關(guān)節(jié)由于受外力作用，發(fā)生異常扭轉(zhuǎn)，致關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌肉等部分或全部撕裂，稱為扭傷。中醫(yī)稱之為“傷筋”。扭傷時(shí)局部疼痛、腫脹、皮膚青紫、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。

軟組織受外力直接作用（如撞擊）而引起的損傷，稱為挫傷。最常見(jiàn)有胸部挫傷。

【驗(yàn)方1】　玫瑰花根15克，用黃酒或水煎。每日2次分服。

【驗(yàn)方2】　梔子適量，研細(xì)末，白酒調(diào)敷患處。治療外傷未出血者。

【驗(yàn)方3】　澤蘭30克，水、酒各半煎服，每日1劑，分2次服。

【驗(yàn)方4】　王不留行120克，炒后研細(xì)末，每日2次，每次5克，黃酒沖服。

【驗(yàn)方5】　骨碎補(bǔ)60克，白酒500毫升，泡7日后服，每次1小杯，每日2次，治療跌打傷筋。

【驗(yàn)方6】　青皮、瓜蔞仁等份，共研末，每日3次，每次10克。

【驗(yàn)方7】　三七10～30克，白酒500毫升，泡7日后服，每次5～10毫升，每日2～3次。

【驗(yàn)方8】　紅花100克，布袋包扎，加50%食用乙醇1　000毫升浸7日，濾過(guò)后放置室溫下靜置48小時(shí)，再過(guò)濾，取濾液分裝即得，口服，每次10毫升，每日2次。

【驗(yàn)方9】　連頭帶根韭菜1把，搗成泥狀，放入鍋內(nèi)炒熱，加酒少許。趁熱貼傷處，用布縛緊，次日換1次。

【驗(yàn)方10】　桃仁10克，牡丹10克，肉桂10克，共研為細(xì)末，加生地黃汁250毫升，黃酒500毫升，共煎去渣，溫飲1盞，不拘時(shí)頻飲，未愈再做。治療跌打損傷，內(nèi)有淤血。

【驗(yàn)方11】　甜瓜子、青皮各3克，共研為細(xì)末，每次2克，黃酒沖服，每日服2次。用于閃挫岔氣。

【驗(yàn)方12】　鱉甲用沙炒后研末，熱黃酒送服，每次3克，每日2次。用于閃挫腰痛。

【驗(yàn)方13】　土鱉蟲7只，地龍、麻黃、桂枝、杜仲各15克，熬水。每日服3～4次。用于閃挫傷引起的疼痛。

【驗(yàn)方14】　木瓜1～2個(gè)，以陳黃酒煎，每日睡前飲1小杯，連用數(shù)日。用于小腿轉(zhuǎn)筋疼痛。

【驗(yàn)方15】　當(dāng)歸、檳榔、桂枝各10克，龜板、自然銅、赤芍、紅花、白芷、羌活各6克，獨(dú)活、沒(méi)藥各5克，乳香6克，續(xù)斷、附子、肉桂、甘草各3克，防風(fēng)5克，頭傷加川芎，手傷加金銀花，腰傷加杜仲，腳傷加木瓜，共研末，酒送下。

【驗(yàn)方16】　三七葉適量，洗凈，搗爛敷患處，再用完整的該藥葉蓋在患處，紗布包扎好，每日換藥1次。連用7日。（陳青紅）