鳧浴 

1、橫開步落腳不正，收腳并攏后腳尖斜向前。糾正方法，橫開步時(shí)，先落腳尖，腳跟外撐落正，使腳尖向正前方。 

2、擺掌后轉(zhuǎn)頭向側(cè)前看時(shí)，未頂髖。糾正方法，擺掌后轉(zhuǎn)頭向側(cè)前看的同時(shí)，要繼續(xù)降低重心，并腿屈膝頂髖，使全身呈現(xiàn)頸、髖、膝三道彎。 

3、擺掌頂髖向側(cè)前看時(shí)，低頭。糾正方法，擺掌頂髖向側(cè)前看時(shí)，頭要頂懸平轉(zhuǎn)，使頸椎與胸椎形成一定角度。 

4、向左右兩側(cè)的擺掌都不到位。糾正方法，右腳向左并步時(shí)，兩掌從右向左擺至體側(cè)左后約45°，掌心都向后，屈膝轉(zhuǎn)頭目視右前方，髖向右側(cè)頂出。兩掌左上右下屈臂抱球，從左向右擺至右側(cè)偏后方，目視右手斜后方，左臂在頭上腦后方，髖向左頂出。

龍登 

1、腳尖外展角度小，下蹲不充分，或手捧蓮花時(shí)腳跟離地。糾正方法，以腳跟后外側(cè)邊沿為軸，使腳尖外展大于90°成八字腳。下蹲時(shí)，膝關(guān)節(jié)充分外展，與腳尖方向一致。兩臂從兩膝中間前伸，再屈肘捧掌呈蓮花狀。 

2、提踵舉臂撐掌時(shí)，兩臂夾角過大。糾正方法，兩掌上舉時(shí)，目視兩掌，兩掌稍寬于肩，兩臂夾角約30°。提踵撐掌時(shí)，兩臂角度不變，指尖側(cè)落，收頦微低頭看前下方。

鳥伸 

1、腳跟外展后，兩腳間距小于肩寬。糾正方法，一是做龍登時(shí)，兩腳尖外展要充分。二是腳跟外展時(shí)，不要以腳掌為軸外展，要以腳尖為軸外展，腳跟外展要充分到位，使兩腳平行，不可成外八字腳。 

2、身體前俯時(shí)，低頭、弓背，目視前下方，上體與地面不平行。糾正方法，身體前俯時(shí)，抬頭直背，目視前方，使上體與地面平行，兩臂垂直，兩掌翹腕，指尖向前按于體前。 

3、拱身擺掌時(shí)，直背起身，沒有脊椎的蠕動伸展。糾正方法，拱背起身時(shí)，先弓腰低頭收頦，再由腰椎、胸椎、頸椎逐節(jié)蠕動伸展起身。上身起至45°后，把脊椎伸直，雙掌隨之稍前擺，再下按，還原抬頭直背俯身狀態(tài)。