一

從打噴涕到癌癥，只要9步！

原來生病有它自己的一套邏輯：

1、打噴嚏：當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔后，身體的防御系統(tǒng)啟動，通過打噴嚏的形式把它們打出來 。       

2、咳嗽：如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道、支氣管，身體啟動第二道防線咳嗽將病原菌咳出。而我們以為咳嗽是病，馬上吃止咳化痰的藥，大量的抗生素或消炎藥，將本來要排出體外的病原菌又壓回身體里面去，于是身體的防御系統(tǒng)進入第三步。      

 3、乏力沒有食欲，身體告訴我們要好好休息，集中體力對抗進入身體里的病原菌，往往在這個時候我們會強迫自己吃飯，吃飯需要消耗能量來消化食物，如果身體不想吃飯我們就不吃，增加喝水量同時多喝蔬果汁。如果這一步?jīng)]做好，身體將進入第四步。 

4、發(fā)燒，一方面表明病原菌進入了血液，身體的就啟動免疫力表現(xiàn)為發(fā)燒，將病原菌燒死，當溫度升高到38.5度時免疫力會增加一倍，溫度升到40度大部份病毒將被燒死，我們只要喝足夠的水，人體永遠不會燒出問題，而我們打退燒針，吃退燒藥卻在幫病毒的忙。于是身體將進入第5個階段。   

5、過敏，防御系統(tǒng)要將血液里的毒素排出體外，因此皮膚會過敏，而我們現(xiàn)在大多數(shù)人用抗過敏藥、涂藥膏，將本來要通過皮膚排出來的毒素，再度壓進身體里。 

6、發(fā)炎，身體為了保全大局，將血液中的病毒和細菌集中在一個地方，因此會出現(xiàn)紅腫熱痛的反應，我們又消炎吃大量的抗生素，又幫了病毒的忙，身體沒有辦法只能進入第7個階段。  

7、潰瘍，人體是非常智慧的，為了保護身體，因此在發(fā)炎的地方爛掉也不會讓病原菌到處跑。這時原材料不足的話，身體將潰瘍部位纖維化，進入第八步。  

8、纖維化、硬化、疤痕化，身體為了保護自己將潰瘍處包裹起來，疤痕硬化后病原菌也不能活動了，功能也不好了，人們?yōu)榱耸娣质谴罅康目股兀?0%的死亡跟硬化有關，進入第9步。       

9、癌變，腫瘤化，細胞為了適應新的環(huán)境只有突變，癌細胞是在嚴重缺水，缺氧，缺營養(yǎng)的情況下形成，從一個癌細胞發(fā)展到綠豆大小需要10-15年時間，而從綠豆大小發(fā)展成雞蛋大小只需要一年，癌癥的潛伏期最少都有10-15年時間。 

在從打噴嚏到癌癥的這九步中，每走一步，我們只要聽聽身體的聲音，多喝水，注意休息，給足細胞所需的原材料，身體會自己去修復，我們才可以優(yōu)雅的老去，而不會被病痛折磨至死。

二

再來看一個例子：

一個人為什么會得胃潰瘍？是因為胃那個地方?jīng)]有新鮮血液，因為新鮮血液是最好的修復工具，含有抗體、吞噬細胞、營養(yǎng)等。

那里為什么胃里沒有新鮮血液的流入呢？《皇帝內(nèi)經(jīng)》里說怒氣傷肝，一個人要是經(jīng)常發(fā)怒抱怨，肝內(nèi)就會慢慢的積累濁氣，我們都知道肝膽相連，肝臟的濁氣傳給膽，進一步再傳給到了胃里。

于是胃里的濁氣越來越多，就會把正常的血流堵住了，導致新鮮血液無法快速、順利地流動，因此就會感染細菌病毒。

因此，很多身病往往就是心病。

先看西方的科學成果，2007年國內(nèi)引進了美國的一本暢銷書，叫《病由心生》。這本書的作者是個內(nèi)科醫(yī)生，他根據(jù)自己幾十年的行醫(yī)經(jīng)驗總結(jié)出一個規(guī)律，說人將近80%的病是由心理因素造成的，只有20%左右的病是因為細菌感染等外來因素所導致。

還有人做過一個實驗：

把猴子吊起來并不時給予電刺激，使猴子一直處于焦慮不安的情緒中，不久猴子便得了胃潰瘍。采用纖維胃鏡、x光、腦電圖及生化對胃病的病理機制進行研究，發(fā)現(xiàn)胃病的發(fā)生與大腦皮層的過度興奮或抑制，植物神經(jīng)功能紊亂密切相關。

再看我們東方的智慧，正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言：怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。一切都是內(nèi)心出了問題。我們每一個心情、每一個念頭都會直接影響著我們的身體狀態(tài)，日積月累，再通過外在的器官表現(xiàn)出來，最終形成病癥。

因此，”修心“和”治病“應該相輔相成，缺一不可。

一個人如果不懂的修心，即便服用靈丹瓊漿，也無法延年益壽。秦始皇權(quán)力夠大了吧？他發(fā)動了全國的力量也找不到靈丹妙藥，其實真正的靈丹妙藥就在他心里，但是他看不到，因為他被高高在上的權(quán)力蒙蔽了雙眼。

同樣的道理，現(xiàn)代人都被浮躁的環(huán)境蒙蔽了雙眼。

我們總是在外求，就是不肯內(nèi)求。

心神不安，情性燥急，欲望纏身，長恨綿綿，才是我們生病的最根源。