?俗話說，生吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥方。這是句中醫(yī)的養(yǎng)生諺語，自古流傳至今，當(dāng)然也有它的養(yǎng)生寓意。在中醫(yī)看來，夏天氣溫高，人體毛孔打開，其實更容易受到外界寒邪的入侵，可能夏季當(dāng)時不會發(fā)病，但也難免會隱忍到秋冬再發(fā)病。因此，在夏天吃點姜意在內(nèi)部調(diào)理，保護自己。那么，在挑選生姜時，你會正確挑選嗎？

挑選生姜，這樣的生姜再便宜也不能買！

硫磺熏制的：很多市場賣的生姜，看起來鮮鮮嫩嫩的，但往往越是好看的東西越有不可告人的秘密（畢竟大家都是在看顏值）。因此像長在地底下的生姜，如果出來的格外“干凈”就不得不重視下，可能是硫磺（二氧化硫）泡出來的，拿起一塊聞一聞，如果有硫磺味，不要買。硫磺熏制的生姜，吃了之后，容易傷肝腎、毀全身。除了生姜，還有木耳、紅棗、菊花等也可能會有不法商販用硫磺熏制。

生姜發(fā)芽、發(fā)霉了還能吃嗎？

生活中，生姜發(fā)芽發(fā)霉是常遇到的事，但人們往往對此不以為然，還說“爛姜不爛味”，即使生姜出現(xiàn)了霉變，也認為沒事可以吃。這是很大的誤區(qū)，也是一個安全隱患！

因為，腐爛的生姜會產(chǎn)生黃章素，一種毒性很強的物質(zhì)，也是一種致癌物，不應(yīng)繼續(xù)食用！實驗發(fā)現(xiàn)，即使一小部分出現(xiàn)了霉變，其它完好的部分也均檢出了黃章素，如果貿(mào)然吃霉變的生姜，很容易出現(xiàn)急性胃腸炎，腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀。常吃甚至?xí)率垢渭毎冃詨乃溃T發(fā)肝癌、食道癌等。

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再說，生姜發(fā)芽了還能吃嗎？其實是可以吃的，發(fā)芽的生姜本沒有毒。但是，注意是但是，發(fā)了芽的生姜由于營養(yǎng)物質(zhì)減少，也會變得干癟，同時更容易出現(xiàn)霉變！剛才說了，霉變的生姜時不能吃的。

那么，如何儲存生姜呢？首先，不建議一次性買太多，夠吃就行。其次，如果買多了，可以用保鮮膜或錫紙包裹法把生姜包好，再用塑料袋包裹一層，放冰箱冷藏就可以。亦或者用沙土埋起來，也是一種隔絕空氣，潮濕，防止其發(fā)芽水分流失的辦法。

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