下。

然后孩子活力立刻提升，跟媽媽的關(guān)系也更親密。之前每周末都要委屈的哭泣，轉(zhuǎn)化成活力和快樂。

攻擊性被祝福的孩子，人格穩(wěn)定、遇事寬容，富有同理心和決斷力。最重要的是，充滿活力和創(chuàng)造力。攻擊性等于生命力，這是溫尼科特的核心思想之一，感興趣的可以讀讀溫尼科特 Donald Winnicott 的理論。

就算你對心理學理論一無所知，只要看見真實的孩子，天然的人性就會讓你愿意呵護孩子的攻擊性。你看動物世界里，小老虎圍著媽媽又啃又咬，哪個老虎媽媽會反手一巴掌，或者教育小老虎不可以咬媽媽？老虎媽媽只會開心的看著孩子玩耍，時不時攬到懷里舔舔孩子的毛。

現(xiàn)在，我跟男友就是這樣的關(guān)系，我們愉快的互毆，分寸是不傷害身體。哈哈，這才是活著的感覺，再也不是活在對錯正確中的僵尸。

攻擊性釋放了，就不會形成創(chuàng)傷。

作者 | 李雪

心理學學者，從事心理學研究十余載，創(chuàng)辦「初心心理」；暢銷書作家，著有《當我遇見一個人》《走出劇情》京東、亞馬遜、當當、淘寶等平臺皆有售。