文|凌小麥

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。人生大勢(shì)如同潮起潮落，有高峰也必然有低谷，沒(méi)有誰(shuí)的人生會(huì)是一帆風(fēng)順的，在我們生命的長(zhǎng)河中，出現(xiàn)人生低谷是在所難免的，

曾經(jīng)的我也經(jīng)歷了人生的低谷，那段時(shí)光真是終生難忘，很是難捱和煎熬。幾番掙扎過(guò)后，我發(fā)現(xiàn)抱怨和哭泣是沒(méi)有任何用處的。后來(lái)我逼迫自己勇敢地爬起來(lái)，就那樣一點(diǎn)一點(diǎn)的熬過(guò)來(lái)了?，F(xiàn)在的我終于站起來(lái)了，也更加自信，更加懂得感恩現(xiàn)在的一切。

人生，沒(méi)有過(guò)不去的坎兒，只有站不起來(lái)的人?，F(xiàn)在我終于領(lǐng)悟，當(dāng)一個(gè)人陷入人生低谷時(shí)，無(wú)論是躺埋頭大睡，渾渾噩噩，還是借酒澆愁，破罐子破摔，這些都解決不了問(wèn)題，而且還會(huì)讓自己更加焦慮，甚至看不起自己。

我想說(shuō)，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷低谷時(shí)期，你要保持陽(yáng)光心態(tài)，相信自己一定可以。人活著就是要有個(gè)好的心態(tài)，心態(tài)好，什么都會(huì)好起來(lái)。想對(duì)人生失意的朋友們說(shuō)：失敗并不可怕，當(dāng)你處于人生低谷時(shí)，請(qǐng)牢記這五句話：

勇者無(wú)畏！只要你能抗住，沒(méi)有什么能打倒你的，苦難終將會(huì)讓你更強(qiáng)大。

命運(yùn)給我們生命中一個(gè)低谷，我們就用它來(lái)創(chuàng)造巔峰。接受事實(shí)，擺正心態(tài)，負(fù)重前行，一切都會(huì)改變，當(dāng)你在人生低谷時(shí)，不要放棄努力，因?yàn)槟鞘呛眠\(yùn)開(kāi)始的時(shí)候。

雖然人生低谷是一個(gè)很難熬的過(guò)程，會(huì)讓你備受折磨，陷入迷茫的狀態(tài)中，但只要你能抗住，不畏將來(lái)，不怕失敗，你的人生才會(huì)柳暗花明。

當(dāng)你身處人生低谷時(shí)，千萬(wàn)不要因此就對(duì)人生徹底絕望了，你自己絕望了，那誰(shuí)也無(wú)法拯救你。

有句話說(shuō)得好，人最大的敵人就是自己，連自己都無(wú)法戰(zhàn)勝，又怎會(huì)戰(zhàn)勝困難。面對(duì)挫折，你要有一顆越挫越勇的心。只有你敢于去面對(duì)，不畏縮，那么就會(huì)產(chǎn)生好的結(jié)果。

無(wú)論你當(dāng)下遇到了什么，都要學(xué)會(huì)自己自救，別人可能會(huì)幫你，但是卻不可能一輩子幫你。作為一個(gè)成年人，你要肩負(fù)屬于自己的責(zé)任，而不是因?yàn)楹ε戮瓦x擇了逃避，這樣對(duì)于你是沒(méi)有任何幫助的。

當(dāng)你處在人生的低谷，你一定不要放棄，不要沮喪，不要?dú)怵H。靜下心來(lái)想想，總有解決之道。

與其說(shuō)人生的低潮期是一場(chǎng)劫難，不如把它當(dāng)成是磨礪自己的歷程。在人生的旅程的低谷期，最重要的就是調(diào)整好自己心理態(tài)度，冷靜的面對(duì)接受所有出現(xiàn)的狀況，保持樂(lè)觀。

成長(zhǎng)，無(wú)非就是一路上的磕磕碰碰，有迷茫，有困惑。人生起起落落，你唯有意志堅(jiān)定，內(nèi)心篤定，不自暴自棄，才會(huì)沖出困境。

在獨(dú)處中靜下心來(lái)，勇敢面對(duì)，戰(zhàn)勝低谷，走出逆境。

人在任何時(shí)候，都要習(xí)慣獨(dú)處，俗話說(shuō)，“獨(dú)處是你最好的增值期”。低谷期是人生中的一場(chǎng)危機(jī)，此時(shí)，更需要你靜下心來(lái)，沉淀自己，留下更多的時(shí)間去思考，去進(jìn)行自我提升。

狼行千里吃肉，馬行千里吃草，活魚(yú)逆流而上，死魚(yú)隨波逐流。所以，當(dāng)你處于低谷時(shí)，請(qǐng)靜下心來(lái)為自己打造一個(gè)認(rèn)清自己，看清自己，勇敢面對(duì)困境，無(wú)畏艱險(xiǎn)。

人生在低谷時(shí)，千萬(wàn)不要失去對(duì)自己的信心。

信心是支撐我們走下去的動(dòng)力，失去了給自己的信心，我們將寸步難行。一般有本事的人，在面對(duì)人生低谷時(shí)，總會(huì)將逆境看做成功的跳板。

人只要不失去方向，就永遠(yuǎn)不會(huì)失去自己！失敗其實(shí)不可怕，可怕的是你失敗卻沒(méi)有信心爬起來(lái)。人在低谷的時(shí)候，最需要的是，先把心態(tài)穩(wěn)定起來(lái)。

總之，面對(duì)人生的低谷，千萬(wàn)不要因此絕望，我們必須有一個(gè)正確的態(tài)度，這將會(huì)指引我們走出低谷，重新攀登巔峰的指路明燈。

作者：凌小麥，一個(gè)渴望在文字的世界里，執(zhí)筆流浪一生的女子，用最溫情的筆觸，陪你把生活過(guò)成詩(shī)。

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