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今天 我們說(shuō)說(shuō)戀愛(ài)過(guò)程中的安全感。 為什么今天說(shuō)這個(gè)呢？這是因?yàn)?，最近我這邊有個(gè)私教學(xué)員問(wèn)到了關(guān)于安全感的問(wèn)題。 按照一個(gè)正確的分析解決問(wèn)題的思路。 我們第一步就應(yīng)該是，弄清楚 安全感究竟是什么。 首先，大家想一下，在生活中有沒(méi)有哪一瞬間感覺(jué)到是沒(méi)有安全感的呢。 有過(guò)考駕照經(jīng)歷的兄弟可能都知道，第一次在馬路上練車的時(shí)候是什么感覺(jué)。 在我當(dāng)時(shí)考駕照學(xué)車的時(shí)候，雖然教練坐在我身邊，他腳下也有一個(gè)剎車。 但是我還是很難完全放松，身體是僵硬的，座位調(diào)的很貼身，方向盤(pán)賺多少，在哪里轉(zhuǎn)，都嚴(yán)格按照教練說(shuō)的去做，絲毫不敢懈怠，生怕偏了一分一毫。 整體感覺(jué)就是非常機(jī)械化，完全談不上自然，流暢。 但是每當(dāng)?shù)搅私K點(diǎn)，換教練調(diào)整方向的時(shí)候，他的動(dòng)作就非常干脆利索，行云流水。 這中間的區(qū)別顯而易見(jiàn)，教練是老司機(jī)，無(wú)論是對(duì)車還是路都很熟悉，掌控感很足。 而學(xué)車的對(duì)這些完全陌生，也就談不上任何控制感。 其實(shí)從上面的例子中，我們可以得出，安全感，其實(shí)就是一種掌控感。 通俗來(lái)說(shuō)就是，你覺(jué)得這個(gè)人或者事物你能否控制好TA。 也就是說(shuō)，安全感是取決于當(dāng)事人的感覺(jué)和想法。 當(dāng)女生在戀愛(ài)關(guān)系中缺乏安全感的時(shí)候，很多情況下，女生比較作，會(huì)提一些比較無(wú)理取鬧的要求，比如“隨叫隨到”，“任何時(shí)候都秒回消息”等等。 這些不一定是因?yàn)槟悴粔蝮w貼，沒(méi)有照顧照顧她；而是她覺(jué)得自己沒(méi)法掌控對(duì)方，她擔(dān)心你不會(huì)按照你期望的樣子去行動(dòng)，或者說(shuō)做出一些她不希望你做的事。 她們會(huì)陷入這樣一種擔(dān)憂，然后就會(huì)認(rèn)為你讓她沒(méi)安全感。 根據(jù)以上分析，為了解決安全感缺失的問(wèn)題。 我們只要增加女生對(duì)男生的掌控感即可。 當(dāng)然，這里的掌控感是一種感覺(jué)，而不是真正的行為上的控制。 考慮到女生的不安全感主要來(lái)自兩方面： 首先是跟你相處的難易程度，比如你是否是個(gè)暴脾氣，情緒不穩(wěn)定。 其次她在你們愛(ài)情中的唯一地位是否安全穩(wěn)定。 所以接下來(lái)我們從兩個(gè)方面分別講解一下應(yīng)該如何處理。 相處難易程度方面的安全感 根據(jù)前面的思路，解決相處難易程度這方面的安全感，只要讓女生了解自己的脾氣和秉性，以及原則和底線即可。 要注意的是，我們讓她了解的方式，不要直接去說(shuō)。 而是在聊天的過(guò)程中，通過(guò)一些話題的聯(lián)想，順勢(shì)的把自己的底線或者原則說(shuō)出來(lái)。 在脾氣和秉性這方面，我們可以有脾氣但是不能亂發(fā)脾氣。 我們可以針對(duì)事情發(fā)脾氣，但是不要被情緒帶領(lǐng)。 一個(gè)正確的處理方式是：先說(shuō)事實(shí)讓對(duì)方明確知道你在跟TA說(shuō)的是哪件事，在說(shuō)自己的原則讓對(duì)方知道這件事你為什么要提出來(lái)說(shuō)，然后再說(shuō)情緒把自己生氣、失望等等情緒直接說(shuō)出來(lái)，最后再說(shuō)自己的期望或者決定，讓對(duì)方知道你想怎樣處理這件事。 那么在我們相處的過(guò)程中，如果遇到讓你生氣的事，我們就可以通過(guò)這種處理方式。 讓對(duì)方明白在很氣憤的情況下，我們也能控制好自己的情緒。 并且有一個(gè)理性的解決問(wèn)題的態(tài)度和方式。 在原則和底線這方面，我們可以通過(guò)聊天中的話題去聯(lián)想。 如果話題是可以聯(lián)系到自己的原則或者底線的。 那么在聊的過(guò)程中，不露痕跡的提一下自己的原則或者底線。 例如，假如你們聊到一些八掛話題，像X寶強(qiáng)和X蓉這種。 你可以很自然的也透露一下自己的原則。 “我是絕對(duì)不會(huì)背叛自己身邊的人”，或者“我是接受不了這種背叛的”。 用類似這種方式，在你們交往過(guò)程中，一點(diǎn)一點(diǎn)的讓對(duì)方了解。 這樣的方式既可以預(yù)防你們之間，出現(xiàn)觸碰對(duì)方底線的事情發(fā)生。 也可以讓對(duì)方明白應(yīng)該如何在一個(gè)安全的范圍內(nèi)跟你相處。 愛(ài)情中地位的安全感 接著，在愛(ài)情中地位的唯一性上，為了讓對(duì)方有安全感。 你要能讓對(duì)方感覺(jué)到，在你們的愛(ài)情中，她是獨(dú)一無(wú)二，無(wú)可替代的。 這里分享給大家兩個(gè)操作簡(jiǎn)單，但是效果非常爆炸的小技巧。 通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)，讓她知道她對(duì)你來(lái)說(shuō)是特別的。 例如： 你說(shuō)：今天老爸給我打了一個(gè)電話，還沒(méi)聊幾句。他就問(wèn)到對(duì)象的問(wèn)題。 等女生回復(fù)； 然后你說(shuō)：以前不樂(lè)意他提這個(gè)，因?yàn)橐恢眴沃?。但是，今天好像不?huì)了。 等女生回復(fù)； 然后解釋說(shuō)：因?yàn)榻裉炻?tīng)到他這個(gè)的時(shí)候，我想到了你。 注意點(diǎn)：我們可以通過(guò)語(yǔ)言去表達(dá)一些東西，但是不要過(guò)于直接。想象一下，如果僅僅一句“你在我心里是最特別的那個(gè)人”，那這個(gè)效果就蒼白很多了。 通過(guò)行為表達(dá)，我們可以有一兩個(gè)小習(xí)慣或者小愛(ài)好，是跟她有關(guān)，最好是非她不可。 例如： 假如你以前不喜歡吃，西紅柿炒蛋。 可是有一天，她專門(mén)給你做了這一道菜。 她改變了你，讓你愛(ài)上了這道菜。 更爆炸的是，別人做的這道菜，你還是不愛(ài)吃。 雖然事實(shí)上，你可能對(duì)任何人做的西紅柿炒蛋，都沒(méi)有什么特別的感覺(jué)。 但是你需要給她這種感覺(jué)，讓她覺(jué)得你需要她，她對(duì)你有掌控感。 當(dāng)然，還可以舉一反三，你可以只喝得習(xí)慣她煮的咖啡；有一首歌，你只喜歡聽(tīng)她唱等等。 除此之外還有些很基礎(chǔ)的要求，例如，不單獨(dú)跟其他女生約會(huì)，保持專一。 好了，今天的分享就到這里。 每一個(gè)不被愛(ài)的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)。 讓點(diǎn)贊成為一種習(xí)慣，感謝您的支持！
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