端午以后，拉肚子的孩子明顯增多了。

而且近期的拉肚子，大部分都是這樣的表現(xiàn)：孩子會突然感覺腹痛，憋不住大便，腹部咕嚕咕嚕響。拉出的大便往往是不成型，黃暗或淡，臭味不重，可能伴有黃色粘液泡泡，突然而至，拉完便止。

事后追蹤孩子的飲食，大多是吃過過油，過膩，過涼的食物，或者腹部受涼等等。總之，各種原因，導(dǎo)致腹部受到不良刺激，便很容易發(fā)生腹瀉。

最近為什么這么容易拉肚子？

2019年，是個特殊的年份。在五運六氣里面，今年整體土運不及，土，對應(yīng)人體即脾胃。因此今年的脾胃問題會偏多，而脾胃差的人則會更加明顯。有些媽媽可能不太懂五運六氣，沒關(guān)系，記住今年脾胃差就行。

而當(dāng)土運不及遇上五月，小孩子拉肚子的情況則會更加明顯。

五月，民間又稱之為“毒五月”，氣候潮濕，天地間多瘴毒，家中衣物、家具容易腐爛，各種細(xì)菌微生物瘋狂生長，人體，也極其容易發(fā)生各種腸胃疾病。因此，在古代，五月是疫病最容易爆發(fā)的時節(jié)。而端午洗艾葉，熏艾草的習(xí)俗，也由此而來。

小孩子，本身“脾常不足，腎常虛”。脾腎功能不完善，而人體對水液的代謝主要依賴于脾的運化和腎的代謝。當(dāng)孩子脾腎能力差時，他們對水濕的運化能力就偏弱。面對五月天氣濕重的大環(huán)境，孩子沒辦法很好的自我調(diào)節(jié)，因此最容易受到影響。

此時孩子脾胃稍微被刺激，便極易拉肚子。

那么，五月份的脾濕瀉如此普遍，怎么預(yù)防？

從大環(huán)境來說，五月梅雨季，雨水多，空氣潮濕，各種細(xì)菌容易滋生。因此家庭尤其廚房的衛(wèi)生顯得非常重要，需要時常清洗，通風(fēng)，晾曬。孩子的飲食、用品也要時常清潔，保證衛(wèi)生。

從人體來說，天人相應(yīng)，體內(nèi)缺少“陽光”，人體水濕也會相對偏重。此時可以選擇艾葉泡腳、泡澡來幫助孩子祛濕。

艾草，借助艾葉的溫?zé)崴幮?，能殺菌消毒，祛濕除瘴，祛除家中的潮濕和人體的濕氣，幫助人們更好的度過被水泡住的五月。

方法：泡澡。最好選擇陳艾艾葉，煮一鍋水，煮開后兌到溫度合適，給孩子泡澡，水溫溫度不宜過高，時間不宜過長，20分鐘左右即可?？梢砸恢軆纱巫笥易鳛榧彝ヮA(yù)防。

當(dāng)然，泡腳也是極好的。

艾葉泡澡和泡腳能幫助孩子溫經(jīng)絡(luò)、祛濕排寒。最適合濕氣重的五月。

如果家里喜歡艾草的味道，也可以適當(dāng)熏屋，可以幫助房屋退潮除濕，殺菌。

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)腹瀉癥狀，怎么辦呢？

首先需要記住的是，這個時候的腹瀉，大多為寒濕瀉（瀉下的特點見文首），是孩子排出體內(nèi)寒濕的方式，不可盲目止瀉。

邪氣若沒有了正當(dāng)出口，必然會以另外的方式和身體重逢。

因此，當(dāng)孩子發(fā)生腹瀉時，先觀察大便的顏色，性狀，氣味，必要時候拍照留存，可以作為看診時的輔助診斷。有些一過性的拉肚子，基本拉一次就好了，這種就不用過多治療。家庭注意飲食，并以小米粥等清淡食物溫養(yǎng)脾胃一周即可。

如果孩子拉了三次大便還沒好，那可能就需要一些家庭小方法輔助。

藿香正氣水

功效：解表化濕，理氣和中。

主治：用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉。

藿香正氣水主要成分為：藿香、紫蘇葉、白芷、蒼術(shù)、陳皮、生半夏、姜制厚樸、茯苓、甘草、大腹皮、干姜汁等中藥，入口有些辣辣的沖口，以溫中健脾，驅(qū)寒燥濕的成分為主。

因此可以健脾除濕，幫助溫暖孩子的脾胃，祛除體內(nèi)多余的濕氣，從而達(dá)到止瀉的功效。是黃梅季寒濕天氣里最好的家庭伴侶。

孩子拉肚子嚴(yán)重，可以直接口服一支，然后沾棉球塞孩子肚臍，幫助孩子止瀉。這里需要注意的是，藿香正氣水有一款是有酒精的，購買時盡量選擇沒有酒精的那一款，防止孩子酒精過敏。

焦米粥

脾虛寒濕泄可以用焦米粥。

焦米：谷物，最是補(bǔ)益脾胃，而炒焦的食物，本身色黃，味微苦，具有清心熱，消食，健脾燥濕的功效，因此，對于脾虛腹瀉的孩子，焦米粥有很好的療效。

同時它又是藥食同源的一味小方，對于需要少藥孩子來說，再適合不過了。這可能也是它能在外婆的手中，一代代流傳下來的原因吧。

功效：健脾燥濕，和中養(yǎng)胃。

方法：將大米炒至微微泛黃，或者直接用鍋巴飯，煮粥至軟爛，給孩子吃即可。

這款食療方家中制作比較簡單，也是媽媽們常聽的一款，簡單易上手。孩子腹瀉時可以作為正餐給孩子吃，吃到孩子不拉肚子為止。

最后，我想說的是，五月脾濕泄，也是排毒泄，媽媽們?nèi)绻麆偤糜龅剑?strong>一定不要慌。先讓孩子排一排，然后選擇適用的小方法幫助她將體內(nèi)的濕氣排出去。

千萬不要盲目使用止瀉藥，否則容易演變?yōu)闈駸岜欢略隗w內(nèi)出不去，孩子的腸胃被反復(fù)刺激，則會更加容易發(fā)生反復(fù)腹瀉。

毒五月，是天地之氣和人體碰撞劇烈的一個月，愿每一個孩子平安健康的度過。