我覺得首先要了解一些心衰的基本知識。比如，心功能分級、心力衰竭的病因、誘因等。

當(dāng)發(fā)生一些情況時，可以自己有個判斷。比如，出現(xiàn)水腫，或者胸悶加重，應(yīng)懷疑病情惡化，及時就診。

其次是要買一個體重計，建議在造成小便后測量并記錄體重。如果在3天內(nèi)體重突然增加2公斤以上，可能已有鈉水潴留，需要盡快處理。

還要買一個血壓表，學(xué)會測量血壓和心率。

要知道自己吃什么藥、吃藥劑量、時間、頻次。也要了解藥的不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)等。尤其是學(xué)會利尿劑的使用。

心力衰竭患者需要服用多種藥物，包括利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑（XX普利）或血管緊張素受體拮抗劑（XX沙坦）、β受體阻滯劑、醛固酮受體拮抗劑等，這些藥物可以控制心衰進(jìn)展、延長生命，切勿擅自停藥。同時要控制好其他并存的疾病。

生活規(guī)律，避免情緒激動、勞累等。冬天注意保暖，避免感冒。

減少久坐，運(yùn)動注意循序漸進(jìn)。

戒煙限酒，如果是酒精性心肌病應(yīng)戒酒，肥胖者需減肥，營養(yǎng)不良者需加強(qiáng)營養(yǎng)。

另外，健康愉快的生活對心衰患者很重要。改掉吸煙、喝酒等不良生活習(xí)慣；在不引起不適的條件下多活動、多社交；保持心情愉快。

最后，按醫(yī)生要求復(fù)診。將血脂、血糖、腎功能、電解質(zhì)控制在合適范圍內(nèi)。