腎結(jié)石泌尿系統(tǒng)常見病，多發(fā)生于腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部。腎結(jié)石的臨床表現(xiàn)決定于結(jié)石的病因、成份、大小、數(shù)目、位置、活動度、有無梗阻感染以及腎實質(zhì)病理損害的程度。輕者可無癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)生血尿、腎結(jié)石絞痛、腎積水等癥狀。

防治建議：

1、 及時就醫(yī)，定期監(jiān)測腎結(jié)石大小，遵醫(yī)囑采取治療措施。

2、 大量飲水：增加尿量沖洗尿路、促進結(jié)石向下移動，稀釋尿液減少晶體沉淀。

3、 經(jīng)常作跳躍活動，或?qū)δI盞內(nèi)結(jié)石行倒立體位及拍擊活動，也有利于結(jié)石的排出。

4、 控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

5、 遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品。過度煙酒易導(dǎo)致人體的酸化，導(dǎo)致腎結(jié)石的產(chǎn)生。