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30年大廚:燉雞湯時,牢記“這3點”,湯汁濃郁有營養(yǎng)

 紹漳圖書館 2019-06-22

很多人都是喜歡在吃飯前喝點雞湯,小編就是這樣的人,所以從小我家做飯,都會有一碗湯,忙的時候沒那么多時間燉,就會做點西紅柿蛋湯或者是紫菜蛋湯,要是有時間的話,就會燉點雞湯或者是排骨湯,他們的口感都是非常的好,不過我最喜歡喝的還是雞湯。

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要說雞湯,我就想起來一個事情,就是媽媽剛開始燉雞湯的時候,口感并不像現(xiàn)在這么好,不知道后來怎么燉雞湯的手法突飛猛進(jìn),不僅湯汁濃郁,口感也是非常的好,并且還很有營養(yǎng),對于這個問題,我還去問過她。

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媽媽說她也知道自己之前燉的雞湯不怎么好喝,后來就去請教了一個30年的大廚,問他要怎樣才能燉出好喝的雞湯來,他說只要牢記“3點”,燉出來的湯汁就會非常的濃郁,她就按照這幾個點,就燉出了好喝的雞湯來,那到底是哪幾點呢?下面小編就來給大家分享一下制作方法。

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【燉雞湯的家常做法】

第一步、首先將買回來的雞肉處理干凈,用清水多沖洗幾遍后切成小塊放到碗中,這里小編要提醒大家的是雞最好是買活雞,讓老板給你處理一下,然后你自己再進(jìn)行第2遍處理,這樣就很干凈了,在雞肉中加入足量的清水和一勺食鹽,用筷子將其攪拌均勻,浸泡半個小時的時間,這樣就將雞肉中的血水以及雜志給逼出來了,同時還去除了一定的腥味。

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第二步、等到雞肉浸泡好后,在鍋中加入適量的清水,大火煮開,把雞肉放進(jìn)去,煮3~5分鐘的時間,在煮的過程中,要將煮出來的浮沫處理干凈,等到雞肉焯水完成后,就撈出來,用溫水清洗干凈,在鍋中加入適量的食用油燒熱,然后就將雞肉放到鍋中煸炒至微微發(fā)黃。

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第三步、最后往鍋中加入適量的開水,大火煮開,緊接著轉(zhuǎn)中火,蓋上鍋蓋,燉煮半個小時,這時候可以根據(jù)自己的口味,放入一點其他的食材,然后繼續(xù)燉煮20分鐘的時間,在出鍋前,加入適量的食鹽調(diào)味,這樣好喝又營養(yǎng)的雞湯就燉煮完成了。

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以上就是燉煮雞湯的方法,在燉煮的過程中,一定要牢記三點,第一點就是,焯水前要將雞肉浸泡半個小時,這樣就減輕了焯水的負(fù)擔(dān),第二點就是,焯水的時候要熱水下鍋,不然冷水會將雞肉中的營養(yǎng)物質(zhì)給流失掉,第3點是食鹽不能放得太早,要在出鍋前一會兒放入,不然雞肉就會發(fā)柴,大家了解了嗎?

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