萬病從根治

傳奇中醫(yī)師多年臨床經(jīng)驗(yàn)的感悟與總結(jié)

余浩 鄭黎

目錄

萬病從根治1——寒濕證的診斷與治療：晚上腿疼，早上腰疼

萬病從根治2——上火的診斷與治療

萬病從根治3——濕熱證的診斷與治療

萬病從根治4——受寒的診斷與治療

萬病從根治5——寒熱不調(diào)證的診斷與治療

萬病從根治6——筋骨疾病的診斷與治療

萬病從根治7——骨刺的診斷與治療

萬病從根治8——進(jìn)補(bǔ)的學(xué)問

萬病從根治9——金不生水導(dǎo)致的腎虛

萬病從根治10——水不生木導(dǎo)致的肝虛

萬病從根治11——木不生火導(dǎo)致的心火亢盛

萬病從根治12——火不生土導(dǎo)致的脾胃不足、土不生金導(dǎo)致的肺氣不足

萬病從根治13——肝經(jīng)受寒的癥狀及治療

萬病從根治14——脾虛的診斷與治療

萬病從根治15——如何清除人體多余的水濕

萬病從根治16——煤油燃燒的故事——如何祛寒

萬病從根治17——游山洞的感悟：不同類型失眠的診治

萬病從根治18——表里證的診斷與治療：小腸經(jīng)受寒會(huì)引起心臟??？

萬病從根治19——表里證的診斷與治療：便秘會(huì)引起咳嗽？

萬病從根治20——虛證的診斷與治療：四種心血不足的治療

萬病從根治21——虛證的診斷與治療：肝血不足的治療

萬病從根治22——虛證的診斷與治療：腸道氣血虧虛，產(chǎn)生便秘

萬病從根治23——虛證的診斷與治療：頭部氣血虛的治療

萬病從根治24——虛證的診斷與治療：耳朵氣血虛的治療

萬病從根治25——原湯化原食的啟示：秋石\雞內(nèi)金\竹瀝

萬病從根治26——高血壓、高脂血癥、糖尿病的診斷與治療

萬病從根治27——吃飯的學(xué)問與零食

萬病從根治28——善用穴位，激發(fā)自身藥庫，人體具有強(qiáng)大的自我修復(fù)能力

萬病從根治29——汗征的診斷與治療：迎風(fēng)流淚的治療

萬病從根治30——低血壓的診斷與治療

萬病從根治31——正確認(rèn)識(shí)補(bǔ)藥、高血壓的治療

萬病從根治32——虛證、實(shí)證如何區(qū)別

萬病從根治33——富貴病的診斷與治療

萬病從根治34——三高體質(zhì)保健酒：洋蔥葡萄酒與三參粉

萬病從根治35——凡事莫過，過必傷身，打粉機(jī)的故事

萬病從根治36——清陽出上竅，濁陰出下竅：口臭的治療

萬病從根治37——清陽不升，導(dǎo)致頭昏

萬病從根治38——濁陰不降引發(fā)的頭昏

萬病從根治39——專病專藥：威靈仙與龜頭感染

萬病從根治40——專病專藥：白芷與前額痛

萬病從根治41——專病專藥：桑葉與“兔子眼”治療球結(jié)膜下出血

萬病從根治42——專病專藥：二丑粉與小兒食積

萬病從根治43——專病專藥：小茴香與盆腔積液

萬病從根治44——我們需要什么樣的健康理念：小病莫拖延

萬病從根治45——頑固性陰囊潮濕、瘙癢的疾病

萬病從根治46——癌癥和疲勞綜合癥的治療

萬病從根治47——男子不育六病與治療

萬病從根治48——酒渣鼻的治療

萬病從根治49——小兒發(fā)燒咳嗽的治療

萬病從根治50——用陰陽升降，治療上實(shí)下虛、上熱下寒

萬病從根治25——原湯化原食的啟示：秋石\雞內(nèi)金\竹瀝

吃餃子的故事——原湯化原食的啟示

小時(shí)候，每年過年，家里總愛包些餃子。每次吃餃子的時(shí)候，父母總愛在盛完餃子后，再給每人碗里澆上一些餃子湯，說是“原湯化原食”。吃完餃子，再喝點(diǎn)餃子湯，就容易消化。小時(shí)候，我總是懷疑這句話的真實(shí)性。有次吃餃子，我就不要餃子湯，只吃了滿滿一大碗餃子，結(jié)果第二天，胃脹得難受，不想吃飯，還不停地打嗝，鬧了兩天，胃才好起來。

多年以后，長大成人，離開了父母，自己闖蕩社會(huì)，每次吃餃子或湯圓，總愛喝點(diǎn)湯，也總想起兒時(shí)父母的教誨一原湯化原食。

從醫(yī)后，臨床上會(huì)遇到許多疑難雜癥，而解決這些疑難雜癥，除了需要豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)外，還需要感悟，許多道理悟透了，自然就會(huì)有心得，有療效。

記得有一次，治療一位腎結(jié)石患者，結(jié)石不大，但用藥一周仍無法將其排出，患者著急，我也著急，后來請教于一位道醫(yī)朋友，道長建議加一味秋石。我按此用藥后，結(jié)石由大化小，順利排出體外。

我十分詫異，治療結(jié)石，為什么要用秋石，以石治石，難道不擔(dān)心結(jié)石變大?道長的一番話，解除了我的疑惑。

在中國的飲食傳統(tǒng)中，老人們在吃完撈面、水餃后，都要喝點(diǎn)原湯，這叫做“原湯化原食”，喝了湯之后，食物就容易消化了。秋石是人尿加工而成的，味咸寒，能散結(jié)、降火、化淤，取秋石作為藥引，實(shí)為“原湯化原食”之意，借用尿提取的藥物，來化尿形成的結(jié)石。如果沒有秋石，加上童便少許作為藥引，也能起到同樣的效果。

道長的一番話讓我茅塞頓開，小時(shí)候吃餃子的情形立即浮現(xiàn)在眼前。是啊，用秋石作為藥引，這可真是“原湯化原食”?。?/p>

在隨后治療泌尿系統(tǒng)疾病的時(shí)候，如慢性膀胱炎所致的膀胱壁毛糙、泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤等，我就喜歡加上秋石這味藥，往往收到意想不到的效果。

與臨床毫無關(guān)聯(lián)的事情，到了道長手中，卻能結(jié)合起來，熟練運(yùn)用，不得不佩服道長的感悟力。

道長談完秋石的故事后，接著又講起了一個(gè)類似的故事。

殺雞時(shí)，在雞的嗉囊里面，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多小石頭，這些小石頭，在雞的胃里面反復(fù)碾磨，有助于食物的消化，但雞的嗉囊內(nèi)壁，卻不會(huì)因?yàn)檫@些石頭的碾磨而受傷，古人通過這些觀察，從而推斷出雞嗉囊內(nèi)壁（也就是雞內(nèi)金），具有消化飲食和消磨石頭的作用，配伍其他藥物一起使用，能治療膽結(jié)石、腎結(jié)石。

既然石頭和吃下的食物能夠被消化，那其他有形之物能否被消化呢？

慢性膽囊炎患者，膽囊內(nèi)壁毛糙，能否通過雞內(nèi)金來消除毛糙的膽囊內(nèi)壁呢？結(jié)果自然是肯定的。

治療膽囊內(nèi)壁毛糙可以使用雞內(nèi)金，那慢性膀胱炎患者，膀胱內(nèi)壁毛糙是否可以使用呢？

如果膽結(jié)石可以使用，那么膽囊息肉可以使用嗎？照樣可以使用！

這些有形之疾可以使用，那其他的有形之疾呢？

頑痰阻滯經(jīng)絡(luò)，在使用順氣化痰、疏通經(jīng)絡(luò)的藥物時(shí)，也可以配伍雞內(nèi)金。

談完雞內(nèi)金的妙用，道長繼續(xù)談?wù)摿硗庖晃端帯駷r。竹瀝是竹子經(jīng)加工后提取的汁液。將鮮竹竿截成30～50厘米長，兩端去節(jié)，劈開，架起，中部用火烤，兩端即有液汁流出，以器盛之，青黃色或黃棕色液汁，透明，具焦香氣。性味甘寒，能清心肺胃之火，有豁痰潤燥、定驚之效?！兜は姆ā分忻枋龅溃骸爸駷r能滑痰。痰在膈間，使人癲狂，或健忘，或風(fēng)痰，皆用竹瀝，亦能養(yǎng)血?！?/p>

大凡食物之漿液，汁水，其性多黏稠，性滑利者少，為什么竹瀝能夠滑痰？

道長解釋道：“觀竹之形態(tài)，中空而直，從頭至根部，看似有節(jié)所阻，其實(shí)中央氣機(jī)相通，就好比人之體腔，被膈膜分為胸腔、腹腔、盆腔，好似竹之三節(jié)，看似不通，其實(shí)三節(jié)之中由三焦上下貫穿，內(nèi)外相連，竹之內(nèi)質(zhì)為竹茹，清熱化痰，貫通竹之全身，借用于人，能貫通人之三焦。非簡單的化痰之品，實(shí)為清化痰熱自三焦水道而出。竹瀝為竹之精，其通利三焦，化三焦痰熱最速。三焦與心包互為表里，凡心包受痰熱所困，心神不寧者，用竹瀝皆有捷效。

“竹之一物，看似普通，實(shí)稟天地之造化，具有神奇的功效，其竹茹、竹瀝、竹黃，均有通利之生，凡熱痰、頑痰阻滯三焦、六腑，均可配伍使用。”

聽完道長的論述，我不由得感慨天地造化之神奇。

人生活在天地之中，為萬物之精靈，人之五臟六腑，通過五行歸類，通過取象類比，在自然界中隨處可見其身影，取象于天地之間。類比如五臟之屬，則疾病均可以尋找到對應(yīng)的治療法則，大自然就如同一本書，讀自然就是讀疾病，讀自然就是讀自身。

萬病從根治26——高血壓、高脂血癥、糖尿病的診斷與治療

廢物利用的故事

1925年，美國科學(xué)家麥開主持進(jìn)行了一個(gè)著名的老鼠實(shí)驗(yàn)。他將一群剛斷奶的幼鼠分成兩組，區(qū)別對待：

第一組幼鼠享受“優(yōu)惠待遇”，予以豐盛的美食，讓其盡情享用，飽食終日；

第二組幼鼠受到“歧視待遇”，只提供相當(dāng)于第一組60％的食物，“餓其體膚”，只能吃七八分飽。

許多人預(yù)測，第一組老鼠的健康狀況與壽命將遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于第二組老鼠。但結(jié)果卻出人意料：

第一組享受“優(yōu)惠待遇”的許多老鼠因?yàn)闋I養(yǎng)過剩，得了“富貴病”，未到“中年”就早早死去了。

第二組受到“歧視待遇”的老鼠卻皮毛光亮，皮膚緊繃，行動(dòng)敏捷，體形勻稱，出奇地健康與長壽；更耐人尋味的是，其免疫功能乃至性功能均比飽食終日的老鼠高出不少。

人們自然會(huì)問：老鼠實(shí)驗(yàn)的結(jié)論是否適用于其他生物呢？

后來，英國科學(xué)家又用猴子做了類似的實(shí)驗(yàn)。

讓100只猴子肥吃肥喝，讓另外100只猴子只能吃七八分飽。10年之后，肥吃肥喝的那100只猴子，胖的多，脂肪肝多，高血壓多，冠心病多，死得多；而另外的100只猴子，卻是苗條得多，精神好得多，健康得多。觀察的結(jié)果證明，所有高壽的猴子，都只吃七八分飽。

科學(xué)永無止境，科學(xué)家從不淺嘗輒止。后來，又有一些科學(xué)家將實(shí)驗(yàn)的范圍擴(kuò)大到細(xì)菌、蒼蠅、魚等生物，結(jié)果都出現(xiàn)了驚人相似的一幕。

人，盡管是高級(jí)動(dòng)物，也需要適度饑餓，也不能逃脫凡事“過則錯(cuò)，過則禍”的規(guī)律?？梢哉f，上述這些實(shí)驗(yàn)都驗(yàn)證了我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的一句老話：“若要身體安，三分饑與寒?！?/p>

臨床上痰濕過重的病人體檢時(shí)，結(jié)果經(jīng)常是血脂高、血黏度高、血壓高……在針對這些指標(biāo)治療的同時(shí)，可以結(jié)合使用饑餓療法，每餐只吃六七分飽，到下一頓吃飯前，有較強(qiáng)的饑餓感，這樣體內(nèi)多余的脂肪，多余的能量，就會(huì)慢慢被消耗利用，體內(nèi)的痰濕會(huì)慢慢減少，身體就會(huì)得到治療。

那些危害人體健康的體內(nèi)垃圾，也會(huì)轉(zhuǎn)變成人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，轉(zhuǎn)變成熱量，被合理利用起來。這種治療方法，不傷肝，不傷腎，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過服用降血脂、降血壓的藥物。

還有一些輕度2型糖尿病或者糖耐量異常的患者，往往體形偏胖，平素胃口很好，愛吃甜食，運(yùn)動(dòng)量小。針對這種患者，只要控制飲食，每頓吃六七分飽，并且適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，完全不必服用降糖藥物，血糖就能控制在理想水平。

道理想想其實(shí)很簡單，通過飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)，一方面減少我們每天能量的攝入，另一方面增加能量的消耗，就可以達(dá)到進(jìn)出的平衡，也就不會(huì)有多余的能量蓄積，而引起血糖增加。同時(shí)當(dāng)我們控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)后，體重會(huì)下降，由于肥胖引起的胰島素抵抗會(huì)改善，血糖自然可以達(dá)到理想水平。

對于多數(shù)現(xiàn)代人來說，吃飯已經(jīng)不成問題，而營養(yǎng)過剩、肥胖倒成了影響人類健康的大問題。為此，適當(dāng)控制熱量攝入，推廣一下“饑餓療法”。對促進(jìn)人類健康、延年益壽，還是大有益處的。那是不是所有肥胖的病人。痰濕較重的病人都適合采用饑餓療法呢？也不是絕對的！

有些病人，上上樓，爬爬坡，就會(huì)感到心慌氣短，四肢乏力，周身出汗，體重不斷增加，食欲也不好，就是人們常說的虛胖。這樣的病人體內(nèi)痰濕也較重，但他們的病因不是營養(yǎng)過剩，而是臟腑營養(yǎng)不足，無法對這些病理產(chǎn)物進(jìn)行代謝，饑餓和服用減肥藥物，是不能解決問題的。這類病人要通過調(diào)理脾胃，增強(qiáng)食欲，多用溫補(bǔ)性的食物，來加強(qiáng)臟腑的功能，促進(jìn)病理產(chǎn)物的代謝，這樣才能讓身體越吃越健康。

萬病從根治27——吃飯的學(xué)問與零食

野餐的故事

春天來了，萬物復(fù)蘇，陽光明媚，欣欣向榮。

看到大自然的這番景象，妻子決定一家人組織一次春游活動(dòng)，地點(diǎn)離家不遠(yuǎn)，就是當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾乃姆缴街参飯@。因?yàn)榕郎仙巾斝枰獌蓚€(gè)小時(shí)，來回得三四個(gè)小時(shí)，所以午餐就準(zhǔn)備直接在山上解決。為此，妻子在超市買了一些牛肉干、水果、薯片、豆腐干等零食，還有各自喜歡的飲料。

萬事俱備，我們開始爬山。山上的風(fēng)光還算不錯(cuò)，中午我們剛好到達(dá)山頂，一邊賞花觀春色，一邊開始吃午餐。

零食都是平時(shí)習(xí)慣吃的東西，按理應(yīng)該吃得很舒服，但情況恰好相反，剛開始吃的時(shí)候，味道不錯(cuò)，吃得也爽，但吃了一會(huì)兒后，卻發(fā)現(xiàn)沒胃口，而且越吃越餓，一大堆零食吃完了，還是肚子空，胃也不舒服。山上沒有餐館，不得已只好早點(diǎn)下山，回到家時(shí)就一個(gè)感覺：餓！于是隨便下了點(diǎn)面條，打上幾個(gè)雞蛋，加上一點(diǎn)青菜，每人舒舒服服地吃了一碗青菜雞蛋面，胃才感到舒服。

一天的春游，最大的收獲不是欣賞到了多少自然風(fēng)光，而是加深了對零食的認(rèn)識(shí)，這東西不養(yǎng)人?。?/p>

一頓飯不吃，只靠吃零食來填饑，人就感到不舒服，如果連續(xù)一段時(shí)間不好好吃飯，那該如何呢？我不敢想象對身體的危害有多大。

而現(xiàn)實(shí)生活中，很多小孩在父母的嬌慣下，到了吃飯的時(shí)間不好好進(jìn)餐，過了進(jìn)餐時(shí)間則喊肚子餓，要吃零食，吃水果。因?yàn)榱闶炒蠖嗑哂邢?、辣、鮮的特點(diǎn)，很容易激起小兒的食欲，他們于是偏愛吃零食，殊不知這些食物，并不能為小孩提供均衡的營養(yǎng)。

經(jīng)常看到體質(zhì)虛弱，長期感冒，或者反復(fù)上火，扁桃體腫大的孩子，我通常告訴孩子的家長：

你小孩腸道有寒，不適宜進(jìn)食生冷，比如很多水果都不適宜！

你的小孩腸道有積，反復(fù)上火與不良生活習(xí)慣有關(guān)，不要再給小孩買零食吃了！

這些父母常常反問，每餐吃飯的時(shí)候，孩子就是不吃飯，現(xiàn)在好了，這個(gè)東西不能吃，那個(gè)東西不讓吃，不再吃點(diǎn)零食，他吃什么呢？營養(yǎng)從哪里來？

其實(shí)，小孩只要能和正常成人一樣，每天三餐吃好，就可以獲得他所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，零食、點(diǎn)心、水果，常常會(huì)讓他們養(yǎng)成不好的生活習(xí)慣，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，最終對小孩的生長發(fā)育帶來不利的影晦。而養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于生病了再來治療。

我們設(shè)想一下，假如讓這些小孩的父母，也同小孩一樣，每天三餐不吃飯，過了用餐時(shí)間再吃上一兩個(gè)水果，吃上一包薯片，再吃上幾塊麻辣豆腐干，連續(xù)吃上一周，他們自然就會(huì)感到身體越來越不舒服。

小時(shí)候父母常常嘮叨，米飯是最養(yǎng)人的，吃再好的東西，都比不過吃一碗米飯讓人感到舒服。通過一次春游野餐的經(jīng)歷，讓我更加深刻地理解了這句話的意義。

萬病從根治28——善用穴位，激發(fā)自身藥庫

人體與大自然一樣，具有強(qiáng)大的自我修復(fù)能力

小時(shí)候，老家的附近有一個(gè)采石場，每天都有工人在山上開采石頭，然后有人運(yùn)到鎮(zhèn)上，賣給建筑商，建筑商用一部分來給房子打地基，另一部分打成碎石，做混凝土用。原本樹木生長茂盛的一座山，被采石工人日復(fù)一日地采挖，已經(jīng)變得滿目瘡痍。四處散亂堆放著廢棄的碎石和生活垃圾，黃土和巖石赤裸裸地暴露在外面，每當(dāng)下雨的時(shí)候，雨水都會(huì)將細(xì)小的碎石和泥沙沖到山下的河床，水土流失非常嚴(yán)重。

太爺常常叨咕著一句話：“再采下去這山就廢了，這山脈眼看就要被破壞了……”

高中畢業(yè)后，上了大學(xué)，然后是畢業(yè)在外地工作，很多年沒有在夏天回家了。幾年前的一次五一放假回家，讓我感受到了大自然的修復(fù)能力。采石場就在路邊，我走在鄉(xiāng)間的馬路上，一邊陶醉于四處的鳥語花香，一邊尋找著記憶中的山村模樣，以前的黃土路變成了水泥路，以往的荒山長滿了樹木，那幾大片曾經(jīng)刺眼的采石場，現(xiàn)在也是綠瑩瑩的，變成了茂盛的樹林。

我問村里的老人，這山什么時(shí)候開始種樹的，他們說這山有幾年沒采石了，山體沒有人為破壞，它就慢慢地自己修復(fù)了，藤藤蔓蔓的越長越多，山上的樹都有手臂粗了。

大自然的自身修復(fù)能力讓人稱奇??！

人體與大自然一樣，具有強(qiáng)大的自我修復(fù)能力

回到城里后，我同朋友交流談心，談到大自然的修復(fù)能力，朋友練習(xí)過氣功，他感嘆道，人體的自身修復(fù)能力也不遜于大自然，你看白天忙忙碌碌一整天的工人，到晚上周身疲憊，四肢酸痛，但只要洗個(gè)熱水澡，好好睡上一覺，第二天依舊生龍活虎，精力充沛，這一晚上的休息，不就是人體的自身修復(fù)？

朋友的一番話，讓我茅塞頓開。是啊！人與天地相參，為萬物之精靈，大自然的修復(fù)能力在人體自然會(huì)有體驗(yàn)。

后來遇到一位行醫(yī)的老者，他告訴我，給年輕病人用藥，只需要激發(fā)他的臟腑潛能，不要針對疾病用太多的藥，那樣反而容易傷及臟腑本身。而年老的患者，臟腑功能已經(jīng)衰退，光激發(fā)潛能是不夠的，還需要針對疾病用藥。

這一番感悟也讓我受益匪淺。

借用天人相應(yīng)理論，大自然中的所有藥物在人體都存在，只是儲(chǔ)存在不同的地方，用藥治病，以偏糾偏，借用的是外在藥物。針灸治療，以偏糾偏，則借用的是人體本身的藥庫，都是一個(gè)道理。

刺激穴位，激發(fā)身體的自愈能力

一個(gè)6歲的男孩，某天下午，發(fā)現(xiàn)右側(cè)下巴長了一個(gè)包塊，蠶豆大小，父母給他買了阿莫西林顆粒，吃了一天，也不見緩解。轉(zhuǎn)天病情加重，包塊變得像鵪鶉蛋大小，質(zhì)軟，推之可移，沒有牙痛、咽喉腫痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等癥狀，六脈平和。因?yàn)楹⒆有?，嫌中藥苦，不愿意喝，醫(yī)生就給開了頭孢克洛。第三天包塊繼續(xù)長大，已經(jīng)延伸到耳朵下面，孩子的右半邊臉明顯腫起，包塊很硬，吃稀飯都感到困難，家長急忙帶孩子到市兒童醫(yī)院就診，血常規(guī)檢查未見異常，醫(yī)院也沒有明確診斷，只是打了點(diǎn)滴。一直到第六天，包塊依舊不見小，家長帶著孩子來我這要求中藥治療，這時(shí)包塊已經(jīng)延伸到右耳下，不紅不熱，壓之發(fā)硬，壓痛明顯。舌質(zhì)紅，苔薄白，切脈時(shí)六脈平穩(wěn)，唯右尺稍弱，右寸略浮。

我采用針刺右側(cè)合谷穴的方法來給他治療，入針時(shí)沉澀感明顯，孩子也覺得很疼痛，留針10分鐘后運(yùn)針，提插如行水中，非常流暢，合谷穴周圍皮膚發(fā)麻，再留針8分鐘后取針。第二天復(fù)診，包塊已縮小至鵪鶉蛋大小，繼續(xù)針刺合谷穴治療，連續(xù)治療三次，包塊消退。

合谷，合，匯也，聚也；谷，兩山之間的空隙也。合谷就是指大腸經(jīng)氣血會(huì)聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場。本穴物質(zhì)為至間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣，行至本穴后，由于本穴處在手背第一、二掌骨之間，肌肉間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處會(huì)聚，會(huì)聚之氣形成強(qiáng)大的水濕云氣場，故名合谷。

大腸經(jīng)從手走頭，凡是顏面上的病，像牙痛、頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其他五官疾病等，從大腸經(jīng)入手治療都有療效，因此中醫(yī)有“面口合谷收”的說法。針刺合谷穴，其實(shí)就是激發(fā)人體臟腑的潛能，起到自身修復(fù)的作用，不治病而勝于治病。

“面口合谷收”為四總穴歌中的一句，原四句為：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。”原載于明代朱權(quán)所著的《乾坤生意》，以后《針灸聚英》《針灸大全》《楊敬齋針灸全書》《針灸大成》都將它收入其中。

四總穴是依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)*靈樞*終始》“從腰以上者，手太陰陽明皆主之；從腰以下者，足太陰陽明皆主之”演變而來的。

人身體前面的疾患，如脾胃、腸道功能失調(diào)，出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉等癥，應(yīng)首選足三里治療。

身體后面的疾患，如腰背部酸痛，應(yīng)取委中穴來治療。

身體頭頸胸肺部位的病變，取列缺穴來治療，因?yàn)榱腥毖ň哂小笆杞怙L(fēng)寒，清肺止咳”的作用。

身體頭面部的疾患，主要是口及顏面部的病癥，可取合谷穴來治療。

后人在此基礎(chǔ)上，又增加了內(nèi)關(guān)和水溝兩個(gè)穴位，成了六總穴歌：“頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收，肚腹三里留，腰背委中求，胸脅內(nèi)關(guān)應(yīng)，急救水溝謀?！边@六個(gè)穴位用好了，人身體大部分的疾病都可以得到治愈。

2010年的一個(gè)下午，一位患者因?yàn)橄l(fā)作呼吸困難兩天過來就診，他說自己吸氣呼氣都很困難，感覺氣郁在胸中上下不得，稍稍活動(dòng)就加重，睡覺時(shí)不能平臥。就診時(shí)，患者肺部滿布哮鳴音，伴口唇發(fā)紺，舌質(zhì)淡，苔薄白，切脈：右寸關(guān)之間郁滑，左右寸脈細(xì)弱若絕。

患者胸部痰氣郁阻，氣機(jī)升降不利，治療上首先應(yīng)當(dāng)疏通胸部氣機(jī)。于是，我針刺他左右少商穴泄肺氣，擠出紫黑色淤血各幾滴，同時(shí)針刺雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴條暢心胸氣機(jī)，所謂“心胸內(nèi)關(guān)謀”，采用瀉法運(yùn)針，10分鐘后，患者呼吸順暢，哮鳴音減輕，切脈時(shí)左右寸部脈象有根。隨后，用長針刺雙側(cè)足三里，健胃降氣，加艾絨于針尾端點(diǎn)燃，針灸并施，同時(shí)針刺雙側(cè)豐隆穴，化痰降逆。半小時(shí)左右取針，患者呼吸順暢，聽診肺部無哮鳴音，起身活動(dòng)自如，倍感輕松，隨后開小青龍湯加枳殼、桔梗，三劑。

在這位患者的治療過程中，我充分運(yùn)用了六總穴歌中的“肚腹三里留”“胸脅內(nèi)關(guān)應(yīng)”，通過針灸激發(fā)臟腑的潛能，起到自愈的作用。

人體這樣的穴位很多，有的穴位能補(bǔ)氣，如脾俞、足三里、膻中、涌泉、關(guān)元、氣海、太溪、百會(huì)、肺俞、懸鐘，它們被譽(yù)為十大補(bǔ)氣穴，就好比常用的補(bǔ)氣藥物一樣；

有的穴位能補(bǔ)血，如血海、天樞、關(guān)元、足三里、三陰交、隱白、髀關(guān)、下關(guān)、期門、章門，它們被譽(yù)為十大補(bǔ)血穴，就好比常用的補(bǔ)血藥一樣；

這里面關(guān)元和足三里，既能補(bǔ)氣又能補(bǔ)血。

懂得這些穴位，就可以利用穴位來糾偏，利用穴位來治病，充分發(fā)揮人體的自愈功能。

充分利用人體的修復(fù)能力

生活中，當(dāng)我們不小心用刀劃破了手指，我們所要做的是清洗傷口，包扎傷口，避免感染，而不是請最好的醫(yī)生將傷口縫合得同正常皮膚一樣，這是不可能的，也是沒必要的。雖然大的傷口需要縫合，但傷口的愈合靠的是我們皮膚的自愈能力?？粗鴤谝惶焯煊系臅r(shí)候，我們要想到，身體的修復(fù)能力是十分強(qiáng)大的。

很多時(shí)候，我們患上慢性疾病，久治不愈，反復(fù)發(fā)作，這時(shí)候，我們應(yīng)該思考，是什么原因阻止了身體的自我修復(fù)，是外因還是內(nèi)因，是不良的生活飲食習(xí)慣，還是工作環(huán)境的影響，抑或是七情太過。了解清楚對身體不利的因素，并加以改善，克服那些阻止身體自我修復(fù)的障礙，讓強(qiáng)大的自我修復(fù)能力得到發(fā)揮，就能從根本上治愈疾病。

永遠(yuǎn)不要小看了我們的身體，人為萬物之精靈，他是一個(gè)活生生的、高度精密的機(jī)體，不是簡簡單單的一團(tuán)血肉。請愛惜他、珍惜他，嘗試讀懂他。

當(dāng)我們無法徹底認(rèn)識(shí)人體時(shí)，借助天人相應(yīng)，借助取象類比，常可以解開許多謎團(tuán)。下面從另外一個(gè)故事來感受中醫(yī)：眼鏡起霧的故事。

萬病從根治29——汗征的診斷與治療：迎風(fēng)流淚的治療

眼鏡起霧的故事

幾年前的一個(gè)冬天，不少患者過來就診，說眼睛看東西模糊，具體描述也不清楚，只是說感覺好像有眼屎一樣，但擦?xí)r又沒有。我建議病人服用杞菊地黃丸，但效果非常一般；采用張錫純的辦法，蒲公英煎水，熏眼后再喝，也沒能起到很好的療效。從脈象上看，患者確實(shí)是肝腎陰虛，但療效為什么不好呢？

晚上天氣很冷，我和妻子下班后回家，剛進(jìn)屋就看見妻子眼鏡鏡片上蒙了一層水汽，妻子說：“天氣真冷，家里真暖和！”我看著妻子眼鏡鏡片上的水汽，一下子明白了最近病人說眼睛模糊的感覺！

第二天剛好來了一個(gè)戴眼鏡的病號(hào)，也是感覺眼睛模糊，我問是不是感覺好像眼鏡片上有水汽一般，患者高興地說，就是這種感覺，看東西很不舒服！

我開始思索，什么藥能夠除掉患者眼中多余的這點(diǎn)水汽呢？于是我想到了車前子，其功效利水、明目，這正是我需要的！

腎主封藏，腎虧則封藏失司，腎水隨肝氣升騰，上達(dá)于目，患者便會(huì)感到視物模糊，如同眼鏡蒙上水汽一般，有的患者表現(xiàn)為迎風(fēng)流冷淚，其實(shí)這都是腎虛，腎水上達(dá)于目所致！于是在治療視物模糊上，我采用養(yǎng)肝腎為主，同時(shí)加上車前子，利利肝經(jīng)中的水濕，患者的病很快就好了。

老家一位親戚也是得了此病，每天不斷地用手擦眼睛，在戶外時(shí)尤其明顯。他在當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院就診，被診斷為“風(fēng)流眼”，醫(yī)生建議滴珍珠明目液，治療月余，病情沒有得到治愈。使用我的方子十天，不論是屋里屋外都不再迎風(fēng)流淚，眼睛看東西也清楚了。這個(gè)案例的治療，我就是運(yùn)用了車前子利肝經(jīng)水濕的效果，此后按照這樣的思路，治療迎風(fēng)流淚的患者十余例，都起到了很好的療效。

知其然，還得知其所以然，風(fēng)流眼為什么要用這些藥呢？其發(fā)病機(jī)理是什么？這些藥是如何在人體產(chǎn)生作用的？只有想通了這些道理，我們在治療風(fēng)流眼上才能有所收獲，才能算是攻克了此病。

迎風(fēng)流淚的治療

從生理角度來講，人體肝臟居右而用左，肝氣從人體左側(cè)上升，肝藏血，肝臟為心臟提供陰血；同時(shí)肝開竅于目，眼睛的功能是否健全，與肝臟功能有密切的關(guān)系。

從五行來說，腎屬水，肝屬木，心屬火，在腎、肝、心這一條軸線上，水能生木，木能生火，遵循著傳統(tǒng)的五行相生理論。

腎水隨著肝氣的升騰，能夠經(jīng)過肝經(jīng)上升，進(jìn)入肝臟，滋養(yǎng)肝陰，補(bǔ)充肝血；

腎水隨肝氣上升入心，既能濟(jì)心火，同時(shí)也補(bǔ)充心陰；

腎水隨肝氣上達(dá)于目，則雙目濕潤。

腎水在肝氣升發(fā)之力作用下產(chǎn)生的這些運(yùn)動(dòng)變化，是正向作用。另一方面，腎主封藏，能夠收攝腎水，不至于因肝氣升發(fā)，讓腎水升騰太過，這是反向作用。一正一反，平衡協(xié)調(diào)，人體心肝陰份才能保持平衡，雙目才能感覺正常，既不會(huì)干澀，也不會(huì)溢淚。

如果腎虛，封藏力不夠，升發(fā)顯得太過，則水濕升騰，肝經(jīng)被腎水所浸泡，只好借其所開之竅排泄，就會(huì)出現(xiàn)溢淚，即風(fēng)流眼。

我常用的處方包括生牡蠣、枸杞子、白蒺藜、車前子、菊花、酸棗仁幾味藥。其中，生牡蠣咸寒入腎，其性收斂，增強(qiáng)腎的封藏之力，從下焦入手，針對溢淚為治本，針對腎虛為治標(biāo)；枸杞子補(bǔ)養(yǎng)腎精，針對腎虛為治本；車前子清利肝經(jīng)水濕。這三藥相合，一收、一養(yǎng)、一利，則病情可以控制。用白蒺藜，是因?yàn)闆]有看到患者本人，可能夾有肝風(fēng)，所以加祛風(fēng)的藥；菊花，輕清之品，清利頭目之風(fēng)。車前子久服后，肝經(jīng)水濕被清利的同時(shí)，容易出現(xiàn)清利太過，導(dǎo)致肝血生發(fā)不足，連帶心血也會(huì)不足（即肝不生心），用酸棗仁的目的，就是養(yǎng)心肝之陰，防止車前子用藥過久出現(xiàn)傷心肝之陰。

有人或許會(huì)問，這個(gè)處方中車前子是最關(guān)鍵的藥物，假如沒有這味藥可不可以用其他的藥物來代替呢？你的這個(gè)理論是從戴眼鏡的故事中延伸而來，臨床上是否都是如此呢？

雖然借用眼鏡的故事，讓我想通了這里面的道理，臨床上也運(yùn)用于一些病人，這個(gè)理論是否經(jīng)得起反復(fù)的檢驗(yàn)，我也不敢說，后來拜訪一民間草醫(yī)，再次驗(yàn)證了這個(gè)道理。

草醫(yī)從事中藥材研究和臨床運(yùn)用四十余年，長期奔走于全國各地，結(jié)識(shí)過許許多多民間中醫(yī)，臨床經(jīng)驗(yàn)非常豐富。當(dāng)我咨詢他在迎風(fēng)流淚上的治療經(jīng)驗(yàn)時(shí)，老先生毫不保留地說，迎風(fēng)流淚其實(shí)就是肝氣升騰太過，加上肝經(jīng)上有濕，鎮(zhèn)肝的同時(shí)，配點(diǎn)利濕藥就可以了。他喜歡用龍膽草，配上菊花、枸杞子，病情嚴(yán)重者，再加上珍珠母、石決明。

草醫(yī)的一番話更加堅(jiān)定了我的治療思路，同時(shí)也讓我對迎風(fēng)流淚有了更加深層次的認(rèn)識(shí)，迎風(fēng)流淚的病機(jī)為肝腎陰虛，虛風(fēng)上擾，肝經(jīng)水濕上犯，治療時(shí)培補(bǔ)肝腎，息風(fēng)潛陽，同時(shí)佐以清熱利濕的藥物，就可以治愈此病了。

在中成藥里面，有一類名為迎風(fēng)流淚類非處方藥。這類藥物很多，最有代表性的當(dāng)屬明目地黃丸。它的組方為熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、枸杞子、菊花、當(dāng)歸、白芍、蒺藜、石決明（煅）。臨床上運(yùn)用此方治療迎風(fēng)流淚的確有效，但起效較慢，如果加上一味車前子，或者龍膽草，效果就大不一樣了。

萬病從根治30——低血壓的診斷與治療

洗地的感悟

快過春節(jié)了，我和妻子清洗屋外的地面。

妻子將地面掃干凈，用自來水沖刷，由于水的壓力不大，起不到?jīng)_刷的效果，于是將水管口捏扁后再?zèng)_地面，一樣的水，壓力變得大了起來，沖洗效果好了很多。

我一邊幫忙沖洗，一邊想，“水管變細(xì)了，壓力就大了，我們?nèi)梭w的水管能變細(xì)嗎？”

我隨后想到了低血壓的病人，以前治療低血壓，通過補(bǔ)氣，提氣來升高血壓，但效果一般。往往病人服藥期間還勉強(qiáng)可以，但停藥后很快血壓又降了下來，低血壓病是否與血管彈性差有關(guān)系？

人體的血液大部分存在于大小血管中，當(dāng)心臟的每分鐘射血量不變時(shí)，只要稍稍收縮一下全身的血管，應(yīng)該就會(huì)使血壓升高；高血壓病人，通過擴(kuò)張全身血管，血壓自然也應(yīng)該會(huì)降低啊！

寒性收引！酸性也能收斂！

收縮血管，升高血壓

如是在治療低血壓時(shí)除了運(yùn)用補(bǔ)氣、提氣、改善心臟功能的同時(shí)，我用上了仙鶴草、北五味子、棗皮等藥物，患者的血壓果然有明星改善，而且停藥后，也能持續(xù)很長時(shí)間！

后來查資料，仙鶴草又名脫力草，全草為強(qiáng)壯性收斂止血藥，有強(qiáng)心、升血壓、凝血、止血、涼血、抗菌等作用，看來與其涼血止血，收縮血管，升高血壓也是很有關(guān)系的！

患者李某，女35歲，頭昏三年余，加重一月。

患者三年來經(jīng)常頭暈、頭昏，蹲在地上站起來時(shí)，幾欲暈倒，無視物旋轉(zhuǎn)，無惡心嘔吐，多次測血壓85/50mmhg左右，在醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，提示輕度貧血，三年來經(jīng)常服用補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物，病情時(shí)好時(shí)壞，最近一月病情加重，出現(xiàn)心悸，乏力，氣短，活動(dòng)后加重，前來就診，就診時(shí)癥狀如上，伴月經(jīng)量少，腰膝酸軟。舌尖紅，苔薄白，六脈細(xì)軟。血壓80/50mmhg。

診斷：虛勞；

治法：補(bǔ)益氣血，益精填髓；

方藥：紅參80克、黃芪150克、當(dāng)歸60克、五味子60克、仙鶴草150克、柴胡40克、升麻30克、淫羊藿80克、菟絲子60克、制首烏80克、阿膠100克、鹿角膠100克、蜂蜜4斤。

制法與用法：上方制成膏藥，服用一月，經(jīng)期或感冒期間停服。

方中紅參、黃芪、當(dāng)歸、阿膠補(bǔ)益氣血；

五味子、仙鶴草收縮血脈；

柴胡、升麻升舉陽氣；

一補(bǔ)、一收、一升，從三個(gè)角度解決氣血不足，血壓偏低的問題；

淫羊藿、菟絲子、制首烏、鹿角膠益精填髓，從源頭上解決精血不足的狀況。

患者服用一周后，頭昏頭暈明顯好轉(zhuǎn)，蹲位站起時(shí)，頭暈亦減輕，服用一月后癥狀消失，測血壓110/65mmhg,患者自我感覺良好，月經(jīng)量也比以前多，再服用一療程，半年后碰面，告知病已治愈，未在復(fù)發(fā)。

從這個(gè)案例中可以看出，低血壓的治療要從四個(gè)角度入手，一、補(bǔ)益氣血；二、收縮血脈；三、升提陽氣；四、益精填髓。

補(bǔ)益氣血是關(guān)鍵，氣血不足就好似干癟的水管沒有水一樣，水管無論如何收縮變細(xì)，水的壓力變化也不大，氣血足了，血壓自然也就上去了。

營行脈中，衛(wèi)行脈外，衛(wèi)屬陽，營屬陰，“營陰”為“衛(wèi)氣”的物質(zhì)基礎(chǔ)，運(yùn)用收斂的藥物，可以減少營陰向衛(wèi)氣的轉(zhuǎn)換，起到固攝營陰的作用，同時(shí)也能減少衛(wèi)氣的耗散。使血脈充盈度增加。

升提陽氣，可以促進(jìn)機(jī)體陽氣的升發(fā)，頭為清陽匯集之所，清陽升發(fā)增加，自然頭腦清醒，頭昏緩解。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，血液中紅細(xì)胞、白細(xì)胞的產(chǎn)生，依賴于骨髓的造血功能，而中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，骨藏髓。腎精不足，骨髓的造血功能就會(huì)減退，就會(huì)表現(xiàn)出貧血，因此對于血壓偏低，貧血的病人，補(bǔ)養(yǎng)腎精，增強(qiáng)骨髓的造血功能，疾病就會(huì)從根本上得到治療。

案例中從上述四個(gè)角度入手，標(biāo)本兼顧，所以患者病情得以治愈。

通過洗地的感悟，使我們明白了低血壓治療中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，那就是“收縮血脈”。

萬病從根治31——正確認(rèn)識(shí)補(bǔ)藥、高血壓的治療

補(bǔ)藥什么時(shí)候吃最好

在民間，老百姓習(xí)慣將具有收斂作用的藥物歸結(jié)為具有補(bǔ)性，比如白果、仙鶴草等，就是因?yàn)樗鼈兙哂惺湛s的特性，身體虛弱的人吃之后，感到舒服，頭暈也會(huì)好轉(zhuǎn)。所以老百姓俗稱它們?yōu)檠a(bǔ)品。

除了這些具有收斂之性的藥物外，還有一類老百姓也歸為具有補(bǔ)性，那就是粘膩的藥物和食物，比如老百姓認(rèn)為糯米比普通的大米養(yǎng)人，白木耳是補(bǔ)身子的，中藥里面的熟地、大棗、阿膠都是補(bǔ)血佳品……

我們想想一下糯米、白木耳、熟地、大棗、阿膠，這些都有一個(gè)共性，就是偏于滋膩，滋膩的東西能夠影響血脈的運(yùn)行，按照中醫(yī)的說法就是偏粘滯，身體虛弱的人，血壓偏低的人，服用這些偏粘滯的食物和藥物，血脈流行就會(huì)變緩，血壓就會(huì)升高，人就感到舒服一些，精神一些。這也就是為什么補(bǔ)藥偏滯的原因，但如果長期服用這些偏粘滯的食物和藥物對不對呢？

肯定是不對的，長期服用偏粘滯的食物和藥物，人體也會(huì)生病，因?yàn)闅庋\(yùn)行受阻了，雖然頭部供血改善，但身體其他部位就會(huì)出現(xiàn)不通，不通也是病。為了補(bǔ)而不滯，或者滯而不過，在補(bǔ)血藥中就需要適當(dāng)配伍活血的藥物，或者行氣的藥物，比如川芎。

想通了這些，我們再來看看補(bǔ)血的經(jīng)典方四物湯，由熟地、白芍、當(dāng)歸、川芎組成，這里的川芎行血中之氣，就是防止熟地、白芍、當(dāng)歸補(bǔ)而過度，出現(xiàn)粘滯的情況。

臨床上經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)家，在大劑量使用熟地的時(shí)候，就會(huì)配伍行氣的藥物，比如砂仁、陳皮等等，就是這個(gè)原因。

補(bǔ)血的藥物如此，補(bǔ)氣的藥物也是如此。

臨床上對于氣虛的病人，在使用黃芪、黨參這些補(bǔ)氣的藥物時(shí)，患者容易出現(xiàn)腹脹的情況，這就是補(bǔ)而太過，適當(dāng)佐以行氣的藥物，如木香等，或者活血的藥物，如雞血藤等，就不會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況……

從上面關(guān)于低血壓的治療以及補(bǔ)藥的認(rèn)識(shí)中可以得出兩點(diǎn)：即“收縮血脈的藥物”和“影響血脈運(yùn)行的藥物”均可以促進(jìn)血壓的提升，如果我逆向思維，是不是“擴(kuò)張血管”、“促進(jìn)血脈運(yùn)行”的藥物就能降壓，就能治療高血壓呢？

高血壓的治療

事實(shí)上的確如此，臨床上許多患者血壓高，尤其是那些以舒張壓增高為主要表現(xiàn)的患者，他們的收縮壓基本正常，大多在140左右波動(dòng)，但舒張壓可以高到120mmHg，雖然血壓很高，但患者沒有明顯的頭暈頭痛癥狀，他們有高脂血癥和高粘血癥這些基礎(chǔ)病，在治療上如果單純使用降壓藥，將舒張壓降到正常，患者反而覺得頭暈。這是因?yàn)檠扯绕?，患者體內(nèi)血脈運(yùn)行受阻，血行不暢，機(jī)體只有反射性的提高血壓，使血壓維持在一個(gè)較高的水平，這樣才能滿足大腦的血液供應(yīng)，人才感到舒服，如果服用降壓藥后，血壓正常了，機(jī)體反射性的調(diào)節(jié)受到抑制，大腦缺血缺氧就表現(xiàn)出來，就會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛等癥。

通過使用擴(kuò)張腦血管藥物和改善血液流變的藥物，血液循環(huán)得到改善，大腦供血充足，在機(jī)體自身的調(diào)節(jié)機(jī)制下，原本較高的血壓就會(huì)慢慢下降，身體的平衡就得到了恢復(fù)。血脈流行通常，原來因血脈郁滯所致的手足麻木，四肢無力，均會(huì)得到改善。

如果說低血壓患者采用“收縮”和“粘滯”的辦法來提升血壓屬于補(bǔ)法，那采用“擴(kuò)管”和“活血”的辦法治療高血壓就屬于瀉法，這一補(bǔ)一瀉，治療一虛一實(shí)，在兩種疾病的治療上得到了完美的展現(xiàn)。

通過上面的故事和案例，我們可以推論出一個(gè)道理，那就是“促進(jìn)氣血運(yùn)行的藥物就具有瀉性，抑制氣血運(yùn)行的藥物就具有補(bǔ)性”，理解了這句話，就知道了為什么吃人參的時(shí)候，不適合吃蘿卜了，因?yàn)樘}卜順氣，具有瀉性，能夠抵消人參的補(bǔ)性。

蘿卜不能吃，大蔥呢？洋蔥頭呢？陳皮呢？

這些都具有順氣的作用，所以對于氣虛的患者而言，服用人參的時(shí)候，都不適合食用。當(dāng)然大劑量使用補(bǔ)氣的藥物時(shí)，防止補(bǔ)而太過，補(bǔ)而過滯，適當(dāng)?shù)姆醋繇槡獾乃幬?，還是很有必要的。

前幾年流行喝開胃湯，其處方為廣木香和山楂，人喝完后會(huì)不停地放屁，氣機(jī)順暢了，氣血就通了，人就感到不痛了，不脹了，舒服了，身體內(nèi)的許多郁結(jié)之癥就得到了治療，這種療法對于體內(nèi)氣機(jī)郁滯的人而言，是很好的，但是不是可以長期喝呢？

那是不行的，許多人喝著喝著，喝得渾身沒力氣了，因?yàn)闅舛夹沽?。所以喝開胃湯的時(shí)候，時(shí)間久了就需要配伍黃芪或者人參這些補(bǔ)氣的藥物，這樣理氣而不傷正氣。

所以說：理氣破氣的藥物，可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行，因此具有“瀉”的作用；同樣活血通脈的藥物，也能促進(jìn)血脈的運(yùn)行，也是具有“瀉”的作用。

這樣來理解補(bǔ)與瀉，思路就會(huì)開闊很多，臨床上運(yùn)用的瀉法，不僅僅局限于瀉下，它所包含的內(nèi)容其實(shí)很豐富，瀉下只是其中很小的一部分。

消腫散結(jié)，行氣散瘀，活血通脈，化痰開竅……凡是針對實(shí)證所采取的治療方法，其實(shí)都可以理解為瀉法。

針灸上也存在補(bǔ)瀉！

人體的氣機(jī)升降運(yùn)行是有規(guī)律的，可以概括為從左側(cè)上升，從右側(cè)下降，當(dāng)你站在患者的前面看時(shí)，他是一個(gè)逆時(shí)針循環(huán)；當(dāng)你站在患者的后面看時(shí)，他是一個(gè)順時(shí)針循環(huán)。

所以如果在前面施針，順時(shí)針運(yùn)針，與人體氣機(jī)循環(huán)正好相反，屬于阻止氣血運(yùn)行的運(yùn)針手法，就屬于補(bǔ)法；逆時(shí)針運(yùn)針，與人體氣機(jī)循環(huán)正好相同，能促進(jìn)氣血運(yùn)行，就屬于瀉法。

如果在后面穴位施針，順時(shí)針運(yùn)針，與人體氣機(jī)循環(huán)相同，能促進(jìn)氣血運(yùn)行，就屬于瀉法；逆時(shí)針運(yùn)針，與人體氣機(jī)循環(huán)正好相反，屬于阻止氣血運(yùn)行的運(yùn)針手法，就屬于補(bǔ)法。

這就是一個(gè)原則，對補(bǔ)瀉法深層次理解的法則。他不僅僅體現(xiàn)在疾病的治療上，其實(shí)也體現(xiàn)在生活中的方方面面。

我們常說的忠言逆耳，就是這個(gè)道理，好聽的話，順耳的話，屬于瀉性，對一個(gè)人的成長幫助是不大的；逆耳的話，不順耳的話，屬于補(bǔ)性，對一個(gè)人的成長是有幫助的。

順著自己性子做事情，是瀉；動(dòng)心忍性，思慮后再做才是補(bǔ)啊！

生活如此，醫(yī)學(xué)如此，做人也是如此！

萬病從根治32——虛證、實(shí)證如何區(qū)別

切脈的故事

前一段時(shí)間，一對年輕夫妻帶著孩子過來求診，切完脈，我告訴他們，他們家小孩晚上喜歡趴在床上睡覺。父母點(diǎn)頭稱是，周圍的患者十分驚訝：“晚上趴著睡覺也能號(hào)出來？不可能吧?也太玄乎了！

為了打消小孩父母的擔(dān)心，也為了讓周圍的患者清楚地了解中醫(yī)，我接著說道：“你小孩左手寸脈細(xì)軟無力，反映心臟氣血虧虛，屬于虛證。我們?nèi)梭w的疾病，如果屬于虛證，按壓病變部位就感到舒服些，就好比平時(shí)我們肚子痛，如果用手捂著壓著感到舒服，就是虛證；如果捂著壓著疼痛加重，感到不舒服，就屬于實(shí)證。你小孩心臟氣血虧虛，趴著睡覺時(shí)，胸口被壓著，就會(huì)感到舒服些，所以他就選擇這樣的睡覺姿勢?！?/p>

我接著講：“號(hào)脈本質(zhì)上是號(hào)不出睡覺姿勢的，但通過號(hào)脈可以確定臟腑的虛實(shí)，通過判斷虛實(shí)，自然就可以推斷出許多東西，有時(shí)甚至可以推測出不良生活習(xí)慣！”

周圍的患者笑了，原來是這樣??！

在上一章，我談到了“促進(jìn)氣血運(yùn)行的藥物具有瀉性，抑制氣血運(yùn)行的藥物具有補(bǔ)性”，其實(shí)我們想一想小孩子趴著睡覺的情形，對于心臟而言，也算是補(bǔ)啊，這是心臟氣血不足后機(jī)體的一種本能反應(yīng)。

陰陽、表里、寒熱、虛實(shí)被稱為八綱辨證，邪氣盛為實(shí)證，正氣衰為虛證。通過判斷臟腑的虛實(shí)狀況，虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之，就可以起到治療效果。如果虛實(shí)不分，妄用補(bǔ)瀉，就容易適得其反，加重疴隋。

臨床上對于一種疾病的虛實(shí)判斷很簡單，比如頭痛的病人，如果用手捂著，就屬于虛證，這是一種保護(hù)性的反應(yīng)，患者用手捂著后，疼痛會(huì)減輕，治療時(shí)就需要使用補(bǔ)法；如果患者不敢用手碰痛處，說明邪氣較盛，為實(shí)證，治療時(shí)需要用瀉法。

比如腰痛的病人，如果患者不時(shí)用手拍打腰部，說明是腎虛引起的，以酸痛為主，拍打后患者會(huì)感到舒服些，病情會(huì)減輕，這樣的患者治療用藥時(shí)就需要偏于補(bǔ)法；如果醫(yī)生用手叩擊患者痛處，疼痛加重，則表明實(shí)邪較重，治療時(shí)就需要偏用瀉法。

另外，在疾病的不同階段，邪實(shí)與正虛的主次也是不同的，比如腎結(jié)石的病人，發(fā)作期以邪實(shí)為主，患者腰部輕叩即痛，服用利濕通淋的藥物后，可能會(huì)轉(zhuǎn)變以腰酸痛為主，輕輕叩擊反而感到舒服，這時(shí)病理表現(xiàn)就是腎虛為主了，治療用藥時(shí)，就需要兼顧扶正氣。

再比如女性痛經(jīng)患者，如果患者用手捂著、壓著小腹部，疼痛緩解，多屬于虛證，需要用溫補(bǔ)的藥物來治療，如果疼如針刺，用手按壓時(shí)疼痛加重，就屬于實(shí)證，用藥時(shí)需要偏用活血通經(jīng)的藥物。

理解了虛實(shí)，對疾病本質(zhì)的認(rèn)識(shí)就更進(jìn)一層了。

萬病從根治33——富貴病的診斷與治療

養(yǎng)金魚的故事

有一次我到花鳥市場，看到養(yǎng)在魚缸里的小金魚非常可愛，于是就買了一缸回家。每天下班回家給小金魚換換水，欣賞一下它們在水里悠閑自在的美態(tài)，一天工作中累積的不良情緒在不知不覺中煙消云散了，慢慢地我越來越喜歡這對小金魚。

有一天突然要出差，臨走時(shí)向妻子交代，每天記得給小金魚喂食。不想，出差幾天，再回到家，小金魚已經(jīng)翻了白眼，我很心痛。后來無意間經(jīng)過花鳥市場，又看見賣金魚的攤位，就隨口向老板抱怨了幾句。老板聽了我的抱怨，詢問后得知是幾天沒有及時(shí)換水。他很嚴(yán)肅地說：“長時(shí)間沒有流動(dòng)的水，水中雜質(zhì)過多，會(huì)發(fā)黏，各種細(xì)菌及微生物會(huì)增加，水中的氧氣不足，金魚自然不能活?！?/p>

聽了老板的話，我才知道，小金魚的死是因?yàn)槲覜]有交代給金魚換水啊。

我們常說“流水不腐，戶樞不蠹”，仔細(xì)想想，人體何嘗不是如此呢！

如果我們將一個(gè)將死的人和一個(gè)活人來比較，這里面的差距，不是多一個(gè)器官和少一個(gè)器官的問題，也不是體內(nèi)酸堿度的問題，而是陽氣，是體內(nèi)流動(dòng)著的陽氣沒了，生命活動(dòng)就停止了。

在這股陽氣的溫煦和推動(dòng)下，人體的氣和血才能正常運(yùn)行，有了這正常的運(yùn)行，五臟六腑之間才能相生相克，四肢百骸五官九竅才能得到濡養(yǎng)，生命活動(dòng)才能歸于正常。

張介賓在《類經(jīng)附翼.大寶論》中寫道：“人是小乾坤，得陽則生，失陽則死?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)》也說：“陽化氣，陰成形?！标枤庠谌梭w的作用是推動(dòng)、固攝、溫養(yǎng)，表現(xiàn)的是臟器功能；陰氣在人體的表現(xiàn)則是有形臟器。

陽氣受損之后，人體首先表現(xiàn)出來的是功能方面的疾病，就好比一個(gè)人挑擔(dān)子，以前能挑一百來斤，現(xiàn)在只能挑六七十斤，但臟腑在器質(zhì)上并沒有出現(xiàn)障礙。

臨床上很多病人都是如此，自己感到渾身不舒服，但在醫(yī)院檢查結(jié)果都正常。癥狀輕的，醫(yī)院給定為亞健康狀態(tài)；病情稍重，給下一個(gè)什么什么綜合征；如果病情更重，患者抱怨多，醫(yī)生就懷疑患者精神上有問題，考慮為癔病，有的甚至考慮為精神病，殊不知這些都是“陽病”，即病變部位在陽份，尚未累及陰份。患者不是癔病，是真有病，而不是沒病啊!

人體陽氣的功能出現(xiàn)異常，超不過虛實(shí)二端。

現(xiàn)在生活水平提高了，基本的生活需求都能滿足，大多數(shù)人不是營養(yǎng)不夠，而是營養(yǎng)過剩，這會(huì)導(dǎo)致人的形體是充實(shí)的，臟器本身不虧虛，但為什么那么多人感到渾身不舒服呢？

陽氣是由陰份化生而來的，就好比我們前面所講過的煤油燃燒的故事一樣，人體陽氣也是通過陰份化生而來，如果陰份虧虛，陽氣化生自然不足，我們就需要補(bǔ)養(yǎng)陰份；但如果陰份不虧虛，陽氣仍然化生不足，那就是“陰向陽轉(zhuǎn)化”的過程出現(xiàn)障礙，轉(zhuǎn)化功能差了。

這又是因?yàn)槭裁茨?？問題就是出在一個(gè)“動(dòng)”上——活動(dòng)得太少了！

流水不腐，戶樞不蠹！死水容易腐敗，是因?yàn)椴涣鲃?dòng)，過量的營養(yǎng)物質(zhì)（主要指氮、磷等）被不斷排人，引起各種水生動(dòng)物、植物異常繁殖和生長，最終導(dǎo)致水的富營養(yǎng)化。

人體如果只吃，不活動(dòng)，營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)儲(chǔ)備過剩，也會(huì)形成“富營養(yǎng)化”。

現(xiàn)在買車的人越來越多，出門開車，回家乘電梯，每天消耗的熱量屈指可數(shù)，但同時(shí)，物質(zhì)生活水平卻越來越高，大量高蛋白、高脂肪的食物攝人體內(nèi)，沒有正常的代謝，最終導(dǎo)致“富營養(yǎng)化”，出現(xiàn)血脂高、血黏度高、血壓高、血糖高……如此多的高，人也感到乏力、頭昏、四肢困頓，這樣的人，治療時(shí)就需要促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的代謝，加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)轉(zhuǎn)化，積極消耗體內(nèi)過剩的能量，讓體內(nèi)的氣血順暢流動(dòng)起來，讓“死水”變成“活水”，這樣很多病都會(huì)得到治療。

一名長期頭昏的患者找我就診，說自己體檢結(jié)果是“三高”，血脂高、血壓高、血糖高，服用降壓藥、降血糖和降血脂的藥物后，生化指標(biāo)好轉(zhuǎn)，但頭昏還是存在，沒有治愈，而且降血壓的藥物不吃血壓增高，吃了血壓不高，頭暈加重。

看著患者肥胖的身體和紫暗的嘴唇，我說：“你的病不是藥物治療能治好的，只要每天騎自行車上下班，堅(jiān)持三個(gè)月就好了。”

病人的眼神告訴我，他不太相信。

我告訴他，你每天活動(dòng)太少，應(yīng)酬太多，消耗過少，營養(yǎng)過多，體內(nèi)營養(yǎng)過剩，氣血郁積，只需要多多鍛煉，病情自然好轉(zhuǎn)。

患者抱著試試看的心態(tài)，不開車了，每天堅(jiān)持騎自行車上下班，就這樣早晚各40分鐘，一個(gè)月后頭昏消失了，血壓也穩(wěn)定了。再來復(fù)診，精神狀態(tài)判若兩人?；颊咝判拇笤?，自己主動(dòng)要求以后經(jīng)常鍛煉身體，平時(shí)只要不刮風(fēng)下雨，能騎自行車上班，一定堅(jiān)持下去。

萬病從根治34——三高體質(zhì)保健酒：洋蔥葡萄酒與三參粉

保健酒的處方：洋蔥葡萄酒。

干紅葡萄酒5瓶、洋蔥頭0．75千克。將5瓶干紅（7.5L）倒入容量10L的玻璃瓶中，加入洋蔥（洗凈，晾干，切片），泡10～15天后，過濾去渣即可。每天喝50一100ml，分一到兩次飲用。

此酒看似簡單，卻對很多疾病都有好處。明代李時(shí)珍在《本草綱目》中曾記載葡萄酒具有“暖腰腎，駐顏色，耐寒”的功效。葡萄酒中含有較多的花色苷、前花青素、單寧等酚類化合物，這些物質(zhì)具有明顯的擴(kuò)張血管、增強(qiáng)血管通透性的作用。洋蔥在國外被譽(yù)為“蔬菜皇后”，所含有前列腺素A、烯內(nèi)基的硫化物、硫氨基酸、微量硒，具有很強(qiáng)的血管擴(kuò)張作用，可以降低心臟冠狀動(dòng)脈的阻力，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血壓，降低血管脆性和預(yù)防血栓形成。

我通過生活中的觀察發(fā)現(xiàn)，吃了洋蔥后，人容易放屁，而且放的屁很臭，其實(shí)這正是洋蔥具有順氣效果的體現(xiàn)。酒能活血，洋蔥能順氣，兩者結(jié)合，可謂氣血皆能順暢，對于三高體質(zhì)的患者，長期適量飲用，非常適宜。

經(jīng)濟(jì)條件不好的人，如果嫌干紅太貴，也可以買葡萄回家，自己釀造葡萄酒，花錢不多，效果一樣。

對于臨床癥狀不重的患者，通過鍛煉，通過服用洋蔥葡萄酒，很多癥狀都會(huì)得到緩解，但病情較重的人，在上述基礎(chǔ)上，還要服用一些活血化淤的藥物，來配合治療。

臨床上對于血脂、血黏度偏高的患者，我建議服用三參粉，即三七參、丹參、西洋參，三者研成細(xì)粉后按照相等比例，混勻后沖服，每次5克，每日兩次。

三參粉具有活血化瘀、益氣養(yǎng)陰的功效。對于前面所述的三高患者，都有非常好的治療作用，尤其是高黏血癥，療效尤佳。

這里的三七參，即為三七，又名田七、金不換，具有活血止血，化淤鎮(zhèn)痛的效果。對于跌打損傷，各種體內(nèi)出血，血淤而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹淤滯疼痛，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病均有較好的療效。因其活血化淤的作用，對癌癥患者也有一定的作用。

丹參又名赤參，具有活血調(diào)經(jīng)，去瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養(yǎng)血安神的功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，有一味丹參飲，功同四物湯之美譽(yù)。

西洋參，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津?；颊唧w內(nèi)長期氣血淤滯，在積郁的同時(shí)，也常常會(huì)因?yàn)橛舳穑栽谝曰钛贋橹鞯闹委煏r(shí)，配伍益氣養(yǎng)陰的西洋參，不僅可以增強(qiáng)活血化淤之力，也能改善氣虛以及化火的癥狀。現(xiàn)代研究表明，西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應(yīng)激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用。

下面我們通過另外一個(gè)故事，感悟中醫(yī)之道：打粉機(jī)的故事。

萬病從根治35——凡事莫過，過必傷身

打粉機(jī)的故事

在臨床上，許多病人適宜服用散劑治療，這就要求將藥材粉碎成細(xì)粉來服用。這活兒看起來簡單，做起來卻很麻煩。我以前是用碾槽來碾，累人不說，碾得粉還很粗。為了方便，藥房購置了一個(gè)小型粉碎機(jī)，雖然每次只能粉碎半斤，但使用起來方便，粉碎的速度快，更重要的是打出來的粉足夠細(xì)。有了它，省了不少事。

可問題不久就出現(xiàn)了，一個(gè)嶄新的打粉機(jī)，使用不到半年，電機(jī)就燒了，因?yàn)槭歉咚匐姍C(jī)，得寄到外地進(jìn)行維修，非常費(fèi)時(shí)并且郵寄也麻煩。為了不影響工作，不得已只好又重新購置新的粉碎機(jī)。第二臺(tái)機(jī)器使用沒多久，噪音就很大，廠家建議換碳刷，可碳刷換后過不了幾天，又出現(xiàn)了問題。這樣頻繁的故障也引起了廠家的重視，于是派本市的業(yè)務(wù)代表上門指導(dǎo)，業(yè)務(wù)員看了我們的操作過程，說了句，“你們裝料時(shí)裝得太滿了！”

我們很是疑惑，他便解釋道：“很簡單的道理，如果打粉機(jī)裝料裝得太滿，藥材塞得滿滿的，沒有活動(dòng)空間，很容易將刀片卡死，刀片卡死后電機(jī)處于短路狀態(tài)，負(fù)荷過重，就容易被燒壞…...”

業(yè)務(wù)員的話，讓我豁然開朗，是啊，的確如此，在投料時(shí)為了省事，不管粉碎什么藥材，我們一直都裝得滿滿的，普通的藥材沒事，遇到三七這些難以粉碎的藥材時(shí)，裝的太滿，的確容易將粉碎刀片卡死，看來我們一直忽略了“度的問題”。

業(yè)務(wù)員接著說：“打粉機(jī)的料斗就好比人的胃，人吃得過飽，也會(huì)撐得難受，消化也會(huì)受到影響，一個(gè)活生生的人如此，何況是這個(gè)鐵疙瘩呢？愛惜點(diǎn)用，投料時(shí)裝個(gè)六分、七分，多打一次就可以了，好事不在忙中求嘛！”

送走業(yè)務(wù)員后，他無意中說的話卻時(shí)時(shí)在耳邊回響，“投料時(shí)裝個(gè)六分、七分，多打一邊就可以了，好事不在忙中求嘛！”

很樸實(shí)的道理，卻值得反復(fù)思考。

其實(shí)干什么事都有一個(gè)度，超過了這個(gè)度，就容易適得其反，生活中這樣的事情太多了，只是我們沒有靜下心來思考而已。

我們常聽老人講，說話不可說得太滿、太過、太重......

吃飯吃個(gè)半飽才有助于健康，飲酒飲到微醺才能體會(huì)到飲酒的快感。

很多時(shí)候我們需要給自己留下一點(diǎn)空隙，說話要留有余地，這樣做事才會(huì)有回旋的空間；開車的人都知道兩車之間要有適當(dāng)?shù)木嚯x，要留一點(diǎn)緩沖的余地，才可以隨時(shí)調(diào)整自己，進(jìn)退有據(jù)；杯子留有空間，就不會(huì)因加進(jìn)其他液體而溢出來；氣球留有空間，便不會(huì)因再灌一些空氣而爆炸；人說話留有空間，便不會(huì)因?yàn)椤耙馔狻背霈F(xiàn)而下不了臺(tái)，因而可以從容轉(zhuǎn)身。

可能、盡量、或許、研究、考慮......這些不肯定的字眼，人們習(xí)慣于使用，不是因?yàn)椴蛔孕?，而是為了留一點(diǎn)兒空間好容納“意外”，否則一下子把話說死了，結(jié)果事與愿違。

因此凡事要留有余地，把握好一個(gè)“度”，不要把話講的太滿，要收放自如，讓自己立于不敗之地，從而在適度和完美之間找到平衡。

多么好的人生哲學(xué)觀！

中醫(yī)里面有五勞七傷之稱，五勞在《素問·宣明五氣篇》中描述為“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。”

視、臥、坐、立、行這五種基本的起居動(dòng)作，都不可過度，久視、久臥、久坐、久立、久行都會(huì)傷人。

平常我們經(jīng)常建議病人多多鍛煉，有些病人就把握不好這個(gè)度，鍛煉過頭了，反而傷了身體。

有些病人打太極拳，原本是個(gè)很好的鍛煉方式，但蹲久了，站長了，久容易傷骨，出現(xiàn)骨質(zhì)增生，網(wǎng)上經(jīng)常有這樣的報(bào)道，其實(shí)這不是打太極拳的問題，而是一個(gè)度的問題啊。

睡覺是一種享受，但睡過頭了，就不是享受，反倒是受罪了，傷身體了。上班族大多都深有體會(huì)，平常每天正常上下班，感覺還好，遇到周末，早上睡到十一二點(diǎn)才起床，人越睡越?jīng)]勁，睡得渾身發(fā)軟，這就是久臥傷氣，睡得過久，氣虛了。

僅僅只是周末睡睡覺就如此，如果每天睡覺如此會(huì)咋樣呢？

有一些病人，在沒有退休前，每天正常工作，正常起居，有規(guī)律的作息時(shí)間，但退休之后無所事事，養(yǎng)成睡懶床的習(xí)慣，每天睡到十點(diǎn)多起床，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后，身體會(huì)越來越虛弱，體質(zhì)越來越差，反而沒有上班時(shí)健康，這其中的關(guān)鍵問題，還是一個(gè)度的問題，睡多了，休息過度了，體質(zhì)不僅得不到增強(qiáng)，反而越來越差。

我常常告誡一些氣虛的患者，每天晚上不要睡得太晚，熬夜傷陰又傷陽，早上不要起的太晚，久臥傷氣。

肺主氣，久臥傷氣，傷的不僅僅是氣，還有肺啊。

教師的工作特點(diǎn)是站的時(shí)間多，站多了也傷身體。在教師這個(gè)群體中，腰椎間盤突出或膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者比比皆是。

腎主骨，久立傷骨，不僅僅傷的是骨，傷的本質(zhì)上來講，還是腎啊，所以長期站立工作的人，就很容易出現(xiàn)腎虧。

人體五臟的精氣皆上注于目，但與目關(guān)系最密的物質(zhì)是血，目得血?jiǎng)t視。而目為肝之所開竅，肝脈系目，肝藏血，肝血滋養(yǎng)人的眼睛。用眼過久，首先會(huì)耗肝血，肝所藏之血被耗，則人體的血也會(huì)被消耗。

日常生活中，許多人不愛惜眼睛，長時(shí)間看書熬夜，上網(wǎng)或迷戀于電視，以致出現(xiàn)雙目干澀、視力急劇下降。因此，這樣的患者平時(shí)應(yīng)該注意適度用眼，看一段時(shí)間的書后，要外出遠(yuǎn)眺，或做眼保健操，老年人看書報(bào)或電視、電影等也應(yīng)以1-2小時(shí)為宜，持續(xù)時(shí)間不宜過久。對于貧血的病人，用眼上更加應(yīng)該注意把握好這個(gè)度，這個(gè)度把握不好，最終傷的不僅僅是眼睛，而是人體的陰血，乃至整個(gè)身體……

除了久視、久臥、久坐、久立、久行傷人之外，還有大飽傷脾；大怒傷肝；強(qiáng)力舉重，久坐濕地傷腎；形寒、冷飲傷肺；憂愁思慮傷心；風(fēng)雨寒暑傷形；大恐、不節(jié)傷志，古人將這些總結(jié)為五勞七傷。可以看出，視、臥、坐、立、行是人們?nèi)粘Ｉ钪凶钇胀ǖ幕顒?dòng)，這些活動(dòng)對人的影響也最大，互相之間也可以相互影響。所以，每個(gè)人在日常的生活和工作中都要注意，不論是勞身還是勞心都要有節(jié)制，不可過度，要注意勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)神經(jīng)和身心，這樣才是正確的養(yǎng)生之道……

關(guān)于“度”的問題，不僅僅是五勞七傷的問題，任何事情都有度的問題，太過與不及，都達(dá)不到理想的結(jié)果。生活中通常我們會(huì)注意到不及的壞處，而往往忘記了過猶不及的道理。

打太極拳的人都知道，只有招式保持在一定的度之內(nèi)，才能自由的進(jìn)行陰陽轉(zhuǎn)換，才能體會(huì)到剛?cè)岵?jì)的意境。招式過老了，就體現(xiàn)不出“柔”，展現(xiàn)的只有“剛”，只有陽。因?yàn)殛帪殛栔A(chǔ)，沒有了陰這個(gè)基，剛也就算不上真正的陽了，所以打太極拳，打的就是一個(gè)“度”，招式上失去了度的太極拳，也就算不上真正的太極了。

打太極如此，治病也是如此。臨床上我們常說疾病要三分治七分養(yǎng)，就是這個(gè)道理。

比如胃病，通常情況下用藥物治療一段時(shí)間后，胃部不適明顯好轉(zhuǎn)，停藥后不久，病情再次發(fā)作，病人常常抱怨醫(yī)生，為什么沒能將他的胃病徹底治愈，借用農(nóng)村的俗話，為什么沒能將胃病“挖根”？

胃病能挖根嗎？挖得了根嗎？

許多胃病患者，不按時(shí)就餐，暴飲暴食，飲食偏于過酸、過冷，喜歡喝濃茶、咖啡......

這些都是胃病產(chǎn)生的誘因，這些不良的生活不改變，靠藥物來治病，那是舍本逐末。正所謂“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，要想徹底根治胃病，只能“三分治，七分養(yǎng)”，學(xué)會(huì)調(diào)養(yǎng)自己的胃，愛惜自己的胃，才是治療的根本法則。

胃病的調(diào)養(yǎng)，首先要養(yǎng)成一天三頓定時(shí)定量的習(xí)慣，不能閑的時(shí)候吃個(gè)飽，撐得難受，忙的時(shí)候，兩餐合并在一起吃。都市上班族，每天為了趕著上班，常常忽略了吃早飯，這對胃是非常不利的。

其次：胃消化功能不好的人，建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃。

第三：胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶。

第四：胃不好的人盡量少吃寒性的食物以及水果。

第五：胃不好的人，吃完飯后飯后不宜工作和運(yùn)動(dòng)，最好休息一下，等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好。

第六：保持良好的心態(tài)，心情抑郁和脾氣急躁，是胃病的大忌。

藥物治療只能治其三分，七分需要自身的調(diào)理，如果為了徹底的治好胃病，長期服藥，最終反而制造出新的胃病來。比如反酸的病人，為了抑制胃酸，長期服用奧美拉唑等藥物，結(jié)果胃壁細(xì)胞長期被抑制，最終容易換萎縮性胃炎。找到胃病原因，糾正不良的習(xí)慣，適度的藥物調(diào)理，才是胃病挖根的辦法??！

不僅僅胃病如此，在很多疾病的治療上都是如此，藥物調(diào)理的目的是折其病勢，病勢轉(zhuǎn)換了，疾病就會(huì)向好的方向轉(zhuǎn)換，這時(shí)糾正以往促進(jìn)疾病發(fā)展的因素，順應(yīng)五臟的生理規(guī)律，疾病才能從根本上得到治療。

如果盲目的靠藥物來治療，過度治療，不僅浪費(fèi)社會(huì)資源，對疾病也是沒有幫助的。

疾病產(chǎn)生的根本原因不去解決，則疾病永遠(yuǎn)治不好。

治病如同打仗，《孫子兵法·謀攻篇》：“是故百戰(zhàn)百勝，非善之善者也；不戰(zhàn)而屈人之兵，善之善者也?！?/p>

打粉機(jī)投料需要留三分，打太極招式上也需要留三分，胃病的藥物治療上只取三分，倒茶只上七分，斟酒只取八分......

治病用藥如此，打仗用兵如此，做人做事也是如此啊。

生活小事可以感悟真理，通過真理則可以透視人生。做人做事也要留三分??！

道理就是如此，看似略有缺憾，其實(shí)已是滿分！