“為什么會(huì)得抑郁癥？”許多人都想知道這個(gè)問(wèn)題的答案。

抑郁癥患者的情緒相當(dāng)?shù)吐?。典型的表現(xiàn)為：

自尊心下降，自我貶低，

持有強(qiáng)烈的無(wú)望感、無(wú)助感、無(wú)價(jià)值感，

常常會(huì)負(fù)向曲解別人的態(tài)度，

嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)'木僵'，最糟糕的是嚴(yán)重者會(huì)有輕生的念頭。

抑郁癥患者無(wú)法正常的學(xué)習(xí)生活，對(duì)所有的事情都失去了興趣和快樂(lè)，甚至連起床都耗盡了他們所有的精力。

更可怕的是，抑郁癥患者可能剛剛和你微笑聊天，轉(zhuǎn)頭就選擇自殺。

您說(shuō)“我想把朋友從抑郁的世界帶出來(lái)”，這個(gè)想法的初衷是好的，但是可能會(huì)事與愿違。

在抑郁癥的早期階段，抑郁癥患者會(huì)得到家人、朋友的同情和安慰。但是，抑郁癥患者的情緒不是靠“日常生活的心理安慰”能搞定的。

長(zhǎng)期的安慰得不到回應(yīng)，你可能會(huì)自己陷入枯竭沮喪的狀態(tài)。

事實(shí)上，不同的學(xué)派會(huì)對(duì)抑郁癥的成因、預(yù)防以及治療持有不同的看法，還沒(méi)有找到與抑郁癥相關(guān)的因果關(guān)系。

1. 嚴(yán)格的生理學(xué)家會(huì)認(rèn)為抑郁癥是神經(jīng)遞質(zhì)水平的問(wèn)題，而非心理問(wèn)題。抑郁癥患者可能出現(xiàn)神經(jīng)遞質(zhì)水平的改變或腦結(jié)構(gòu)的改變。

2. 精神分析學(xué)家會(huì)認(rèn)為患者當(dāng)下的狀況是由未解決的童年問(wèn)題導(dǎo)致的。因此，找出童年的經(jīng)歷，探索可能原因，修通矛盾的心理。

3. 認(rèn)知行為治療師可能會(huì)去找患者的非理性思維，通過(guò)布置家庭作業(yè)，改善他的非理性想法來(lái)重建新的自我認(rèn)知。

………………

此處不再舉例。

抑郁癥被稱為“心靈的感冒”，可見它的普遍性。

如果懷疑患有抑郁癥，一定要去正規(guī)醫(yī)院檢查。

大部分的抑郁癥患者在服藥的依從性上比較差。

如果醫(yī)生開藥，要按照醫(yī)囑進(jìn)行服藥。

不要盲目聽信一些自愈的傳言，妄圖通過(guò)自助書籍等方式來(lái)自行治療抑郁癥。