| 忌抓撓。抓癢使皮膚不斷遭到刺激,會越抓越癢,其結(jié)果會使皮膚病變區(qū)更加增厚粗糙和苔癬化,抓破皮膚又會引發(fā)感染。這也是濕疹患者應注意的一些細節(jié)! 忌肥皂等刺激性沖洗。皮炎濕疹患者最怕各種刺激,肥皂,特別是堿性強的肥皂對皮膚也是一種化學刺激,會使皮膚病變加重。 忌熱水燙。有的病人因癢得難受就用熱水燙,結(jié)果皮膚毛細血管擴張,紅腫加重,病變區(qū)滲液增加,病情更重。 對癥下藥。不少人長濕疹習慣自行到藥店買藥膏來擦,聽說涂什么好就涂什么,聽說什么好就吃什么。醫(yī)生告誡,濕疹不就醫(yī),自行亂用藥其實很危險。很多民間的方法,比如擦菜籽油、用清潔產(chǎn)品擦洗皮膚、長時間曬太陽殺毒…..這些處理濕疹的做法都是不正確的。 “干對干,濕對濕,不干不濕用糊劑”。也就是說,慢性濕疹,宜選擇乳、膏、霜類藥物;急性濕疹宜選擇洗劑、溶液、搖蕩劑(爐甘石)、濕敷(硼酸洗劑)這一類;亞急性濕疹,宜用糊膏類藥物,最重要的還是及時求醫(yī),應癥下藥。 飲食要清淡。少吃高蛋白和刺激性食物。對于急性濕疹,吃得清淡有利于減少濕疹的滲出液;而干性濕疹,應該多喝水,多補充維生素A和維生素B。 遠離這五類食物。1、海鮮、牛羊肉;2、酸澀和辛辣刺激性的食物;3、煎炸油膩、燒烤香燥的食物;4、酒類、咖啡、油炸等食品;5、膏粱厚味、甘肥滋膩的食物。 呼吸新鮮空氣。降水間歇期可去戶外與大自然接觸,呼吸新鮮空氣,并進行適量的運動;保持下雨間歇期記得房間要通通風,使新鮮空氣與屋內(nèi)陳舊空氣得以交換。 貼身衣物選擇天然材質(zhì)。衣服材質(zhì)也要注意,可以選擇天然纖維、寬松棉質(zhì)衣服,避免穿著毛呢、人造纖維、毛料的衣服。要勤換衣物,盡量每天都洗澡。 注意情緒管理。日常生活工作過程中,要注意自己的情緒管理。避免負面情緒的產(chǎn)生,日常微笑,保持愉悅的心情。 資料來源:網(wǎng)絡綜合信息 | 
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