51歲的女性，正處于更年期，屬于中醫(yī)肝腎陰虧的狀態(tài)，陰虛是這個(gè)階段的主題。陰是什么？是物質(zhì)，如血、津液等，這些陰液會(huì)滋養(yǎng)人體，是功能發(fā)揮的重要保障。

陰虧了，自然不能制約陽，出現(xiàn)陽亢，即所謂陰虛而有熱。而且由于水性潤(rùn)下，火性炎上，所以熱多出現(xiàn)在上面，出現(xiàn)頭面部的熱性癥狀，如紅腫、生瘡、出血等，也會(huì)出現(xiàn)熱擾神志，影響睡眠與情志。

當(dāng)然，治療的原則就有兩個(gè)方向，清熱以治標(biāo)，滋陰以治本。

可以用刺血的方法，根據(jù)你的情況推薦以下穴位，一周1-2次，或選不同穴位交替使用

(1)耳尖：外耳廓對(duì)折后最高點(diǎn)，可清頭面之熱

(2)中沖、少?zèng)_：中指末端與小指橈側(cè)末端指甲根角處，可清心除煩，清心火

(3)少商、商陽：拇指、食指橈側(cè)末端指甲根角處，可清肺、胃之熱，治鼻內(nèi)出血

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用點(diǎn)揉的方法，可不拘時(shí)做，主要是足少陰腎經(jīng)的太溪、照海、涌泉等穴，均在足底和足內(nèi)側(cè)。建議配上任脈的承漿穴，在唇下凹陷中，可引津上承。平時(shí)還可以多用掌心勞宮擦熱足心涌泉，以促心腎相交，水火相濟(jì)。

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A、以上方法，只要肝腎陰虧引起的陰虛火旺都可用之，男性亦可，女性則再加三陰交的點(diǎn)揉。

B、以上穴位用點(diǎn)揉法，暫不用艾灸法，因陰虛火旺之人多敏感，易上火，雖有引火歸源之說，但因未謀患者之面，無法準(zhǔn)確判斷，故謹(jǐn)慎建議之。