月經有稱之為例假，是女性特有的標志之一，也是女性特有的“排毒”渠道，月經不調是很常見的問題，部分女性朋友會很在意這件事情，會及時的調理和治療，但是部分女性朋友卻以為這是小問題不做重視，那么小編今天就和大家一起認識一下月經不調對身體的危害吧。

　　長期月經不調的危害

　　1、長斑長痘

　　月經不調如果不及治療，對女性造成的影響不單單影響美容，而且還會影響身體健康，女性容易出現的色斑、暗瘡等癥狀很大一部分是由于機體出現病變而產生的相關反應。

　　2、導致不孕

　　據相關的統(tǒng)計研究表明，女性月經不調也是導致不孕不育的主要原因之一，同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。

　  3、引發(fā)婦科炎癥

由于月經不調的發(fā)生，容易導致患者出現月經性關節(jié)炎、子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等等病癥，月經不調對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來非常大的影響。

　　導致月經不調的原因有很多，每個人的情況不同，病因也會有所不同。

　　1，情緒異常引起月經不調

　　情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都有可導致月經失調或痛經、閉經。

　　2，過度節(jié)食引起月經不調

　　長期過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性朋友，切不可盲目節(jié)食。

　　3. 嗜煙酒引起月經失調

  香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。建議女性朋友不吸煙，少飲酒為佳。

　　長期月經不調的女性朋友大多存在氣血不足的情況，建議在日常生活中可使用補血補氣的食物。例如:紅棗、枸杞、桂圓等食物，可以在一定程度上改善月經失調。

 月經不調如果不及時調理，會對女性的面貌以及身體造成很大的影響。如果長期的月經不調一定要及時就醫(yī)。