痛風(fēng)是一種非常難治療的疾病，但是我們卻可以從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴來(lái)避免它，我們可以從食物以及簡(jiǎn)單的治療來(lái)說(shuō)明它的方法，現(xiàn)在的下文是我從網(wǎng)上找到的資料，希望能對(duì)大家有所幫助，同樣也希望大家可以從痛風(fēng)的危害中恢復(fù)過(guò)來(lái)。

治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法1.熱敷法就是把紗布或者毛巾浸潤(rùn)生姜汁或者藥酒，放入煮開也可以，取出后不要太燙(60-70度)，熱敷到病痛部位，一般是3到5次，時(shí)間在30分鐘到1個(gè)小時(shí);次法可以全身適用。方法2、小面積的痛風(fēng)，比如手腳指頭，可以用熱敷法或者泡藥水法。

還需要減少脂肪攝入：少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。限制鹽的攝入：吃鹽量每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。避免飲酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時(shí)再吃肉禽類食品，會(huì)使嘌呤的攝入量加倍。

痛風(fēng)的治療最重要的是低嘌呤食物，輕癥注意飲食就可以控制住，即使是嚴(yán)重的需要注意飲食啊，這個(gè)是藥物治療的基礎(chǔ)，否則治療效果不好的啊。飲食治療是第一重要，應(yīng)首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。

同樣一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如說(shuō)豆制品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。

蛋白質(zhì)每日攝入量要控制好。對(duì)于消瘦、體力勞動(dòng)者、年邁者適當(dāng)放寬。蛋白質(zhì)以牛奶和雞蛋為主，可適量食用河魚，也可適量食用瘦肉、禽肉，但建議切塊，煮沸讓嘌呤溶于水，然后去湯再吃。對(duì)含有高嘌呤的食物如動(dòng)物內(nèi)臟和海產(chǎn)品，需減少攝取或禁止食用。

一些簡(jiǎn)單的方法是為了大家的身體，我朋友的家人也有過(guò)痛風(fēng)，不過(guò)通過(guò)以上的方法，差不多都已經(jīng)好了，因此，我會(huì)在這里寫它的簡(jiǎn)單的治療方式，不過(guò)呢，我希望大家不要放棄信心，就算病有多么的難治，也沒(méi)關(guān)系。只有心境好的人，才會(huì)健康。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）