擁有一張燈泡肌的臉是每個女生孜孜不倦的追求

在夏季，面對強烈的紫外線，最最最重要的功課就是美白防曬。

下面我們就一起來學(xué)習(xí)，夏季如何打造燈泡肌呢？

外出防曬

夏季一到，太陽越來越猛烈，紫外線對皮膚的傷害是非常大的。

不僅會曬黑皮膚，還會誘發(fā)斑點、皺紋，所以小姐姐們出門必須做好防曬保護。

外出逛街可選用SPF5－8的防曬品

游玩時可選擇SPF10－15的防曬品

游泳或日光浴選擇SPF20－30的防曬品

補充維C

大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯。

所以，要想美白，維生素C的補充是非常重要。

除了口服維生素C片，還應(yīng)在飲食中多多攝取，如檸檬、黃瓜、獼猴桃、柑橘等等。

帽子、傘不離手

帽子、遮陽傘可謂是防曬的最佳武器，不僅可以給以女生們裝飾，還能防止肌膚曬黑、曬傷。

所以，夏天出門時一定別忘了帽子和傘。

美白面膜

面膜也是夏季必不可少的護膚良品，既能美白補水，又能鎮(zhèn)靜肌膚。

建議先補水保濕后美白，可以每天1次