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謝邀。 有一個(gè)患者的情況是鼻竇炎，鼻甲肥大，還有慢性鼻炎；很多這樣的患者出現(xiàn)都會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流膿涕，長(zhǎng)期的這樣還會(huì)出現(xiàn)頭疼，嗅覺(jué)功能下降； 更建議你去正規(guī)的醫(yī)院先檢查一下，詳細(xì)了解自己的情況，對(duì)以后的治療，效果會(huì)更好些。 目前的治療更多的應(yīng)該緩解鼻塞通氣，排除鼻腔內(nèi)的分泌物，恢復(fù)鼻腔粘膜正常功能，效果會(huì)很好的。 鼻塞如果非常嚴(yán)重，可以采用西藥類(lèi)的噴劑，暫時(shí)緩解應(yīng)急，但是不要長(zhǎng)期用。有時(shí)間就做穴位按摩保健操，按摩能很好的改善鼻腔周?chē)难貉h(huán)，很多患者學(xué)習(xí)我教的按摩方法，按摩5-15分鐘，鼻塞可以有效緩解。 你想學(xué)習(xí)正確的穴位按摩，可以私信我，發(fā)電子書(shū)給你。 平時(shí)粘性鼻涕比較多，可以采用鹽水洗鼻或負(fù)壓清洗，可能清理出很多，還能減少分泌物對(duì)鼻腔內(nèi)的二次刺激。 鹽水洗鼻的注意事項(xiàng)：溫鹽水，專(zhuān)業(yè)洗鼻鹽不含碘。 鼻炎的發(fā)生于自己的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。 養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不要熬夜，對(duì)身體的危害是非常大的。 少吃辛辣油膩的食物，多吃清淡，多飲水，減少身體的負(fù)擔(dān)。 抽煙對(duì)鼻炎患者的鼻腔粘膜危害非常大，一定要少抽。 |
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來(lái)自： 吳為 > 《眼睛 牙齒 耳朵五官保健》
